Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Life Design — описание проекта

life design

Мы часто живем в ожидании чуда. Что вот сейчас как-то само все образуется. В следующем году я достигну всех своих целей. Открою свой бизнес. Куплю домик на море. Начну путешествовать, и работать удаленно. Вот-вот уже!

В какой-то момент становится понятно: чуда не происходит. Волшебник на голубом вертолете не прилетает с инвестициями под вашу прекрасную бизнес-идею, прекрасный принц не спешит покупать квартиру в Париже. Да и принца-то нет. Каждый год похож на предыдущий. И если мы будем продолжать в том же духе, в том же духе и закончим.

Нужно что-то менять самостоятельно.

create the life you love

У некоторых это осознание случается в 20, у кого-то — в 35. А может быть, в 50 и даже позже.

В каком бы возрасте вы ни пришли к этому выводу, знайте: сейчас не поздно. Более того, сейчас самое время!

Задуматься о том, что вы будете делать со своей жизнью: жить как придется, или так, как хочется? Радоваться каждому дню или с трудом отрывать голову от подушки, мечтая, чтобы понедельник никогда не наступал? Решать, куда поехать и чем заняться, исходя из курса доллара, или из того, чего по-настоящему хочется?

Что вы выбираете?

LIFE DESIGN

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН

Мы создали курс Life Design для тех, кто выбирает себя. Кто хочет и готов самостоятельно писать сценарий своей Настоящей Жизни. Кто готов ради этого работать, вкладывать свою энергию, каждый день совершая шаги по направлению к цели и преодолевая трудности.

И у нас есть хорошие новости: перемены возможны! А в компании единомышленников, которые точно так же, как и вы, горят идеей о создании жизни своей мечты, и наставников, которые уже давно следуют этому пути, они происходят быстрее.

questions4Откуда взять деньги на это?
Откуда взять силы?
Как вылезти из энергетической ямы?
Как узнать, чего на самом деле хочется?
А если ничего не хочется?
Как перестать бояться?
Куда девать свою текущую жизнь?
Как сдвинуться с мертвой точки?

Ответы на эти вопросы существуют, но в них нет шаблонов. На курсе мы будем составлять свой, уникальный рецепт. 4,5 месяца — это серьезный срок. И за это время вы сможете создать прочный фундамент для новой жизни — такой, которая не закончится с окончанием проекта!

Галя Бабошина, 29 лет, Тенерифе
Это было одно из самых увлекательных событий в моей жизни — настолько эти 3,5 месяца были насыщенными, и я ощущала себя на невероятном подъеме.

 

Евгения Бодрикова, 34 года, Тюмень
Я точно знаю, что я на верном пути, на своем собственном. Я вижу процесс трансформации, который происходит не привычным мне способом (только через голову), а новым, где задействовано тело, где есть осознанность. Я отпускаю прошлое, пересматриваю установки и как-то иначе дышу и яснее вижу и слышу.

 

Дария Лебедева, 29 лет, Чианг-Май
Я узнала, что из мечты можно сделать твою реальность. Первый раз в жизни запустила свой проект. Это бесценный опыт.

 

Структура тренинга и сроки

Курс состоит из 3-х модулей. Вы можете пройти весь курс, а можете взять отдельно первый или второй модуль.
ВНИМАНИЕ: на третий модуль мы принимаем только тех, кто прошел один или оба предыдущих.

Как проходит работа на курсе:

  • Один вебинар и один-два видео-урока в неделю
  • Домашние задания
  • От каждого участника потребуется ежедневный отчет
  • Будут домашние задания и контроль их выполнения нашими доблестными кураторами
  • Будут вопросы лично к вам от профессионального коуча
  • Будет много новых знакомств!
  • Будет поддержка, общение с единомышленниками и море драйва
  • И будет тотальный выход из зоны комфорта!

 

module 1

Life Design: Модуль 1   
СОЗДАЕМ ВИДЕНИЕ СВОЕГО УНИКАЛЬНОГО ДИЗАЙНА ЖИЗНИ
16 апреля — 21 мая 2016

В этом модуле мы будем внимательно прислушиваться к себе, раскрывать свои таланты, искать скрытые потенциалы, учиться общаться со своей интуицией. А еще объективно оценим точку, в которой находимся прямо сейчас, и решим, что со всем этим делать.

Темы первого модуля:

  1. Проактивная позиция
  2. Поиск источников энергии
  3. Учимся общаться с собой
  4. Что такое любовь к себе? Выясняем и применяем на практике
  5. Изучаем медитацию
  6. Выявление ваших ценностей
  7. Поиск ваших сильных качеств и талантов — у вас есть чем делиться!
  8. Как вы хотите себя чувствовать? Поиск идеального состояния
  9. Примеряем креативные дизайны на себя
  10. Учимся мечтать по полной!
  11. Ищем свой «икигай»
  12. Встречаемся со своими страхами
  13. Работаем с навязанными установками и ограничивающими убеждениями
  14. Анализируем свое финансовое положение. Вскрываем негативные денежные убеждения
  15. Формируем видение своего идеального дизайна жизни.

 

module 2Life Design: Модуль 2
АККУМУЛИРУЕМ ЭНЕРГИЮ
28 мая — 2 июля 2016

В этом модуле мы работаем над тем, чтобы максимально хорошо себя чувствовать, иметь большое количество энергии, хорошее настроение и вдохновение. А еще пройдемся по «хвостам», забирающим силы: незавершенным делам, хламу на антресолях, незавершенным разговорам и научимся работать с негативными эмоциями. 

В этом модуле к нам присоединятся приглашенные специалисты по личной эффективности, здоровому питанию, йоге и работе с эмоциями!

Темы второго модуля:

  1. Тотальная ликвидация: расчистка жизненного пространства
  2. Выявляем и устраняем поглотителей времени
  3. Прощаемся с прошлым: как влияют на нас непростые чувства и как их отпускать
  4. Искусство выстраивать личные границы
  5. Волшебная сила привычек: как полезные привычки могут изменить жизнь
  6. Какие секреты хранит наше тело? Расслабляемся и начинаем дышать полной грудью
  7. Осознанное питание и его влияние на уровень энергии
  8. Йога и ее влияние на тело и энергетику. Внедряем йога-практику
  9. Сила утренних ритуалов. Создаем мощный заряд каждый день
  10. Адекватность
  11. Позиция творца своей реальности
  12. Углубляем тему финансов: наши установки, сбережения, инвестиции
  13. «Выход на арену»

 

module 3Life Design: Модуль 3
ДЕЛАЕМ «НЕВОЗМОЖНОЕ»
9 июля — 6 августа 2016

В третьем модуле вы создаете Проект с большой буквы. Проект, о котором давно мечтали, или Проект, который необходим прямо сейчас — и вам, и миру. Вы создаете настоящие перемены в своей жизни и в жизни других. Это будет непросто. Это будет за гранью вашей зоны комфорта. Это будет что-то, чего вы никогда не делали раньше! И это будет потрясающе. Вы получите необыкновенный опыт, заряд вдохновения и, самое главное, чувство — «Я могу!»

Что за проект? Решать вам! А мы поможем. 

В этом модуле с нами будут приглашенные специалисты по целеполаганию и построению личного бренда.

Темы третьего модуля:

  1. Пирамида планирования: ценности-видение-цели-задачи
  2. Создаем карту целей
  3. Создание своего Проекта: сценарий
  4. Искусство ежедневного движения
  5. Навык решать масштабные задачи
  6. Рабочий график: настраиваем день под себя
  7. Роль команды
  8. Искусство вдохновлять
  9. Мастерство и личная харизма
  10. Навыки самопрезентации
  11. Построение личного бренда
  12. Углубляем тему финансов: построение финансового плана
  13. Магия: находим контакт со Вселенной и открываемся миру

 

Настя Смирнова, 26 лет, Москва
Я подписала дорогой контракт с издательством и сейчас веду крутой проект, рассчитанный на 4 месяца.

Это случилось благодаря тому, что:
— на первом курсе я поняла, что хочу рисовать. Сделала проект «100 дней по наброску», стала рисовать каждый день.
— на втором курсе я нашла своего гуру по рисованию. Я стала учеником. Стала регулярно заниматься и быстро расти.
— на третьем курсе я выиграла международный конкурс. 12 картинок, в том числе и мою, отобрали из более чем 800 работ.

После курса пришел заказ от издательства, над которым я работаю. Мне сейчас очень сложно. Но те практики, которым я научилась на курсе, помогают двигаться вперед.

Татьяна Москаленко, 32 года, Москва
Я получила то, за чем пришла на курс. Я определилась, куда хочу двигаться в этой жизни. Да, это сейчас происходит не так быстро, как мне хотелось бы, в моих фантазиях это было по мановению волшебной палочки))) Но я начала что-то делать, а не откладывать до лучших времен, когда ситуация изменится и будут идеальные условия.

Ведущие курса

Светлана Покревская — полностью перестроила свою жизнь три года назад. Была наемная работа, которая отнимала все время и силы, съемная квартира в Москве, постоянная нехватка денег и полное непонимание того, чем хочется заниматься в жизни. Сейчас: полная свобода перемещений, жизнь там, где хочется (и столько, сколько хочется), путешествия, друзья по всему миру, собственный проект, который приносит доход и удовлетворение, и работа только с приятными и близкими по духу людьми. Энтузиаст во всем, что касается насыщенной и осознанной жизни. Практик, который постоянно пробует и внедряет в свою жизнь новые привычки. Здоровое питание, жизнь без стресса, интуитивные решения, вдохновение — это Светлана!

Почитать блог Светланы

Татьяна Митрова — начала свой личный проект по построению дизайна жизни во время второй беременности 13 лет назад. Было: домохозяйка, которая сидела дома с двумя детьми и понятия не имела, почему она так несчастна. С тех пор: защитила диссертацию, стала известным аналитиком и консультантом с мировым именем в сфере энергетики, построила свой бизнес, ведет исследования в Оксфорде и преподает в Париже. Пять перелетов за неделю? Два собственных бизнеса и четыре работы? Семья и двое детей? Медитации в Индии? Жизнь на три дома в разных странах? Это все про Татьяну!

