Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

тренинг

Галина Бабошина и ее серф-кэмп: жизнь после курса Life Design

Продолжаю рассказывать вам о наших участницах. Галя уже многих вдохновила своим примером. Мы спросили у нее, на самом ли деле так это весело — иметь серф-кэмп на Канарах, и что происходит за кулисами проекта?

Слово Гале:

Как уже было написано в статье «Life Design: участницы и их проекты», меня побудило записаться на курс то, что я смогу осуществить свою задумку гораздо быстрее и получить поддержку ведущих и участниц. Но получила я гораздо больше!

К моменту старта курса я решила, что хочу переехать на Тенерифе (Канарские острова) и открыть свой серф-кемп, где можно будет серфить вместе с моими гостями, заниматься йогой, веселиться, танцевать сальсу и бачату, посещать красивые места острова и общаться на уютной вилле.

DSCF3035

До этого я уже предприняла некоторые шаги, съездила на Бали на 1.5 месяца, посмотрела, как устроено все там, посерфила и поняла, что это моя страсть и я хочу этим заниматься каждый день, навестила своих родственников в Сибири, т.к. понимала, что переезд в другую страну и открытие своего дела может наложить некоторые ограничения, начала собирать свой капитал.

Читать далее

Оксана Кулемина: жизнь после курса Life Design

Мы задумывали Life Design как курс, который сможет привнести стабильные и долгосрочные изменения в жизни наших участников. Именно поэтому спустя три месяца после окончания курса мы связались с участниками и задали им вопросы: как дела, что поменялось, какие техники из приобретенных на курсе вы используете, получилось ли встроить новые привычки в свою жизнь?

Ответы нас не разочаровали! Многие остаются в строю и продолжают работу над созданием жизни своей мечты.

9VMWjcOB9zE-1

 

Вот рассказ одной из участниц Оксаны Кулеминой:

Прочитав анонс курса, я физически ощутила, как изменились колебания воздуха вокруг меня, ускорилось движение молекул и что-то такое, что пронзило и немедленно отозвалось внутри воплем: «Вау! Ведь это то, что мне нужно!»

Читать далее

6 великих (для меня) открытий про планирование

Я фанат всевозможных списков, целей и планирования.
Я еще фанат такой системы: начинать миллион дел и все забросить.
Я пофигист. То есть, забросив миллион дел, без лишних угрызений совести начинаю их заново. Если все-таки считаю, что их стоит закончить.
И еще я вечный студент и мне страшно любопытно посмотреть, что знающие люди на эту тему говорят.

Так что пару месяцев назад я ввязалась в курс по личной эффективности. Курс меня подкупил тем, что там в описании обещали, что к концу его мы сможем сформировать свою собственную систему планирования, путем применения новейших методик и лучших разработок в этой области.

Честно вам признаюсь, курс еще не окончен, но в моей картине мира уже кое-что поменялось.

1283569023_1

Картинка отсюда

Для начала приключилась странная для меня история: я две недели ничего не делала. Точнее, я позволила себе ничего не делать. Вообще. Совсем. Вот тебе и личная эффективность!..

Тут надо пояснить, что я обычно и пары дней не могу просидеть, ничего не делая. Не то чтобы это я такая вся работоспособная. Просто совесть начинает мучить, становится жаль бесцельно проживаемые годы, приходится выходить куда-нибудь и чем-то шевелить, чтобы этой совести не слышать. А тут вдруг совесть замолчала. Отпуск у нее, наверное, был. И я впервые в жизни позволила себе замереть. Ничего полезного вообще не делать. Не социализироваться сильно. Сидела дома. Готовила. Иногда выползала в магазин. Читала глупые статьи, рассматривала в сети котиков. И делала задания курса. Совершенно невероятный для меня режим.

Читать далее

Life Design: участницы и их проекты

5 декабря 2015 года был выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы создавали свой собственный дизайн жизни. Позади 4 месяца работы, 3 модуля, 35 вебинаров, бесчисленное количество ежедневных отчетов!

balloon-fiesta-albuquerque-09

Международный фестиваль аэростатов в Альбукерке, США

Курс прошли более 80 участниц, многие из которых за это время серьезно продвинулись в реализации своего собственного дизайна жизни. Мы попросили их рассказать о своих проектах и об открытиях, которые они сделали во время прохождения курса.

 

Галина Бабошина, 29 лет, Санта Крус де Тенерифе, Испания
Победитель курса Life Design

С каким запросом (почему) пришли на курс? Когда я записывалась на курс, у меня уже была сформирована идея в голове, но я очень медленно ее воплощала, мне было страшно и не хватало поддержки.

Проект: За 3,5 месяца, пожалуй, мне есть чем похвастаться. Я осуществила свою мечту, а их было даже 2: это переезд на Тенерифе (Канарские острова, Испания) и открытие серф-кемпа  JAGGA surf camp (запуск – середина декабря 2015). Еще в начале августа я не представляла, как я это все проверну, возможно ли вообще это. А сейчас я сижу на своей вилле, занимаюсь йогой и серфингом, бегаю вдоль океана, танцую сальсу, гоняю на мотике, говорю на испанском языке, довожу до ума свой проект и готовлюсь к встрече своих первых гостей!!! Это же просто НЕВЕРОЯТНО!!! Если вы (это я обращаюсь к читателям Светы) интересуетесь серфингом или же вы хотите научиться кататься, то вам понравится мой кемп – место, в которое я вложила и продолжаю вкладывать всю свою энергию и душу. Мечтаете иметь подтянутое тело, чувствовать легкость, очистить голову от шума мегаполиса? Приезжайте! Я жду вас у себя в гостях! Всем на доску!
www.jaggasurf.com
Группа ВКонтакте
Группа в Facebook

Читать далее

Life Design: как это было

5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой собственный дизайн жизни.

Должна вам признаться: лично я эту историю затевала отнюдь не из любви к человечеству. Я просто познакомилась с Татьяной Митровой, крайне интересным человеком, и мне надо было под благовидным предлогом выведать у нее все секреты отношения к жизни. Потому что Танин дизайн жизни — это нечто особенное, у нее есть чему поучиться! Так что я предложила ей провести этот тренинг, чтобы заодно поучиться самой. Расчет оказался верным — я узнала массу полезной информации, познакомилась с прекрасными людьми, да что уж там скрывать, мой собственный дизайн жизни во время курса претерпел радикальные изменения. О чем скоро расскажу, а пока — о самом курсе.

IMG_1672_2

4 месяца, 3 модуля, 35 вебинаров, 8 спикеров, более 80 участниц, бесчисленное количество ежедневных отчетов! Море вдохновения, море пота и море слез! Да, было и такое…

Вот что рассказывает о курсе его ведущая, Татьяна Митрова:

Life Design — что это было? Проект родился, как песня, – на вдохновении и полном, пугающе телепатическом взаимопонимании со Светланой Покревской.

Идея была простая и наглая до крайности: помочь людям выработать собственный дизайн жизни и перейти в то состояние, когда ты точно чувствуешь, что живешь по-настоящему свою собственную, ни на что не похожую жизнь. Это не просто про счастье – это про состояние Потока, когда вы видите в жизни «да», а не «нет», когда знаете, что у вас есть все, чтобы справиться с проблемами и сложностями, которые вам предстоят, когда понимаете, что делаете именно то, что призваны делать — здесь и сейчас — и благодарны за то, что живете своей жизнью и ничьей другой.

Читать далее

40 дней йоги: мечтать и делать!

Знаете, почему работают списки желаний? И почему коллаж мечты эффективнее, чем простой список? И почему ритуалы ещё усиливают действие всего этого? Если вы, конечно, раскопаете какой-нибудь секретный ритуал и начнёте его применять!

На самом деле, все эти коллажи, списки и ритуалы тут ни при чем. А вот что при чем — так это ваша вера в мечту и ваша энергия, которые вы вкладываете в её описание, если речь идёт о списках, или достижение, если речь идёт о реальных действиях.  В написание списка вы вложили пять минут своего времени и немного энергии. В создание коллажа мечты — несколько часов, да ещё и подключили воображение, искали картинки, придумывали, как расположить. В несколько раз больше энергии!

Mood-Board-Holiday-Inspiration

Картинка отсюда

Подкрепляя все это дело ритуалами или аффирмациями, вы добавляете энергии, которая течёт все в том же направлении, и главное — веры в успех. Вам же сказали, что если напишите список, все сбудется! Вы верите. И эта вера запускает вашу же энергию в нужном направлении, которая постепенно трансформируется на материальном уровне.

Высшее проявление веры — действие! Действуя, вы, во-первых, вкладываете ещё больше энергии, а во-вторых, идёте через ограничения, которые останавливали вас раньше — будь то лень, страх, отсутствие времени или что-то ещё. Вы сами снимаете свои ограничения! Поток подхватит вас и вынесет на совершенно новые берега.

А почему у одних все сбывается сразу, а у других — через год? Или через пять? Или никогда?

Читать далее

Про жизнь на полной мощности: кто со мной?

Как вы знаете, я очень люблю строить планы, писать списки, перетряхивать шкафы: как реальные, так и виртуальные, как с одеждой, так и с делами. И самое главное — ставить галочки напротив сделанного!

Попишу списки, попланирую планы, попробую новую систему тайм-менеджмента, скачаю все новые to-do приложения, порадуюсь грандиозным успехам… И потом заброшу. У меня даже собственная система тайм-менеджмента была: я и ее потом забросила. В моих списках иной раз невыполненными остаются все пункты, дела переливаются через край, я опять перестаю хоть что-то успевать, разучиваюсь концентрироваться и снова забываю планировать свои дни.

time

Картинка отсюда

И знаете, меня не сильно такая ситуация расстраивает. Поиски личной эффективности никогда не надоедают: я с энтузиазмом пробую все новенькое и в стопятидесятый раз переписываю свои списки, и снова возвращаюсь к СМАРТ-целям, и ставлю таймеры, и что там еще нужно делать. Даже если потом заброшу, за время эксперимента можно много чего успеть!

Читать далее

Деньги и уверенность. 40 дней кундалини-йоги

Друзья, йоги, йогини и те, кто пока еще не, но готов попробовать! Мне лично уже давно хочется, чтобы по тегу #40днейкундалини в инстаграме были не только мои три с половиной фотографии.

Поэтому мы с преподавателем Галиной Гапон, под руководством которой я уже три раза по 40 дней кундалини прошла, запускаем совместный проект.

Кто давно хотел решиться и ждал подходящего момента — вот он, момент! Настал.

Будем заниматься йогой каждый день, в течение 40 дней, все вместе. Да не простой йогой, а со смыслом!

Когда проходил опрос о том, какую крию вам будет пройти интереснее всего, победили, с большим отрывом, сразу две темы: изобилие и работа со страхами. Эти темы на самом деле тесно связаны.
Потому что именно страх обычно блокирует нам деньги и другие виды изобилия.

И не столь важно, какой именно страх: большой ответственности, тяжелой работы, перемен, тех самых денег, зависти других, конкуренции… Так что Галина создала под этот запрос отдельный курс. Который эти темы объединит.

Будем направлять свою энергию, которая высвободится в результате работы с телом, на состояние, в котором у нас есть деньги, есть изобилие. И в котором есть уверенность.

Собственно, программа так и называется — «Деньги и уверенность».Поговорим о мифах связанных с деньгами
Сколько денег у Вас в голове?
Что говорили Ваши родители о деньгах?
Иметь или не иметь: чей это выбор и как мы его принимаем?
Магия денег — как она работает?
Деньги — мерило достоинств человека?

Будут беседы, упражнения, диагностика, игры, медитации, домашние задания, провокации, и особая практика йоги — для процветания!

_MG_6761

40ДнейКундалиниЧТО: 40-дневный онлайн-курс кундалини-йоги
ГДЕ: В любой точке планеты, общение через группу вКонтакте, видео+вебинар+текстовые задания от преподавателя каждый день
КОГДА: 24 февраля 2016 — 4 апреля 2016
КАК: Все участники будут добавлены в закрытую группу ВКонтакте.

21 февраля Галина проведет вступительный вебинар для участников, где расскажет об основах крии, о том, как правильно выполнять упражнения, как работать с телом, как дышать. Вы сможете заранее подготовиться, посмотреть класс, задать вопросы. 24 февраля мы начнем все вместе!

Вы можете участвовать, даже если никогда до этого не занимались йогой!

Для ежедневной практики есть текстовое описание крии + видео, по которому можно заниматься.

Помимо йоги, практика включает медитации, работу с ограничивающими убеждениями, изучение своих паттернов в отношении денег, родовых историй, которые тянутся за нами, работу с состоянием изобилия.

Кнопка оплаты участвовать.001

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj