Life Design — описание проекта
Мы часто живем в ожидании чуда. Что вот сейчас как-то само все образуется. В следующем году я достигну всех своих целей. Открою свой бизнес. Куплю домик на море. Начну путешествовать, и работать удаленно. Вот-вот уже!
В какой-то момент становится понятно: чуда не происходит. Волшебник на голубом вертолете не прилетает с инвестициями под вашу прекрасную бизнес-идею, прекрасный принц не спешит покупать квартиру в Париже. Да и принца-то нет. Каждый год похож на предыдущий. И если мы будем продолжать в том же духе, в том же духе и закончим.
Нужно что-то менять самостоятельно.
У некоторых это осознание случается в 20, у кого-то — в 35. А может быть, в 50 и даже позже.
В каком бы возрасте вы ни пришли к этому выводу, знайте: сейчас не поздно. Более того, сейчас самое время!
Задуматься о том, что вы будете делать со своей жизнью: жить как придется, или так, как хочется? Радоваться каждому дню или с трудом отрывать голову от подушки, мечтая, чтобы понедельник никогда не наступал? Решать, куда поехать и чем заняться, исходя из курса доллара, или из того, чего по-настоящему хочется?
Что вы выбираете?
LIFE DESIGN
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН
Мы создали курс Life Design для тех, кто выбирает себя. Кто хочет и готов самостоятельно писать сценарий своей Настоящей Жизни. Кто готов ради этого работать, вкладывать свою энергию, каждый день совершая шаги по направлению к цели и преодолевая трудности.
И у нас есть хорошие новости: перемены возможны! А в компании единомышленников, которые точно так же, как и вы, горят идеей о создании жизни своей мечты, и наставников, которые уже давно следуют этому пути, они происходят быстрее.
Откуда взять деньги на это?
Откуда взять силы?
Как вылезти из энергетической ямы?
Как узнать, чего на самом деле хочется?
А если ничего не хочется?
Как перестать бояться?
Куда девать свою текущую жизнь?
Как сдвинуться с мертвой точки?
Ответы на эти вопросы существуют, но в них нет шаблонов. На курсе мы будем составлять свой, уникальный рецепт. 4,5 месяца — это серьезный срок. И за это время вы сможете создать прочный фундамент для новой жизни — такой, которая не закончится с окончанием проекта!
Галя Бабошина, 29 лет, Тенерифе
Это было одно из самых увлекательных событий в моей жизни — настолько эти 3,5 месяца были насыщенными, и я ощущала себя на невероятном подъеме.
Евгения Бодрикова, 34 года, Тюмень
Я точно знаю, что я на верном пути, на своем собственном. Я вижу процесс трансформации, который происходит не привычным мне способом (только через голову), а новым, где задействовано тело, где есть осознанность. Я отпускаю прошлое, пересматриваю установки и как-то иначе дышу и яснее вижу и слышу.
Дария Лебедева, 29 лет, Чианг-Май
Я узнала, что из мечты можно сделать твою реальность. Первый раз в жизни запустила свой проект. Это бесценный опыт.
Структура тренинга и сроки
Курс состоит из 3-х модулей. Вы можете пройти весь курс, а можете взять отдельно первый или второй модуль.
ВНИМАНИЕ: на третий модуль мы принимаем только тех, кто прошел один или оба предыдущих.
Как проходит работа на курсе:
- Один вебинар и один-два видео-урока в неделю
- Домашние задания
- От каждого участника потребуется ежедневный отчет
- Будут домашние задания и контроль их выполнения нашими доблестными кураторами
- Будут вопросы лично к вам от профессионального коуча
- Будет много новых знакомств!
- Будет поддержка, общение с единомышленниками и море драйва
- И будет тотальный выход из зоны комфорта!
Life Design: Модуль 1
СОЗДАЕМ ВИДЕНИЕ СВОЕГО УНИКАЛЬНОГО ДИЗАЙНА ЖИЗНИ
16 апреля — 21 мая 2016
В этом модуле мы будем внимательно прислушиваться к себе, раскрывать свои таланты, искать скрытые потенциалы, учиться общаться со своей интуицией. А еще объективно оценим точку, в которой находимся прямо сейчас, и решим, что со всем этим делать.
Темы первого модуля:
- Проактивная позиция
- Поиск источников энергии
- Учимся общаться с собой
- Что такое любовь к себе? Выясняем и применяем на практике
- Изучаем медитацию
- Выявление ваших ценностей
- Поиск ваших сильных качеств и талантов — у вас есть чем делиться!
- Как вы хотите себя чувствовать? Поиск идеального состояния
- Примеряем креативные дизайны на себя
- Учимся мечтать по полной!
- Ищем свой «икигай»
- Встречаемся со своими страхами
- Работаем с навязанными установками и ограничивающими убеждениями
- Анализируем свое финансовое положение. Вскрываем негативные денежные убеждения
- Формируем видение своего идеального дизайна жизни.
Life Design: Модуль 2
АККУМУЛИРУЕМ ЭНЕРГИЮ
28 мая — 2 июля 2016
В этом модуле мы работаем над тем, чтобы максимально хорошо себя чувствовать, иметь большое количество энергии, хорошее настроение и вдохновение. А еще пройдемся по «хвостам», забирающим силы: незавершенным делам, хламу на антресолях, незавершенным разговорам и научимся работать с негативными эмоциями.
В этом модуле к нам присоединятся приглашенные специалисты по личной эффективности, здоровому питанию, йоге и работе с эмоциями!
Темы второго модуля:
- Тотальная ликвидация: расчистка жизненного пространства
- Выявляем и устраняем поглотителей времени
- Прощаемся с прошлым: как влияют на нас непростые чувства и как их отпускать
- Искусство выстраивать личные границы
- Волшебная сила привычек: как полезные привычки могут изменить жизнь
- Какие секреты хранит наше тело? Расслабляемся и начинаем дышать полной грудью
- Осознанное питание и его влияние на уровень энергии
- Йога и ее влияние на тело и энергетику. Внедряем йога-практику
- Сила утренних ритуалов. Создаем мощный заряд каждый день
- Адекватность
- Позиция творца своей реальности
- Углубляем тему финансов: наши установки, сбережения, инвестиции
- «Выход на арену»
Life Design: Модуль 3
ДЕЛАЕМ «НЕВОЗМОЖНОЕ»
9 июля — 6 августа 2016
В третьем модуле вы создаете Проект с большой буквы. Проект, о котором давно мечтали, или Проект, который необходим прямо сейчас — и вам, и миру. Вы создаете настоящие перемены в своей жизни и в жизни других. Это будет непросто. Это будет за гранью вашей зоны комфорта. Это будет что-то, чего вы никогда не делали раньше! И это будет потрясающе. Вы получите необыкновенный опыт, заряд вдохновения и, самое главное, чувство — «Я могу!»
Что за проект? Решать вам! А мы поможем.
В этом модуле с нами будут приглашенные специалисты по целеполаганию и построению личного бренда.
Темы третьего модуля:
- Пирамида планирования: ценности-видение-цели-задачи
- Создаем карту целей
- Создание своего Проекта: сценарий
- Искусство ежедневного движения
- Навык решать масштабные задачи
- Рабочий график: настраиваем день под себя
- Роль команды
- Искусство вдохновлять
- Мастерство и личная харизма
- Навыки самопрезентации
- Построение личного бренда
- Углубляем тему финансов: построение финансового плана
- Магия: находим контакт со Вселенной и открываемся миру
Настя Смирнова, 26 лет, Москва
Я подписала дорогой контракт с издательством и сейчас веду крутой проект, рассчитанный на 4 месяца.Это случилось благодаря тому, что:
— на первом курсе я поняла, что хочу рисовать. Сделала проект «100 дней по наброску», стала рисовать каждый день.
— на втором курсе я нашла своего гуру по рисованию. Я стала учеником. Стала регулярно заниматься и быстро расти.
— на третьем курсе я выиграла международный конкурс. 12 картинок, в том числе и мою, отобрали из более чем 800 работ.После курса пришел заказ от издательства, над которым я работаю. Мне сейчас очень сложно. Но те практики, которым я научилась на курсе, помогают двигаться вперед.
Татьяна Москаленко, 32 года, Москва
Я получила то, за чем пришла на курс. Я определилась, куда хочу двигаться в этой жизни. Да, это сейчас происходит не так быстро, как мне хотелось бы, в моих фантазиях это было по мановению волшебной палочки))) Но я начала что-то делать, а не откладывать до лучших времен, когда ситуация изменится и будут идеальные условия.
Ведущие курса
Светлана Покревская — полностью перестроила свою жизнь три года назад. Была наемная работа, которая отнимала все время и силы, съемная квартира в Москве, постоянная нехватка денег и полное непонимание того, чем хочется заниматься в жизни. Сейчас: полная свобода перемещений, жизнь там, где хочется (и столько, сколько хочется), путешествия, друзья по всему миру, собственный проект, который приносит доход и удовлетворение, и работа только с приятными и близкими по духу людьми. Энтузиаст во всем, что касается насыщенной и осознанной жизни. Практик, который постоянно пробует и внедряет в свою жизнь новые привычки. Здоровое питание, жизнь без стресса, интуитивные решения, вдохновение — это Светлана!
Татьяна Митрова — начала свой личный проект по построению дизайна жизни во время второй беременности 13 лет назад. Было: домохозяйка, которая сидела дома с двумя детьми и понятия не имела, почему она так несчастна. С тех пор: защитила диссертацию, стала известным аналитиком и консультантом с мировым именем в сфере энергетики, построила свой бизнес, ведет исследования в Оксфорде и преподает в Париже. Пять перелетов за неделю? Два собственных бизнеса и четыре работы? Семья и двое детей? Медитации в Индии? Жизнь на три дома в разных странах? Это все про Татьяну!
Узнать больше о Татьяне и ее образе жизни
Елена Клишина — бизнес-тренер, эксперт в управлении, коммуникациях, деловой и личной эффективности, преподаватель MBA, автор проекта http://easy-steps.ru/ и просто счастливая женщина. Практик, выходец из бизнеса, больше 10 лет в крупнейших российских и западных банках. Сейчас помогает руководителям крупных российских и западных компаний и частным клиентам повышать результативность бизнеса, достигать поставленных целей. Жить на высоких скоростях, при этом быть в балансе с собой и своим окружением. Умеет просто объяснить любые самые сложные теории и помочь адаптировать их в конкретных реалиях, а также может из хаоса в бизнесе и жизни сделать стройную, управляемую систему, разложить по полочкам. В общем, помогает понять себя и свой бизнес и осознанно им (и собой) управлять.
Лена во втором модуле проведет блок по личной эффективности и планированию.
Надежда Белякова — профессиональный коуч. Занималась кредитованием крупнейших российских компаний — сырьевых импортеров. Затем пересмотрела приоритеты, увлеклась психологией и пошла учиться на коуча. Всю жизнь занималась спортом (гребля, китайская гимнастика, ушу, волейбол, бег), в последние полгода внедрила в свою жизнь дыхательные практики и йогу. Впервые в жизни полетела на самолете сразу в Бразилию, с тех пор побывала уже более чем в 30 странах, 3 месяца путешествовала самостоятельно по Южной Америке. Так уж сложилось, что благоухающий цветочный ковер свободы намного уютнее домашнего. Мечтает пересечь океан на яхте, увидеть китов и посетить Сокотру. И верит в то, что все подвластно намерению человека!
Надежда проведет блок по эмоциональному интеллекту во втором модуле курса. А еще она — наш любимый куратор!
Наталья Соболевская — в 2011 году приняла кардинальное решение превратить любимые занятия – йогу и здоровое питание – в образ жизни и работу. Оставила не приносящие радости вредные привычки, нелюбимую работу и отношения. Успешно закончила курс на учителя йоги и прошла курс тренера по питанию в Institute for Integrative Nutrition (NY, the USA). На собственном опыте увидела, как забота о собственном теле через движение и полноценное питание возвращает энергию и радость жизни. Путешествия, широкий круг общения, приготовление домашней еды с семьей и друзьями, йога, танцы и музыка – главные составляющие жизни Натальи.
Наталья записала для нас комплекс по йоге для начинающих и проведёт вебинар по осознанному питанию во втором модуле курса.
ВНИМАНИЕ: если вы не готовы уделять этому курсу хотя бы 40 минут в день, если вы пропадаете без предупреждения или не выполняете 3 домашних задания подряд — мы исключаем вас из группы без возврата стоимости курса. Нам действительно важна рабочая атмосфера и движение ВСЕХ без исключения участников к результату. «Просто посмотреть» не получится. Придется делать!
Перед оплатой почитайте правила работы на курсе
Если у вас остались вопросы по курсу, пишите на svetlana@www.svet-in.ru или в Skype — lifedesign7
Готовы?
На данный момент набор на текущий курс закончен. Подпишитесь для получения новостей о следующем курсе:
Материалы по теме
В 2015 году курс Life Design прошли более 80 участниц! Почитать подробнее об их успехах и проектах, которые им удалось реализовать.
Почитать историю Галины Бабошиной, которая открыла серф-кэмп на Тенерифе
Узнать о том, что стало с дизайном жизни одной из участниц курса 2015 года Оксаны Кулеминой.
Впечатления авторов курса Светланы Покревской и Татьяны Митровой о тренинге, проходившем в 2015 году.