Узнать больше о Татьяне и ее образе жизни

Елена Клишина — бизнес-тренер, эксперт в управлении, коммуникациях, деловой и личной эффективности, преподаватель MBA, автор проекта http://easy-steps.ru/ и просто счастливая женщина. Практик, выходец из бизнеса, больше 10 лет в крупнейших российских и западных банках. Сейчас помогает руководителям крупных российских и западных компаний и частным клиентам повышать результативность бизнеса, достигать поставленных целей. Жить на высоких скоростях, при этом быть в балансе с собой и своим окружением. Умеет просто объяснить любые самые сложные теории и помочь адаптировать их в конкретных реалиях, а также может из хаоса в бизнесе и жизни сделать стройную, управляемую систему, разложить по полочкам. В общем, помогает понять себя и свой бизнес и осознанно им (и собой) управлять.

Лена во втором модуле проведет блок по личной эффективности и планированию.

Надежда Белякова — профессиональный коуч. Занималась кредитованием крупнейших российских компаний — сырьевых импортеров. Затем пересмотрела приоритеты, увлеклась психологией и пошла учиться на коуча. Всю жизнь занималась спортом (гребля, китайская гимнастика, ушу, волейбол, бег), в последние полгода внедрила в свою жизнь дыхательные практики и йогу. Впервые в жизни полетела на самолете сразу в Бразилию, с тех пор побывала уже более чем в 30 странах, 3 месяца путешествовала самостоятельно по Южной Америке. Так уж сложилось, что благоухающий цветочный ковер свободы намного уютнее домашнего. Мечтает пересечь океан на яхте, увидеть китов и посетить Сокотру. И верит в то, что все подвластно намерению человека!

Надежда проведет блок по эмоциональному интеллекту во втором модуле курса. А еще она — наш любимый куратор!

Наталья Соболевская — в 2011 году приняла кардинальное решение превратить любимые занятия – йогу и здоровое питание – в образ жизни и работу. Оставила не приносящие радости вредные привычки, нелюбимую работу и отношения. Успешно закончила курс на учителя йоги и прошла курс тренера по питанию в Institute for Integrative Nutrition (NY, the USA). На собственном опыте увидела, как забота о собственном теле через движение и полноценное питание возвращает энергию и радость жизни. Путешествия, широкий круг общения, приготовление домашней еды с семьей и друзьями, йога, танцы и музыка – главные составляющие жизни Натальи.

Наталья записала для нас комплекс по йоге для начинающих и проведёт вебинар по осознанному питанию во втором модуле курса.

 

ВНИМАНИЕ: если вы не готовы уделять этому курсу хотя бы 40 минут в день, если вы пропадаете без предупреждения или не выполняете 3 домашних задания подряд — мы исключаем вас из группы без возврата стоимости курса. Нам действительно важна рабочая атмосфера и движение ВСЕХ без исключения участников к результату. «Просто посмотреть» не получится. Придется делать!

Перед оплатой почитайте правила работы на курсе 

Если у вас остались вопросы по курсу, пишите на svetlana@www.svet-in.ru или в Skype — lifedesign7

Готовы? 

На данный момент набор на текущий курс закончен. Подпишитесь для получения новостей о следующем курсе:







 

 

Материалы по теме

В 2015 году курс Life Design прошли более 80 участниц! Почитать подробнее об их успехах и проектах, которые им удалось реализовать.

Почитать историю Галины Бабошиной, которая открыла серф-кэмп на Тенерифе

Узнать о том, что стало с дизайном жизни одной из участниц курса 2015 года Оксаны Кулеминой.

Впечатления авторов курса Светланы Покревской и Татьяны Митровой о тренинге, проходившем в 2015 году.




Прочие материалы по теме

  • Life Design:  как это былоLife Design: как это было 5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой […]
  • Важные моменты 2015Важные моменты 2015 2015... Еще один лучший год в моей жизни. Мне нравится эта тенденция..! Подводила итоги года и начала вспоминать особенные моменты - поворотные, трогательные, те, от которых замирает […]
  • Life Design: участницы и их проектыLife Design: участницы и их проекты 5 декабря 2015 года был выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы создавали свой собственный дизайн жизни. Позади 4 месяца работы, […]
  • Как не бросить цели на полпути?Как не бросить цели на полпути? Всю жизнь я была большим фанатом новогодних резолюций. Всю жизнь — лет наверное с 10-ти — писала списки: "В Новом году я..." Тогда это было "прочитать все книги из летнего списка […]
  • Mastermind — как все-таки сделать запланированное? Mastermind — как все-таки сделать запланированное? Я обожаю все планировать, писать списки, составлять планы завоевания мира и продумывать стратегии. И давно уже знаю, что записать свои дела и мечты - это уже практически 70% успеха. И если […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj