Йога,  Планирование,  Развитие

Кардинальные действия — кардинальные перемены.

Я тут в рамках новой жизни с понедельника, с осени и с сентября, задумалась о целеполагании. Тут, как водится, дорогое Мрзд подкинуло подходящую ссылку на видео от Бизнес-Молодости.
Обожаю этих ребят, и их темы всегда бьют для меня в самую точку.
Вот посмотрите.

Ключевая мысль: вам нравится то место, где вы сейчас? Вот там-то вы и останетесь, плюс минус пара метров. Навсегда! Если ничего радикального не сделаете.

Собственно, это дело и подтверждается последними 10 годами (считаю их условно осознанным возрастом). Ничего грандиозного не произошло. Все хорошо, более-менее.
Но точка «А» мне никогда не нравится. Все время хочется большего.

В какой-то момент я даже задумалась, куда ж меня все время несет, а как насчет наслаждаться настоящим моментом? И знаете, настоящим моментом вполне себе удается наслаждаться. Но все же — лежанием на диване намного сложнее. Чтобы по полной, с чистой совестью, наслаждаться диваном мне надо либо сильно устать, либо долго себя уговаривать. А вот самое большое наслаждение — кайф преодоления. Но преодолевать,ясное дело, лень. До сих пор все мои преодоления были конечно хороши (типа, лучше чем ничего) — но вот кардинальных перемен так и не происходит.

Сегодня делала крию (серию упражнений) из кундалини-йоги. Это кстати, один из запланированных на осень челленджей — 40 дней ежедневного ада кундалини. Да не какой-нибудь, а специальной, для изобилия и процветания. За 40 дней меняет мышление на клеточном уровне. Поддержать мою финансовую стодневку, которая уже на днях кончается. О результатах расскажу, когда они появятся.

Ну так вот — делаю крию, а там есть такое адское упражнение — держать руки параллельно полу. Ну просто, в разные стороны расставить и держать. Тем, кому сейчас смешно, рекомендую поппробовать хотя бы пару минут продержаться. А там таких минут в лучшем случае пять, а в худшем (со временем количество минут растет) одиннадцать.
Мне, конечно же, тут же захотелось плюнуть на второй минуте. Ну а че, первый день только. Я еще не натренировалась как следует, руки слабые. Вот потооооом..! Завтра продержусь. Или лучше через три дня. Через неделю. Не сейчас, короче! Отстаньте вообще от меня со своими криями. Надоели.

И тут вспомнила. Да когда потом-то?
Вот сколько раз я себе такое говорила? А вы — сколько?
А сколько раз я «потом» это делала? А вы?

Да не будет никакого «потом». Есть только сейчас. К вопросу о настоящем моменте.

Это я все к чему: посмотрите видео.
Расскажите, отозвалось ли вам?
И напишите себе планы на осень. Я написала. Крутые!

3 комментария

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *