Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Ретрит внутри ретрита: продолжение

Вторая часть моего дневника в рамках Ретрита внутри ретрита. Делюсь записями.

***

Ошивалась сегодня с утреца карту из колоды Таро. У нас тут есть такая красивая колода Osho Zen Tarot. Можно задать любой вопрос, и ответ обычно соответствует твоей ситуации и правда что-то значит.

Вот и сейчас, вытащила карту. И как же звонко она отозвалась. Вода.

Начинайте с нуля, говорится в толковании. Доверяйте. Если у вас уже был негативный опыт с этой ситуацией и даже этим же человеком, совсем не обязательно что он повторится снова. Спрашивайте сердце, не спрашивайте свой опыт. Если сердце доверяет, послушайте его. Ох, как же актуально и как же страшно..! Но попробую.

UPD: Попробовала, и правда. Все очень хорошо закончилось. Возьму на вооружение.

***

Все таки люди были созданы для того, чтобы делать что-то вместе, а не сидеть по своим углам. Я сама любитель посидеть по углам. Но все же стоит из угла выходить иногда, и чем чаще тем лучше.

Для меня вообще удивительно и до сих пор не укладывается в голове, что самая большая радость, оказывается, работать с людьми. Никогда и никто, включая меня, не мог бы меня представить раньше в этой роли. А теперь — случается. И получается.

retreat

Наша энергия увеличивается во много раз, когда мы делаем вещи вместе с другими. Неважно, что это — работа над совместные проектом или массовый забег, или групповая медитация. Там, где ты в одиночку еле ноги переставляешь, вместе можно просто взлететь. Так и с детоксом, и с выходом из зоны комфорта. Я начинала этот путь в одиночку, но скоро так задолбалась что собрала свою первую игру и пригласила других. На самом деле все эти игры я использовала как такой лифт для своих собственных свершений. И работало! Даже учитывая то, что все выходили в разных направлениях и в разных точках нашей планеты. Это действует и это удивительно.

Так вот, я такая вдохновленная общей энергией, представляю как мы щас все тут соединимся в экстатическом общении, отправляюсь на завтрак. И тут кое-кто уводит у меня из-под носа тосты, которые я у тостера 10 минут караулила. Все 4! И на мой вопрос — это мол все 4 тебе — отвечает спокойно — да, всё мне, и исчезает в неизвестном направлении. А я направляюсь за молчаливый столик в углу без какого бы то ни было желания соединяться. И казалось бы, ну фигня! Тосты. Полдня после них все же проходила хмурая, не совсем понимая откуда это берется. Ну ладно, не буду даже пытаться понять. Побуду в этом.

А еще: как же хорошо поорать в голос! Во прямо на полную, так громко как только сможешь. Вы когда-нибудь пробовали? Если нет, рекомендую, от всех болезней помогает. Поорать, подраться, порычать и покусаться. Главное, не поубивайте друг друга. После этого совсем другое качество дыхания, голос глубже и мягче, ну а от расстройства из-за тостов и следа конечно не осталось. Это мы делали «львиную медитацию», когда ты, натурально, превращаешься в дикого льва! Настолько круто, что как только медитация окончена я уже начинаю жать следующего тренинга чтобы сделать ее еще раз.

***

А сегодня! Какой сегодня был шаманский день! Начался он с того что я проснулась и поняла что встать не могу, не говоря уж о том чтобы идти в душ. А меж тем в 6.45 начинается утренняя медитация. Еще дождь на улице — вот бы остаться в кровати, книжку почитать…
А лучше, поспать вообще и завтрак в постель, и булок побольше. И клубничного варенья! Мда.

Я, конечно, доползла до общей комнаты и во всем участовала. Мышцы слегка разогрелись и боль ушла, даже душевно поплясали разок. Остаток дня проходил в лени и желании есть, а не практиковать. В этом настроении я и пришла на вечернюю сессию.

Так, какой-то особенный метод дыхания, повязка на глаза, как же мне все надоело, не хочу ничего делать, хочу клубничное варенье, что… ЧТОООО?!! Уже через пять минут я была в каком-то пространстве между мирами, в мире энергий, в мире где все случается через секунду после того как пожелаешь, в мире где я — король мира, как бы это ни звучало. В мире где нет технологий, заводов и домов, потому что они не нужны. В мире, который ощущался как тот, откуда мы все пришли…

Нет, наркотиков не было. Пару желаний я загадала, и ощущение было такое что они прямо сейчас упадут мне на голову с потолка. Ну посмотрим. Может, это станет моей второй секретной техникой манифестации. Вобщем, по истечении дня было ощущение что меня допустили к Источнику ключевой воды после многих недель в пустыне и дали напиться вдоволь. Вау! И только четвертый день, то ли еще будет.

Небольшой апдейт: два из трех загаданных тогда желаний сбылись спустя 2 недели.

***

Сегодня была медитация на соединение с предками со всякими шаманскими музыкальными инструментами. Я собрала всех. Предков, родителей, своих тотемных зверей, свою spiritual family (ну духов, по-простому). Ангелов хранителей, друидов, дельфинов, братьев и бывших бойфрендов. Собрала, значит. Предки, — говорю — мне грустно! Ничо, найдешь нормального, отвечают. Мы подсобим. Как-то сразу спокойнее стало. Люблю предков!

***

Все время чувствую заряд энергии в руках, давно уже, пару лет. И как ими не тряси и что ни делай — он не проходит. А сегодня вдруг дошло до меня — этот заряд, который мне некуда девать, другим пригодится! Массаж. И ведь эта мысль мне несколько раз уже приходила. Первый раз — год назад, прямо здесь, на этом же самом тренинге. Я тогда прямо почувствовала как руки тянутся кого-то размять. Смешно, но первой под руку мне попала тогда Лилу. Мы с ней только познакомились. То был чуть ли не первый день. Но тогда я помассажировала несколько человек и про это забыла. Какой массаж, в самом деле, я серьезный человек!

И вот, год прошел. А воз и ныне там. Решено, буду учиться массажу. А пока потренируюсь на соучастниках.

***

Продолжение — будет!

А пока материалы по теме:

Ретрит внутри ретрита

Ретрит внутри ретрита: первые инсайты

Продышать свою боль

Попасть на такой же ретрит в Москве можно в конце июня 2015 — назовите мое имя при регистрации и будет вам счастье и скидка в 10%. Лучше долго не думать, там мест уже почти не осталось.




Прочие материалы по теме

  • Ретрит внутри ретрита: первые инсайтыРетрит внутри ретрита: первые инсайты Здорово иметь дневник. Я в рамках ретрита внутри ретрита записывала все свои осознания на пути. А их было немало - каждый день! Делюсь записями. Интересно наблюдать, насколько мозг и […]
  • Медитация для начинающих: как медитировать?Медитация для начинающих: как медитировать? В предыдущей статье мы разобрались с тем, зачем медитировать, в этой хочу ответить на самый насущный вопрос: как медитировать? Расскажу про техники, которые в разные моменты жизни […]
  • Ретрит внутри ретрита.Ретрит внутри ретрита. Снова я попала на Biodymanic Breath and Trauma Release training. В первый раз я сильно волновалась о балансе белого, не забыла ли я включить микрофон, что делать если кончится […]
  • Ретрит внутри ретрита: выбираю танцевать!Ретрит внутри ретрита: выбираю танцевать! Начало эксперимента тут, вторая часть тут а третья вот тут. *** Сегодня выходной! Наконец-то можно спаааать. Но конечно поспать не удалось, нас всех подбросило по традиции в 6 утра и […]
  • Stay clean — 1 year challenge. Результаты за полгодаStay clean — 1 year challenge. Результаты за полгода Прошло полгода с начала моего эксперимента, и пришло время поделиться результатами. Напомню, что в рамках этого проекта я решила на целый год отказаться от продуктов, которые считаю […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер
LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj