Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

DETOX MY LIFE.LIVE — мы едем в Италию!

В мае мы проводили он-лайн курс Detox My Life — про осознанное питание и осознанное очищение на уровне тела, духа и пространства. И всем так понравилось! И нам, и участникам. Мы много обсуждали разные практики, медитации и упражнения, которые способствуют полному обновлению. Идея встретиться и практиковать всем вместе витала в воздухе. А потом случилось чудо — одна из участниц пригласила нас в Италию, подетоксить и попрактиковаться вместе. И погостить в настоящем старинном родовом поместье.
Вы не поверите, у меня в списке желаний так и записано было.
Я давно мечтала в таком пожить, и все размышляла, где бы его взять, а тут такой подарок..!

Конечно, над ответом долго не думали — решили ехать! Группа почти полностью сформирована участниками онлайн-курса, но у нас еще есть место для 4 человек, и я хочу пригласить кого-то из моих читателей.

IMG_9401_resize

Будем наслаждаться солнцем, напитанными витаминами и энергией овощами с местной органической фермы, и добавлять в наши смузи и соки секретные ингредиенты от местной травницы, которая живет неподалеку.

Жить будем все вместе на уютной вилле в родовом поместье в регионе Апулия, провинции Бари, в 40 минутах езды от аэропорта Бари и в получасе от пляжей Адриатического моря, с видом на бескрайние итальянские поля. В очищении на всех уровнях и исследовании души и тела нам помогут йога, медитации, телесные, дыхательные и древние шаманские практики.

bari.jpg

И конечно же, детокс!

Мягко, бережно и вкусно мы очистим тело и сознание от всего, что больше не приносит пользы. Каждый — по своей индивидуальной программе в зависимости от вашего запроса и состояния здоровья.

 

Какие результаты нас ждут:

  • стройность
  •  оздоровление всего организма
  • витаминный заряд, которого хватит на всю зиму
  • чистая кожа
  • приятный запах тела
  • спокойный ум
  • любовь к себе и своему телу
  • начало осознанных перемен в питании
  • избавление от токсичных привычек и создание новых, приносящих пользу и радость
  • вдохновение и новые идеи
  • пробуждение интуиции
  • новые знакомства с близкими по духу людьми
  • новый уровень уверенности и свободы
  • килотонны энергии
  • идеальный загар

Чем будем заниматься:

До начала программы все участники заполнят подробную анкету о нынешнем режиме питания, о своих привычках, о том, насколько глубоко готовы зайти в своем процессе, о состоянии здоровья. О своих намерениях и пожеланиях на курс. На основе анкеты мы составляем индивидуальный план питания для каждого, который может быть скорректирован на месте при необходимости. После этого мы встречаемся в скайпе для финального интервью, уточнения и корректировки.

До начала курса нужно будет подготовиться, и три дня до поездки начать менять свой режим питания. Подробности сообщим участникам. Все продукты, суперфуды, и все что вам понадобится для очищения мы предоставляем на месте.

collage organic farm

Все используемые продукты будут доставляться каждое утро с местной органической фермы. Свежие овощи и фрукты — сезонные и заряженные витаминами и полезными веществами так, что хватит до зимы! А еще мы составили специальное детокс-меню так, чтобы наше очищение было не только вкусным и наполненным витаминами, но и все продукты в рецептах сочетались правильно, усваивались быстро и приносили максимум пользы.

Мы узнаем о том, как устроен наш организм, как работает пищеварительная система, как питаться интуитивно — естественно, полезно, и без насилия над собой, как доверять своему телу и чувствовать его потребности.

IMG_9338_resize

 

 

Detox my life — программа комплексная. Проходя ее, мы очищаемся не только на физическом уровне, но духовном, эмоциональном и ментальном. Мы будем избавляться от блоков и зажимов в теле с помощью инь-йоги и телесных практик. Будем очищать ум медитациями и дыхательными сессиями. Будем отпускать обиды, зависимости и боль, учиться выстраивать гармоничные отношения через тантрические практики развития любви и соединенности. Будем учиться любить себя и свое тело безусловно. Будем распознавать свои истинные желания и соединяться со своей природой. Будем раскрывать и очищать то настоящее, что в нас есть. Что всегда в нас было. Будем заново открывать и узнавать Себя.

“Сорваться” на середине пути не получится — мы будем в этой лодке все вместе. Вы точно пройдете этот путь до самого конца, а с поддержкой группы, ведущих и итальянского солнышка это будет намного легче и эффективнее, чем в одиночестве.

А еще будет много веселья, танцев, новых друзей, вдохновляющих и исцеляющих разговоров. Будет солнце, море и будет Италия!

collage us for italy

Кажется, это лучшее начало осени не так ли?

Отзывы участников, которые проходили с нами детокс он-лайн.

Итак, из внешне-ощутимого — во время детокса я потеряла 9,3 кг живого веса! Кожа стала просто потрясающей. Нормализовался, пардон, стул =) Абсолютно обновились вкусовые ощущения — все, что раньше было просто сладким — теперь отвратительно приторное! Это круто, потому что наконец-то я слезла с этой десертной иглы.

Далее про ощущения — сразу заработал весь трансерфинг. Это просто удивительно, как очистилось сознание — ты что-то делаешь, тут же получаешь результат и практически видишь все причинно-следственные связи… Или ты попадаешь в ситуацию и сразу же начинаешь осмысливать — для чего тебе она нужна. Всё, ушли все вопросы типа «О, Боже, да за что же мне вся эта хрень?!», ты реально сразу понимаешь для чего тебе это! Да я же, чёрт побери, Нео и это самая крутая матрица! =)))
Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо этому проекту, его ведущим и, конечно, участникам!

Господи, я чувствую себя великолепно! Мне так легко! У меня исчезла аллергия! Пропал насморк мой вечный и нескончаемый! Я просто летаю!

Спокойствие и безмятежность. Тело шелковое, каждый день радую его маслами. Лицо подтянулось после горячей йоги мигом и нежное. Вообщем состояние — и пусть весь мир подождёт)) А ещё спина выпрямилась, у меня спина выпрямляется обычно, когда влюбляюсь. И в теле лёгкость такая Сегодня по требованию организма иду на массажи итд. Пусть наслаждается) А ещё я сегодня кажется впервые в жизни ощутила настоящую любовь к себе, вернее осознала её, это что-то невероятное, мне раньше казалось что люблю себя. Но когда это на ощущениях, когда чувствуешь каждой клеточкой своего тела любовь, это потрясающе. Спасибо

Я так искренне влюбилась в себя, поняла, что достойна всего! Чувствую себя восхитительной и прекрасной и…. тадам… одела сегодня джинсы (для туристических походов) и поняла, что… я похудела!
Еда отошла на очень дальний план, для меня. Больше интересно что же происходит в душе, в голове, в организме и т. д.

Нет аллергии! Нет насморка! Нет тяжести в животе (ессесно, откуда ей взяться) и это отлично! От этого куча энергии) Настроение превосходнейшее. И хочется больше гулять. И все проблемы кажутся мелкими и не важными.

С нами поедет:

lilu anons smile 2

 

 

Лилу: сертифицированный детокс-коуч и шеф-повар сыроедной кухни, практик интуитивного питания, тантрика, преподаватель инь-йоги, консультант систем Human Design и Aurasoma.

Автор и ведущая детокс-программ и женских программ, посвященных пробуждению природной силы, любви и сексуальности. А еще она известна своим умением вдохновлять!

 

me round

 

 

Светлана (это я!): Ведущая дыхательных практик и медитаций, мастер расширения границ и выхода из зоны комфорта, соавтор концепции и главная по организации мероприятий.

 

 

 

 Detox My Life.LIVE

ЧТО: Дружеский детокс-ретрит

ГДЕ: Италия, регион Апулия, провинция Бари, 40 минут от аэропорта Бари

КОГДА: 3-11 сентября 2015

 

*В стоимость входит: трансфер до поместья от аэропорта Бари, питание, проживание, развлечения в рамках программы, составление индивидуального детокс-плана, суперфуды, участие во всех групповых практиках.

*В стоимость не входит: авиаперелет, оформление шенгенской визы

Для того чтобы забронировать свое место, достаточно отправить депозит 250 euro.
В случае отказа от поездки, депозит не возвращается.
Крайний срок для оплаты полной стоимости — 23 августа 2015.

ДАТЫ

Сбор участников — в четверг, 3 сентября 2015.

Приехать нужно около 18.00, у нас будет знакомство и праздничный ужин, потому что потом будет уже нельзя =)

Практики и сам детокс начнутся с утра 4 сентября.
Отъезд — 11 сентября, около 16.00

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ДЕТОКС?

У каждого участника будет индивидуальный план питания и вся информация, которую нужно знать — заранее, до начала курса. План питания мы отправляем сразу после получения депозита.

План включает подготовительную фазу — ее мы проходим дома, так как время ретрита ограничено.
Следующая фаза — смузи и овощные супы для мягкого входа в детокс. Потом мы постепенно переходим на зеленые соки, начинается интенсивное очищение.

После пяти дней на соках, также плавно и бережно, возвращаемся к обычному питанию, уже обновленными.

Мы внимательно следим за самочувствием каждого участника и можем корректировать его план питания, если возникнет такая необходимость.

Пока идет очищение, мы будем заниматься йогой, медитацией, дыхательными практиками и задушевными разговорами, ну и загорать и купаться, разумеется.

collage beach

Если у вас есть вопросы по ретриту, или сомнения в том что касается состояния здоровья, или противопоказаний к детоксу — пишите на detoxmylife@yandex.ru — все обсудим.

Для каждого участника предусмотрена индивидуальная бесплатная skype-консультация на 15 минут.

Хотите участвовать?

Пишите мне на detoxmylife@yandex.ru




Прочие материалы по теме

  • DETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это былоDETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это было Началось все, наверное, года полтора назад. Мы сидели в кафе большой компанией и делились планами на пять лет. У меня планов не было, как и понимания того, чем я собираюсь заниматься. Но […]
  • Stay clean — 1 year challenge. Результаты за полгодаStay clean — 1 year challenge. Результаты за полгода Прошло полгода с начала моего эксперимента, и пришло время поделиться результатами. Напомню, что в рамках этого проекта я решила на целый год отказаться от продуктов, которые считаю […]
  • Detox my life: WINTER ZEN. 15-30 января 2016Detox my life: WINTER ZEN. 15-30 января 2016 Мы долго придумывали, каким сделать зимний детокс. Ведь он должен быть особенным! С одной стороны - зимой холодно, особенно хочется уюта и горячей еды, а с другой - начало года и […]
  • Важные моменты 2015Важные моменты 2015 2015... Еще один лучший год в моей жизни. Мне нравится эта тенденция..! Подводила итоги года и начала вспоминать особенные моменты - поворотные, трогательные, те, от которых замирает […]
  • Detox my life projectDetox my life project Я трижды проходила детокс, и каждый раз, помимо очищения и легкости, случался дополнительный неожиданный эффект: вдруг я начинала слышать.   Слышать то что мне нужно делать по жизни […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj