Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2: что делать, когда ничего не хочется делать

Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов. 

Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже.

Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..! 

Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть.

Первая часть тут

Вторая часть тут

Ну что же, слово автору:

…Я лежу на полу и плачу.

Завтра или послезавтра мне надо идти говорить об увольнении и попросить выплату. Я не знаю, как.

А сегодня ночью закончились всё-таки мои отношения с мужчиной, яркие, непростые отношения на расстоянии, но близкие. Но по сути я уже несколько месяцев чувствовала себя одинокой. А теперь мы уже оба поговорили и решили, что всё.

Я чувствую себя разбитой и никчемной. Толком не успеваю спать. Мне нужно продолжать делать задания и упражнения о призвании, о мечтах, тогда как единственное о чем я сейчас мечтаю это не быть одной, о помощи, и чтобы не болело внутри. Да, внутри меня есть пустота, я знаю о ней, и самое интересное, что я как раз работаю над этим.

Стараюсь делать всё, что знаю и умею, чтобы заполнить её НЕматериальными вещами. Но этого никогда не достаточно. Ты должен давать что-то миру, иначе не важно насколько ты хороший человек. Не ной, а давай результат. И в то же время в других источниках говорится — во время перемен и важных событий в жизни, не будьте строги к себе. Принимайте свои эмоции и давайте себе отдых. И что делать, спрашивается?

11950947_992192020800977_1537962716_n

А в группе ведущие говорят «И всё-таки продолжаем…»
А задания только прибывают… И мне это напоминает сцену из фильма «Сеньор Робинзон» где показывают прототип конвейера по разрисовыварнию масок в некоем племени, каждый рисует деталь и передает другому, а у Робинзона они все накапливаются так что класть не куда, и он уже пытается их под стул припрятать)))

Злюсь на себя, на работу, часто посещают мысли взять пару выходных чтобы сделать задания не набегу, а вот как и рекомендуют — сесть, быть в моменте, прислушаться к себе… Пока так не получается, пока только урывками и на бегу. А ведь нужно качество, мы же тут дизайн своей жизни разрабатываем, как никак.

Получается только благодарности писать каждый вечер, ну это у меня хорошо получается (еще со времен флэшмоба когда надо было каждый день писать хорошие новости, ох, запустить бы новый). Я всегда могу найти что-то хорошее в каждом дне, а если даже и нет, то я всегда говорю спасибо что мы вообще существуем и можем видеть и чувствовать… И вообще, ты не проиграл, пока не сдался!

Когда не понятно, какие решения принимать и что делать, я просто перестаю принимать какие-либо решения и делаю то, что делается. То что покоя не дает, или что первое приходит в голову.

Так я стала писать список мечт, да разогналась до 70 пунктов. Что-то было приятно писать, что-то, казалось, не сбудется никогда, но я продолжала.

Как же трудно мыслить без ограничений, неужели так глубоко нас ограничили что и помечать можем только в каких-то рамках..! Как в том эксперименте про блох и крышку (блохи прыгают в банке и наталкиваются на крышку раз за разом, через некоторое время крышку убирают но блохи уже не могут прыгнуть выше этой границы где была крышка, не могут выпрыгнуть, научились, хотя мир полностью отрыт). Меня в свое время поразил и напугал этот эксперимент.

А сейчас получается так же? Надо тренироваться мечтать? Но когда я уже написала много, как кран какой-то открылся, в разных событиях дня вдруг вспоминались, выплывали разные мечты, оформлялись в слова. Так игриво. Или вот написала я, что не плохо было бы бы иметь Porsche Panamera, и уже несколько дней встречаю их на улицах повсюду, хотя не самый распространенный автомобиль 🙂 Что-то делает это более реальным.

Главным инсайтом недели считаю что, уже имея написанный список мечт, и постоянно думая об идеях, намерениях, планах, я стала замечать, что уже не хочется делать какие-то вещи по инерции, и что вот эти 8 печенек конечно хороши, но они не отвечают ни одной из моих мечт или намерений.

Еще было очень интересное задание где мы описывали свой ночной кошмар — самое худшее, что может случиться в жизни (ну мы же так всего боимся, надо дать этому волю). И когда я писала, еще в процессе я поняла, что нет, такого просто произойти со мной не может. Что фантазия хоть и фатальна, но я, получается, сильнее чем думаю, я бы просто не смогла так увязнуть. А еще очень важную вещь я поняла — что у меня есть такие друзья и столько, что, даже если часть из них и забудет обо мне, то всё равно останутся те, кто так в меня верят, что будут бороться до последнего, пока я не встану на ноги. Писала и чувствовала как они меня ценят… Короче, отличное упражнение. Не приятно такое представлять, но не страшно. Мобилизует и снимает напряженность.

Вообще, жизнь с одной стороны ломается, а с другой постепенно налаживается в чем-то другом. В осознаниях. Даже если это самовнушение, в данное время в данной ситуации мне это подходит 🙂
Вообще я только в середине недели осознала что у нас на повестке за неделю найти, нащупать, осознать свое ПРИЗВАНИЕ, то что именно нам хочется делать, что мы хотим делать, создавать в этом мире и какой смысл миру дать. Да, за неделю, а еще почитать темы и списки других участников и помочь им идейно, креативно. Быстро движемся. Я пока не успела, но хотя бы легла в направлении призвания, перефразируя. Да, есть вещи, которые я знаю, что у меня бы получились, но их не хочется, а есть такие которых хочется, но я бы не стала этим всю жизнь заниматься, всё еще нащупываю… Но ситуацию усугубляет то, что из-за всех этих лет работы (не про призванию) я так устала, что мне вообще ничего делать не хочется. Лежать распластавшись, пока не захочется пошевелиться.

В заключение, несмотря на лень, борьбу, страхи, недосып, всё таки что-то хорошее и сильное просыпается:

На работе подарили букет цветов на прошедший день рождения, и вот иду с работы домой с букетом, слушаю музыку, стараюсь находиться в моменте (в котором всё хорошо), думаю о мечтах и о том как всё изменится к лучшему шаг за шагом, преисполнена надежд. И выхожу из транспорта по направлению к дому, и начинается сильный ураган, а я иду и радуюсь, ветер сносит волосы (что я обычно ненавижу) но я стараюсь не противиться стихии, начинают капать огромные капли дождя, все люди скукоживаются, прячутся, а я, неожиданно для себя распрямляюсь, раскрываю руки, улыбаюсь, подпеваю плееру какую-то очень мощную песню Il volo на-испанском, лицо в букет, и к дому прихожу уже пританцовывая) Может, это и называется почувствовать поток?

Это было круто. Я поверила что всё будет еще лучше и невозможное (как прийти вечером бодрее и счастливее, чем ушла) возможно.

Продолжение следует…

Начало истории.

Первая часть.




Прочие материалы по теме


Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

5 комментариев: Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2: что делать, когда ничего не хочется делать

  • Нахожусь сейчас в городе своей мечты можно сказать. И вот что-то восторги поутихли, и погода позитива ее добавляет. И почти готова я была расклеиться, но статья получилась вдохновляющая и, не смотря ни на что, позитивная, что ну это все уныние))))) спасибо!

  • «Легла в направлении призвания» — это хорошо сказано.
    Как раз мой уровень энергии.

  • Знакомая ситуация с призванием. Нащупываю. Удачи вам, спасибо за дневник)

  • Прочитала Вашу статью на одном дыхании. Столько знакомого :усталость , недосып, недовольство собой, попытки не расклеиться и НАДЕЖДА. Я вижу, что есть множество, кто тянется к лучшему, вдохновляет других. Спасибо за позитив! Я тоже начну вести дневник успехов. А Вам я желаю удачу на пути!

  • Спасибо вам тоже!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj