• Планирование,  Позитивное движение

    Как не бросить цели на полпути?

    Всю жизнь я была большим фанатом новогодних резолюций. Всю жизнь — лет наверное с 10-ти — писала списки: «В Новом году я…» Тогда это было «прочитать все книги из летнего списка заранее», «подготовиться для поступления в школу космонавтов» (не спрашивайте), «наводить порядок в своей комнате». Позже: «поступить на подготовительные курсы в Вышку», «бегать каждый день» и снова «прочитать 50 книжек». Еще позже: «заработать 300 тысяч», «завести 20 полезных знакомств», «бросить курить» и «записаться в спортзал». Ну и, наконец: «поехать в большое путешествие по Индии», «начать собственный бизнес», «отложить 300 000 тысяч»… Объединяло все эти планы одно: я находила их ближе к декабрю и понимала, что ничего не сделала от слова совсем. Когда эта ситуация повторилась в пятнадцатый раз, стало понятно, что больше так жить…

  • Позитивное движение

    Коллаж желаний: как сбывать свои мечты

    Я не верю в наклеивание картинок и ожидание результата. И все равно делаю коллажи желаний. Некоторые мои коллажи сработали странно. Какие-то сбылись целиком, до единой картинки. Некоторые не сработали совсем. Мне кажется, я нащупала закономерность, так что на днях я сделала новый коллаж — проверить свою теорию. Картинка отсюда Меня с детства интересует, как устроен мир, я чувствую его волшебство, я понимаю, что он намного сложнее, чем я в состоянии разглядеть, и что в нем точно запрятаны какие-то мудрые механизмы, в устройстве которых так интересно разбираться. Именно это любопытство приводит меня к постоянным экспериментам, практикам, поездкам на ретриты и медитациям. К поискам! В кое-каких вещах я вижу закономерности и стараюсь их использовать. Вот в коллажах желаний, например. Для тех, кто не знает: суть…

  • Планирование,  Проекты

    Новогодние планы, которые сбываются — 2016

    Ура, декабрь! Мое любимое время: конец года, и волшебство витает в воздухе — только успевай поймать и придать нужную форму. Картинки отсюда Я обожаю проводить декабрьские вечера за подведением итогов года и составлением планов. Недавно смотрела исследование, в котором говорится, что только тот факт, что вы свои планы записываете, повлияет на вероятность их исполнения во много раз! Иначе говоря, если не запишете — точно ничего не сбудется =) И я с этим полностью согласна! Недавно проводила анализ своей собственной удачливости, там оказывается есть очень четкие закономерности!.. И записывать — это важнейший шаг. Именно этим я и приглашаю вас заняться. Не только подумать, чего мы хотим в новом году, но и оглянуться на старый: что хорошего случилось с нами, что удалось…

  • История из жизни,  Эксперимент

    Наш собственный mastermind-ретрит

    Мы с друзьями из mastermind поехали на свой собственный ретрит. В Альпы, в лес, побыть поближе к природе, и поработать ударно! Что было сложно без интернета, но мы справились!) Отдельным пунктом проходит организация всего мероприятия — мы давно, еще сидя на Бали, решили поехать вместе в австрийскую глубинку, чтобы там гулять по лесам и купаться в озерах. Тогда ни у кого не было лишних денег, зато были совершенно другие планы. Но столько мощи было в этом желании, столько радостного ожидания, что все получилось: и деньги нашлись, и время, и даже машину нам подогнали. Сила намерения! Четкой программы не было, но мы знали чего хотим: побыть в тишине, на природе, помедитировать, подышать, подумать о смысле жизни, обсудить проекты друг друга (а у ребят креативное агенство, о котором я как-нибудь напишу отдельно — весь их подход к бизнесу мне очень отзывается) и понаписать новые списки: планов и мечт. Конечно, так что просто это нам с рук не сошло — у меня например родилась одна большая-пребольшая мечта-цель,…

  • Планирование

    Mastermind — как все-таки сделать запланированное?

    Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты — это уже практически 70% успеха. И если с записыванием мечт проблем никогда не было, то с записыванием дел иногда начинаются проблемы. Знаете, когда бодро запишешь свое видение на 20, 50 и 100 лет, разобьешь это все на подцели ежемесячные, еженедельные, а потом… А потом-то надо делать! Есть дела приятные, которые делаются сразу и с удовольствием. И много. А есть… Ну такие. Которые: «Сегодня я устала, завтра занята, послезавтра выходной, ой прошло 4 месяца». И так 4 месяца запросто растягиваются на года. Среди них есть те, которые можно вообще не делать, раз уж все так сложно. А…

  • Проекты

    «Тайм-менеджмент для сбычи мечт» — новый курс!

    Друзья, я наконец-то записала этот курс! Уж слишком много запросов приходит на тему «КАК» мне ЭТО удается. Да и появилась, откуда не возьмись, у хаотичной меня любовь к структурированию всего и вся, особенно в том, что касается собственного опыта. Поэтому «Тайм-менеджменту» — быть! Как жить, когда дел огромная куча, как выбраться из-под завала рабочих и домашних обязательств, как заниматься своим любимым делом, когда все домашние против и требуют внимания, как выплыть когда окружение тянет вниз, а нынешний образ жизни категорически не располагает к движению вперед. Как в хаосе найти место для порядка, при этом не ломая свою хаотичную природу? Разбирать завалы будем вместе!     Для этого написан этот курс. По дням, шаг за шагом, пройдем путь от хаоса к структуре, от бардака — к порядку, от нелюбимых дел — к любимым А еще у нас будет рабочая тетрадь, (ее нужно будет распечатать и всегда носить с собой) чтобы эти шаги записывать и наблюдать…

  • Планирование

    Как все успеть? Вопрос из зала.

    Получила письмо от читательницы: Света, Хотела попросить у тебя совета. Я ужасно неорганизованный человек. Ну скажем хаос это я. В Жить Интересно я прочитала статью про людей хаоса и немного успокоилась, но проблему это не решила. У меня семья, несколько работ, мои любимые дела и вот иногда просто хочется сесть и рыдать. Я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ. Я постоянно пробую разные практики которые нахожу в интернете и у меня ничего не получается. Может ты мне можешь посоветовать что сделать. Может есть какой нибудь автор или метод, который мне поможет. Я уже думала начать 100 дней, как внести немного организации в свою жизнь. Вообщем я опустила руки и не знаю что делать. На самом деле ситуация критическая, мне надо сдавать несколько переводов, на следующий неделе начинается курс в университете который я веду, мои мечты, мой онлайн магазин, все стоит, а на меня нашел ступор. Как посмотрю на все это (я уже не говорю, что надо убирать квартиру) так…

  • Отношения,  Позитивное движение,  Развитие,  Эксперимент

    100 дней о любви

    После моего поста «Сто дней до Нового года» многие поставили свои цели. Да и вообще, интересное сообщество бурлит и живет, чему я очень рада. Я долго колебалась, но таки сделала выбор в пользу 100 дней о любви. Во-первых, только что было 100 дней о финансах, и множество новых проектов одновременно, и прекрасный новый офис — вобщем, не до любви было. Сейчас все устаканится потихоньку (а не устаканится — сама устаканю в принудительном порядке) и появится время подтягивать жизненный баланс с тем, чтобы все сферы пришли в равновесие. Как таковых качественных показателей тут  быть не может, разве что замуж выйду внезапно, но что это случится через сто дней все-таки это сомнительно. Тем более тема куда более обширная, чем просто отношения. В…

  • Планирование,  Позитивное движение,  Проекты

    Сто дней до Нового года

    Я впервые увидела идею стодневок у чудесного человека, автора проекта «Жить Интересно» Армена Петросяна. Мне тогда показалось это слишком долгим сроком, и я как-то обходила этот инструмент стороной. Сейчас я свое мнение сильно поменяла, ибо поняла одну простую истину. Для больших целей нет ничего важнее, чем маленькие шаги. Нет ничего важнее, чем вкладывать свою энергию на постоянной основе в то, что для вас действительно имеет значение. Каждый день по чуть-чуть. Это намного действеннее, чем делать какие-то большие поступки раз в полгода. Или раз в год. Или раз в жизнь. Как это работает?

  • Йога,  Планирование,  Развитие

    Кардинальные действия — кардинальные перемены.

    Я тут в рамках новой жизни с понедельника, с осени и с сентября, задумалась о целеполагании. Тут, как водится, дорогое Мрзд подкинуло подходящую ссылку на видео от Бизнес-Молодости. Обожаю этих ребят, и их темы всегда бьют для меня в самую точку. Вот посмотрите. Ключевая мысль: вам нравится то место, где вы сейчас? Вот там-то вы и останетесь, плюс минус пара метров. Навсегда! Если ничего радикального не сделаете. Собственно, это дело и подтверждается последними 10 годами (считаю их условно осознанным возрастом). Ничего грандиозного не произошло. Все хорошо, более-менее. Но точка «А» мне никогда не нравится. Все время хочется большего. В какой-то момент я даже задумалась, куда ж меня все время несет, а как насчет наслаждаться настоящим моментом? И знаете, настоящим моментом…