Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Сто дней до Нового года

Я впервые увидела идею стодневок у чудесного человека, автора проекта «Жить Интересно» Армена Петросяна.

Мне тогда показалось это слишком долгим сроком, и я как-то обходила этот инструмент стороной. Сейчас я свое мнение сильно поменяла, ибо поняла одну простую истину.

Для больших целей нет ничего важнее, чем маленькие шаги.

Нет ничего важнее, чем вкладывать свою энергию на постоянной основе в то, что для вас действительно имеет значение. Каждый день по чуть-чуть. Это намного действеннее, чем делать какие-то большие поступки раз в полгода. Или раз в год. Или раз в жизнь.

Как это работает?


Подумайте, что для вас действительно важно на данный момент.
Взгляните, сбалансированна ли ваша жизнь? Нет ли перекоса?
Семья, работа, хобби, друзья? Все ли присутствует в должной мере, или чего-то не хватает?

А теперь подумайте, какие ежедневные действия нужно совершать, чтобы приблизиться туда, куда вам правда хочется?

С одной стороны, сто дней — это очень много. А с другой… Это всего сто дней. Сто дней, которые способны полностью все поменять. Сто дней, для того чтобы достичь по-настоящему серьезных результатов. По-честному закрепить полезные привычки.
И от вас не потребуется сверх-усилий и ежедневного стресса. Это не гонка, не спринтерская дистанция, это просто поход за теми вещами которые вам нужны.
Это как подойти и взять с полки пирожок. Нужно просто идти.

Этот формат очень здорово подходит для качественного изменения своей жизни.
Тут не обязательно ставить четкие цели с показателями, дедлайнами и разбивкой на шаги.
Можно и так, если вам нравится. Но еще стодневка отлично работает с теми вещами, которые вы хотите интегрировать в свою жизнь на постоянной основе.

Приведу несколько примеров.
Сто дней йоги, как делает Юлия Влад
Сто дней спорта завершила Анна Штаер
Сто дней хорошего настроения сейчас проходит Люба Смирнова
Сто дней осознанности — Армен Петросян стартует через неделю
Сто дней построения личного бренда планирует Юлия Вицко.
Сто дней чтобы определить свою миссию — да, так тоже можно! Вот Евгений Захаринский именно эту цель себе поставил.
Сто дней до финансового успехамой проект, который недавно завершился.

Кстати, именно он вдохновил меня на очередную стодневку, именно благодаря ему я осознала всю мощь точечных, постепенных действий. Ежедневные (пусть маленькие!) полезные привычки меняют нашу жизнь намного круче и бесповоротнее, чем резкие шаги.

Но тут важна поддержка. Выдержать самостоятельно такую дистанцию могут только истинные айронмены, к коим я себя ни в коем случае не отношу. В проекте, посвященном финансам, меня здорово мотивировали отчеты, которые я доджна была писать каждые 10 дней, но знаю что путь такой публичности подходит немногим. Друзья — здорово конечно, но с друзьями обычно расслабляешься через неделю. Они и так все про меня знают, и облажаться перед ними не страшно. Еще и пожалеют) Вобщем, для поддержки у меня есть отдельная идея, не переключайтесь =)

Сейчас такое классное время приближается! Через неделю, 23 сентября, останется ровно сто дней до нового года. А еще 22 можно начать, потому что это понедельник. Совсем красиво.

Вот еще идеи, из которых я выбирала для себя.

Сто дней по пути художника (по всем известной книге)
Сто дней для вау-проекта (развитие собственного проекта, в моем случае это блог)
Сто дней о любви (любовь к себе, к друзьям, родителям, всем людям и к мужчине)
Сто дней благодарности (каждый день находить N поводов для благодарности и их записывать)
Сто дней утренних страниц
Сто дней кундалини-йоги, куда же без нее
Сто дней медитации
Сто дней ранних подъемов
Сто дней и сто дел (это для тех, кто хочет до НГ успеть все дела завершить)
Сто дней личной эффективности
Сто дней без нытья
Сто дней путешествий
Сто дней бега
Сто дней без кофе (овощей, яблок каждый день, без жареного — кому что актуально)
Сто дней водного баланса (выпивать 2л воды каждый день)
Сто дней для себя (каждый день делать себе-любимой что-то приятное)
Сто дней рисования (каждый день хоть какую-то картинку рисовать)
Сто дней позитивных утверждений
Сто дней для новых знакомств
Сто дней чтения

А вы будете стодневку делать? Какие идеи?




Прочие материалы по теме

  • 100 дней о любви100 дней о любви После моего поста "Сто дней до Нового года" многие поставили свои цели. Да и вообще, интересное сообщество бурлит и живет, чему я очень рада. Я долго колебалась, но таки сделала […]
  • «Тайм-менеджмент для сбычи мечт» — новый курс!«Тайм-менеджмент для сбычи мечт» — новый курс! Друзья, я наконец-то записала этот курс! Уж слишком много запросов приходит на тему «КАК» мне ЭТО удается. Да и появилась, откуда не возьмись, у хаотичной меня любовь […]
  • Новогодние планы, которые сбываются — 2016Новогодние планы, которые сбываются — 2016 Ура, декабрь! Мое любимое время: конец года, и волшебство витает в воздухе - только успевай поймать и придать нужную форму. Картинки отсюда Я обожаю проводить декабрьские вечера за […]
  • Как не бросить цели на полпути?Как не бросить цели на полпути? Всю жизнь я была большим фанатом новогодних резолюций. Всю жизнь — лет наверное с 10-ти — писала списки: "В Новом году я..." Тогда это было "прочитать все книги из летнего списка […]
  • Mastermind — как все-таки сделать запланированное? Mastermind — как все-таки сделать запланированное? Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты - это уже практически 70% успеха. И если […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

19 комментариев: Сто дней до Нового года

  • Я свою «финансовую стодневку» со вчерашнего дня запустила. Как раз актуально, ведь чуть больше, чем через 100 дней я уволюсь с работы, которая не совсем по душе и перееду в другую страну, а что там делать — на данный момент не знаю 🙂 так что взялась именно за финансы. Удачи всем нам, тем, кто не стоит на месте и прикладывает усилия к тому, чтобы изменить свою жизнь!

  • Наслышан многое о стодневках, в основном — из статей с ЖИ 🙂 Результаты вашей финансовой стодневки прочитал и прямо-таки вдохновился устроить себе что-нибудь подобное, по поводу собственных финансов и прокачки финансовой грамотности.
    Вторая идея — (можно украду?) — сто дней для вау-проекта, хочу в ближайшее время запустить новый блог, и формат стодневки очень классно подойдёт, в качестве волшебного пинарика 🙂

  • Светик, привет) спасибо тебе за этот стимул который дала твоя статья) именно его мне как оказывается не хватало) недавно встречались с Арменом Петросяном, потрясающий человек) пойду начинать свою сто дневную, думаю что она будет посвящена сразу нескольким темам) ход процесса постараюсь освещать в ЖЖ)

  • Очень нравится эта идея, давно читала об этом у Армена Петросяна, но никак не набралась сил и решительности попробовать. Понравилась ваша идея про 100 дней и 100 дел.. Хочется подойти. К новому году с реализованными планами хотя бы на 80 процентов. Надеюсь у меня получится .

  • Привет!
    Только что прочла запись у Вас в жж — по теме откомментила там. Поэтому, если можно, задам технический вопрос: как происходит постинг в жж из этого блога — автоматически или вручную?
    И еще. Вижу, что посты идут в основном день-в-день — дожидаетесь индексации или не заморачиваетесь и сразу дублируете?

  • Я планирую сто дней спорта с Русланом Дудником. Надеюсь взять себя в руки и наконец-то полюбить спорт))

    А в статье еще столько идей, что можно несколько небольших тоже взять для себя))

  • За 100 дней «избавить свою жизнь от хлама»)

  • 100 дней спорта + Вау проект!!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj