Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2. Уйти с работы, расстаться с мужчиной, и купить билет…

Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов. 

Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже.

Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..! 

Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть.

Первая часть тут

Третья часть тут

Ну что же, слово автору:

«Эта работа дала мне многое! Раньше у меня не было ничего, а теперь — ничего и дёргающийся глаз»

Самая первая неделя курса для меня была кошмарной. Как же так, это то, чего я так сильно хотела и что совершенно точно мне нужно для развития, и поможет, и отзывается.

И ты можешь бить себя в грудь, что не строишь никаких ожиданий, но они неминуемо есть. Ты думаешь, что это так классно поболтать про мечты, про то как ты хочешь изменить свою жизнь однажды, иметь таких сильных вдохновителей в ведущих, у которых это уже получилось. И группу поддержки, в которой можно поговорить обо всём.

И вот тут вдруг начинается работа! А я оказалась не готова.

Мы, конечно, можем чувствовать и декларировать все что угодно, пока дело не доходит до глубоко личных вещей, которыми еще, подразумевается, надо поделиться с людьми, которых ты близко не знаешь, но вы все в одной лодке. Список мечт, и вспомнить детство, любимые занятия и сильные стороны – вроде бы что такого? Задания очень интересные, я предвкушала свои открытия и раскопки и мне очень хотелось всё бросить и делать только их. Я реально поражалась, почему у меня так не получается. И так я познакомилась со своим сопротивлением.

Тут как по энциклопедии были все варианты препятствий, и компьютер не доступен, и на работе завал и не можешь ни на чем сосредоточиться, да еще и всё заблокировано, сразу куча проблем и встреч, хотя я и поставила себе этот проект приоритетом. Как я себе иногда говорю: «Делай это так, как будто от этого зависит твоя жизнь. Тем более что так оно и есть!». И как Света говорит: «Конечно страшно, ведь после этого делать что-то придется!»

А ведь я знала что могу, и хотела сразу начать очень активно и на полную. Тем сложнее было воспринимать собственное бессилие.

Вот, к примеру, кусок эмоций из процесса первой недели:

«Я поняла что я в панике. Я не успела толком настроиться на себя и свои мечты, не то что проанализировать какие ощущения у меня есть по их поводу, а уже новые задания (и дедлайн), которым тоже нужно полное погружение. Я не успеваю читать темы, я завидую. Я знаю что я хотела и могу писать и участвовать и взаимодействовать из совсем другого качества (кто меня знает тот поймет). Я хочу полнее включиться в весь процесс. Но кажется и время и все события против меня, и всё это просто парализует. В результате только суечусь и волнуюсь, теряю энергию тоннами.
Это просто наблюдение за собой. Признаю свои чувства.
Но сегодня новый день… Каждый день пусть будет днем возможностей.
Прорвёмся»

А еще я не могла читать темы и задание других девочек. Я знала из прошлых проектов что группа и поддержка это огромная часть успеха, и я так хотела тоже помогать и быть активным участником всех обсуждений. Не рассчитала свои силы… Пытаясь читать, также испытала гамму чувств. А еще боялась что на меня повлияют чьи-то мечты и мои подвергнутся влиянию чужих красивых описаний. А ведь найти, что именно моё и отбросить чужое – было одной из главных моих задач.

И конечно я завидовала, ведь у некоторых уже был прекрасный план, а кто-то уже выполнил часть моих мечт и освободился и теперь у них есть силы и время, чтобы все это писать и активно участвовать, а кто-то просто пишет так красиво и весело, что я в том состоянии чувствовала себя каким-то аутсайдером. А я этого не люблю. Опустим сейчас, насколько я не продвинутая.

Пару слов о зависти, вдруг кому-то это тоже поможет: Однажды я подошла после одной практики к одной мудрой женщине, известной ведущей женских и не только практик и спросила её, что мне делать с завистью, ну типа когда кажется, что «его кунг фу круче моего».

И она мне сказала важные слова. «Зависть – это не такое плохое чувство, по сути это просто означает, что ты хочешь то, что есть у кого-то а у тебя пока нет. Но хорошо уже то, что ты это можешь распознать, и что оно существует. Так иди к этим людям и попроси их поделиться этим с тобой, скажи, что тебе это очень нужно сейчас».

И меня отпустило.

А еще Таня со Светой все время говорят: «Продолжаем!» и пишут нам ободряющие письма каждый день — и это рано или поздно принесло свои плоды. Я просто стала делать задания, и постепенно включилась в процесс. Я действительно уходила с головой в эти списки и это было время большой радости от контакта с собой. Оказывается я скучала! И представляю как моё Я скучало от того, что его ни о чем не спрашивают. Ха, представляю, меня бы друзья не спрашивали, когда мне так много есть что сказать по любому поводу (аж зубы свело).

Все говорят как важно слушать себя и говорить с собой. Я тоже это часто слышала как бла бла бла, поэтому не буду ничего такого говорить. Просто начните или продолжайте писать список мечт для начала.

Теперь по результатам:

Еще не дождавшись этого проекта, я уже начала менять что-то. Именно в этом году я запустила несколько активных копательных процессов. Я уже чувствовала, что в этом году я уйду с работы (да здравствует Светин блог и все мои вдохновители и пинатели и грубые бестактные друзья со своей режущей правдой). А если бы не решилась, то Новый Год встречала бы в каком-нибудь лечебно-исправительном учреждении, куда сама бы себя добровольно сдала.

Решение не решение если не скрепил его каким либо документом, и этим документом недавно стал билет в 1 конец.

Но да, можно конечно и отпуск взять… Но что-то не позволяет даже так думать)))

Вообще для меня это огромный шаг. Это и уволиться в кризис, и это полная самостоятельность так как родителей тоже не пощадило и им даже бы лучше помогать, это и стыд оттого что помочь нечем, это и бесконечные вопросы к себе «а что если» и » а что потом». Но я прыгаю, это затяжной прыжок, чтобы жизнь проплыла перед глазами побольнее).

А еще, начав слушать себя, я испортила свои отношения. Ну как испортила — смогла наконец сказать мужчине всё, что чувствовала, озвучить свою правду. Смогла поверить в то, что не надо терпеть, и допустить что у каждого из нас всё может быть намного лучше. Это сложно после нескольких лет слепой веры в то, что мы справимся и преодолеем большое расстояние и препятствия и будем вместе. Я гордилась собой что верила и поддерживала. А сейчас я горжусь собой что была честна и сказала, что больше не могу.

Неделя была не простой. Я еще не знаю, что будет с работой и с отношениями. Но знаю, что я буду в порядке, потому что я сейчас занимаюсь самым важным проектом в моей жизни – собой и своими мечтами и потенциалом.

Продолжение следует.

Начало истории здесь

Третья часть здесь




Прочие материалы по теме


Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

6 комментариев: Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2. Уйти с работы, расстаться с мужчиной, и купить билет…

  • Аааа, классно! У меня примерно такой же дневник перемен. «Купить билет» запланировано на весну 2016, до этого надо расстаться с мужчиной, уйти с работы, ну и так, по мелочи: сдать несколько сессий, сдать квартиру.

  • Очень жаль, что разборка в себе очень часто ведет к разрыву отношений. С одной стороны, это показывает, что многие пары стоят на нестабильном фундаменте и один или оба партнера страдают, пока не наберутся смелости посмотреть правде в глаза. Но с другой стороны, это ведь намного проще, уйти и сконцентрироваться на себе любимой, вместо того чтоб разбираться и перестраивать. Уйти из отношений которые заставляют страдать, конечно нужно, но не сразу как «бабочки в животе» поутихли и стало несколько скучновато. Дай, Вселенная, нам сил и мудрости отличить одну ситуацию от другой!

    • Да, все остальные аспекты дневника абсолютно со мной резонируют! Как будто я это сама написала и пережила! И зависть и бла бла бла про разговоры с собой, и многое другое! Спасибо автору за откровенность!

    • Согласна! Очень точное замечание, Лена.

    • Лена, я не автор этой истории, но рискну предположить, что это не тот случай когда бабочки поутихли и все… Хотя бы срок несколько лет — уже об это говорит. Бабочки столько не живут =)

  • На правах автора статьи, во-первых спасибо за ваши комментарии, и что мой опыт у вас так откликается! Спасибо Свете, за то что меня печатает 🙂
    Я хочу сказать что, действительно, мои отношения прошли через многое, через разборы, перестройки, я вообще редкостная зануда в плане удержаться вместе любой ценой. И да, это как раз тот случай, когда надо расцепить когти и признаться что уже ничего не держишь и даже уже ранишь себя. Я с людьми, которым «стало несколько скучновато» вдвоем, многочасовые беседы провожу, часто используя и свой опыт чтобы не бросались, чтобы посмотрели под новым углом, рассказываю и тем и другим как видит ситуацию вторая сторона. И некоторым помогает.
    У меня же просто пришла готовность многое менять. И мужчина это наверное почувствовал и тоже отпустил. В итоге это наверное благо, и мы договорились на уважительной ноте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj