Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Detox My Life — как это было

Проходя свой детокс я отчетливо понимала, что там зарыта не одна собака. Что техника это ценная. Намного более ценная, чем кажется со стороны. Там куда больше эффектов, чем просто здоровье.

И мне на тот момент были ценнее эффекты очищения на ментальном уровне, нежели физическом, работа с энергиями, и понимание процессов, которые в моем теле происходят. А еще очищение жизни в целом от всего токсичного: нездоровых отношений, ненужных вещей, занятий, которые отравляли жизнь вместо того чтобы ее улучшать.

detox1

Но я двигалась наощупь. Почитала то и это, посоветовалась с одним и с другим, и какая-то картина мира относительно здорового питания и детоксикации у меня сложилась. И все равно было сложно, когда начинались прелести процесса очищения и голод, мне хотелось тут же броситься в пиццерию и все разом прекратить.

Что же, если одной тяжело, нужна поддержка. И я теперь знаю, как эту поддержку найти самой, да еще и другим предоставить. Мне хочется делиться, и я знаю что любая техника работает в тысячу раз эффективнее, если ее делать вместе с единомышленниками, будь то детокс, массовый забег, групповая медитация или групповой выход из зоны комфорта. Проблема была в том, что я не эксперт в области здорового питания и не знаю ничего, кроме собственных ощущений, о том как работает наш организм. Так что стала искать партнера, который бы помог мне разобраться, а заодно провел бы сам курс. А я бы под этим делом выяснила, как все устроено. Отличная модель, между прочим — проводить только те курсы, на которые я бы сама хотела записаться! Беру этот принцип себе и буду 100% следовать ему в новых проектах. Это делает мою и без того замечательную работу совсем уж волшебной и полной удовольствия и новых открытий.

detox2

Но вернемся к детоксу. На Бали, где я сейчас, с этим делом проблем нет. Различных специалистов просто море, недостатка в зеленых соках и органических овощах тоже не наблюдается. Я стала разговаривать с людьми и предлагать им провести свой проект. Глаза у всех загорались и все очень хотели, но… Дальше дело почему-то не шло. Не кликало. Пока не приехала Лилу. В первый же вечер разговоров о жизни я поняла, что ее подход мне отзывается на все 100%, в том что касается не только детокса, но и всех остальных законов мироздания.

А ей отзывается мой. На следующий день был готов план проекта и я поняла: мне действительно очень хочется его пройти и самой! А Лилу очень хотелось его провести. И вот что смешно: на протяжении всей работы над проектом мне казалось, что она все делает, а я только уши грею рядом. В то время как у нее было ощущение, что все делаю я, а она только чистым творчеством занимается. Идеальное партнерство!


С таким запалом мы начали и мне хочется верить, что сохранили его на протяжении проекта. Нас обеих не отпускало вдохновение и радость, и под этим соусом конечно стали и другие замечательные вещи в жизни происходить, напрямую с детском вроде бы не связанные, но на самом деле не бывает же ничего «не связанного». Просто когда действуешь из состояния радости — радость растет! Везде вокруг тебя.

Я сама так хотела быть в проекте участником, но жизнь подкинула еще более интересные задачки: неожиданная поездка в Индию, любовь, новый ретрит… Так что участвовала я не в полную силу, но 10 дней на сыроедении все равно просидела (и сейчас собираюсь обратно, не отпускает так просто детокс-то!). Как сказали наши участницы, уже зная о том как все устроено просто не получится скатиться обратно в свои старые привычки питания. Тело не допустит.

У нас собралась замечательная, активная, очень адекватная и веселая группа.
Результаты были разнообразными: потеряно намеренное количество лишних килограммов, «конвертированы» в секту здорового питания друзья, мамы и коллеги, из домов вынесено внушительное количество мешков с мусором, разгладилась и посвежела кожа, стали приходить деньги, мужчины заваливать комплиментами. Открылись новые осознания. Ну и без уходов с нелюбимой работы не обошлось!

Приведу тут подборку цитат из отчетов участников.

detox3

Итак, из внешне-ощутимого — во время детокса я потеряла 9,3 кг живого веса! Кожа стала просто потрясающей. Нормализовался, пардон, стул =) Абсолютно обновились вкусовые ощущения — все, что раньше было просто сладким — теперь отвратительно приторное! Это круто, потому что наконец-то я слезла с этой десертной иглы.
Кстати, еще один побочный эффект детокса — я таки решилась и осталась на сыроедстве! =)))

Далее про ощущения — сразу заработал весь трансерфинг. Это просто удивительно, как очистилось сознание — ты что-то делаешь, тут же получаешь результат и практически видишь все причинно-следственные связи… Или ты попадаешь в ситуацию и сразу же начинаешь осмысливать — для чего тебе она нужна. Всё, ушли все вопросы типа «О, Боже, да за что же мне вся эта хрень?!», ты реально сразу понимаешь для чего тебе это! Да я же, чёрт побери, Нео и это самая крутая матрица! =)))

Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо этому проекту, его ведущим и, конечно, участникам!

Классная компания здесь собралась! И йога, и бег, и баня — всё, что я люблю! Меня поддерживают и вдохновляют те, кто пишет, что у них всё хорошо и успокаивают, которые говорят, что им также хреново, как бывает мне. В общем, я понял, что здесь свои.

Конечно, подозрительно, что ничего не болит, ну и прекрасно, наслаждаемся. Бывает слабость, или если резко встать в глазах помутнеет. А так говорю себе, что «детокс это легко и интересно!». Видимо работает:)

Мы с моей мамой вчера поругались, когда я решила ей признаться. Я ей говорю: неужели питаться полезными овощами и орехами хуже, чем как я питалась раньше: чипсами, шоколадками, бургерами. Сегодня утром она звонила, извинялась. Оказалось, что она боится, что от меня парень уйдет, если буду так питаться =)

SFLqavb_pPQ

Моя мама мне сегодня глядя на мой огуречный бленд с зеленью, сказала, мол вот это настоящая еда, не то, что макароны. Хотя я не уверена, что она до конца понимает это, потому что продолжает есть эти макароны. Надо ей что ли салатик сделать =)))

Хотя выходные вышли очень гостевые и тусовочные, все прошло отлично, соблазны меня сильно не тревожили. В любимом баре с пониманием напоили лимонной водичкой, не есть за компанию тоже довольно просто. Хотя к некоторым продуктам все еще есть тяга, например к мучному, но мы с ней договорились, что расстаемся, еще сопротивляется, но думаю скоро уйдет.

Я уже давно думала о тех аспектах здоровья, и натыкалась на информацию о том как все исправить. Но только сейчас дошло до дела. Я просто не думала что все серьезно ну толи думала — всё же живут как-то. Только я сейчас поняла что не хочу как-то, а хочу качественно! Доверие информации, процессу и себе есть!

На многое готова пойти чтобы познать ощущение чистоты.

Уже видится что будет со мной, вижу себя другой.

Я еще только начала, а уже поняла что буду продолжать.

Dng4sqFEHC8

Кстати то, что проснулась сама очень удивительно, для меня это была огромная проблема, я не слышала будильник и всегда просыпала. Как только поменяла пищевые привычки, (но не только пищевые), заметила что часто просыпаюсь до будильника. Может это тревожность, но я вроде чувствую себя ок. Конечно потом еще хочется спать, но если встать то весь день нормально проходит. Абсолютно вижу взаимосвязь энергичности и еды. Раньше я была как медуза.

На работе удалось коротко передать знания о детоксе, и меня послушали! И даже без напряга. (Вы бы знали этих людей))) у начальницы при прослушивании моего рассказа вообще морковный торт изо рта торчал, прости господи:)))

Испытание кафешкой прошла, ура! Не отказалась встретится с подругами, хоть и после танцев и ужина, у одной с собой оказался огурец, им и перекусила, остальное вода. Купила смешную какую-то квадратную высокую бутылку воды — все сказали выглядит как будто я литр водки пью из горла.

MVfG5LU7kr8

А еще побочный эффект — ложусь раньше 1:00 встаю до будильника, еще некоторое время назад я думала что мне уже ничего не поможет, хоть кодируйся, чтобы этого достичь. Потом пришло что организму не надо мешать восстанавливаться, поэтому не надо много есть, потом пришел вот Детокс. Сейчас само. Наглядно мне теперь видно как легко и без усилий может происходить то, во что уже не верил.

Убила жабу и купила годжи и маку. Посмотрим, что мака за фрукт.

Говорю коллегам слова «эта вода такая сытная», коллеги ржут, а на самом деле так:)

Пыталась ее [клизму] вчера купить в аптеке, ан нет, нету. Ведь были же! Придется еще в пару аптек зайти. Зато купила плоскогубцы, которые давно мне были нужны. Все-таки здешние аптеки меня радуют.) Может, и хорошо, что не было клизмы, потому что в сочетании с плоскогубцами это бы произвело неправильное впечатление на продавцов.)))

Вчера, несмотря на ужасный холод в квартире, скакала час под музыку. Кошмар, что со мной делается?)))

kn-ZOxAPCvg

Я тоже удивляюсь хорошему самочувствию, даже немного беспокоюсь. )))

Важные для меня перемены в жизни начала осуществлять. Например, ушла с работы первого апреля )) Ведь день веселый!

Сегодня у меня 9-й день ( 4-й день на зеленых соках ). Настроение и самочувствие прекрасное, не только изобилие энергии, но ещё и какой-то невероятный эмоциональный подъём. C начала детокса ушло 5,5 кг. Ощущение легкости и радости! Сегодня с утра опять делала соки, завозилась и выехала на работу на 10 мин. поздже. Уже настроилась на опоздание, но вселенная сделала мне подарок! Я пролетела все светофоры без остановок и передо мной не оказалось ни одного тормозного водителя. В результате я приехала вовремя! Вывод — вселенная одобряет участие в проекте «Detox My Life» и делание зеленых соков. 🙂

Мама мне сказала, что у меня «современная индийская болезнь, которой молодежь болеет» ))))))) Моя мама звезда…

Девчонки, что делать??? Сижу на работе, все в трауре, одна я, как дура улыбаюсь… Коллеги смотрят косо, что-то подозревают )))

Я «заперта» в офисе и от этого у меня ощущение что ресурсы ограничены. На воле я бы уже нашла еду (читай «питьё»). P. S. Насчет такой работы и офиса знаю, уход уже запланирован.

Хочется на дачу и делать что-нибудь прекрасное — гулять, снимать листики, смотреть хорошее кино. Ну и греться в бане, конечно же. Почему-то в голове сидит идея того, что теперь детокс — это навсегда)) очень потешно))) — я уже думаю про майские праздники и рассуждаю, «Вот, на майские буду пить водичку и жить на даче» )

detox4

Мне еще организм сказал сегодня, что я молодец и иду в правильном направлении и попросил поблагодарить себя за проделанную работу, попросил массажа, маникюра, педикюра, женских радостей и блузку ))):)

Если в начале пьесы на стене висит ружье… Если Марина целый день почему-то натыкается в шкафу на банку соленых огурцов, то к вечеру она съест две штуки обязательно. И с удовольствием, потому что они зеленые, а ГИ равен 15.

Как говорил мой дед на вопрос «как дела?» — «настроение бодрое, идём ко дну» )))

Приятно видеть, что вместе со мной начинают улучшать свою жизнь и окружающие. И так как сейчас я вкусняшек в доме не держу, пришла подруга, напоила ее мятным чаем с мятным чаем. А она любительница вместе с ним вафлей или кексиков захомячить. Так вот, сказала, что это было самое осознанное чаепитие для нее, и ей было вкусно. В-общем все вокруг становятся все осознанее. Отлично!

Мама меня озадачила. Сказала распечатать ей мой план питания, закупить суперфудов и пробиотиков. Ждать моего приезда не может, уже хочет детокс начинать.)) Кот продолжает есть траву!) Что делается!)

Настроение у меня сегодня классное, такое спокойствие, прям любовь ко всем. Поражаюсь позитиву, с которым все вокруг воспринимают мой детокс. У всех куча вопросов, разговоры только о нем. Конвертировала друга, который выпил смузи — теперь он хочет тоже начать ))

День 3. Проснулась с невероятным ощущением счастья!

Ура! Пошли смузи! Сегодня сделали «Мятный буст». Вк-у-у-у-сн-о-о!!! Пью мелкими глотками, а всё тело говорит: «Спасибо, спасибо».

И ещё момент… не знаю куда его отнести, но в последнее время мне все несут деньги )) Это чертовски круто, потому что я обожаю эти бумажечки, а тратить их и того больше )) Возвращение долгов, плата за что-то, о чем я 100 лет как забыла, сдача выданная после нескольких месяцев оплаты, просто деньги на земле! К чему бы это???

detox6

Бегу сегодня утром по травке, босиком по утренней росе и думаю: «Почему я так люблю восклицательный знак?» Наверное потому, что испытываю восторг и радость от того, что живу, от того, как я живу, от того, что ощущаю невероятную любовь и благодарность вселенной и высшему разуму! Восторг и радость, что познакомился с Лялей (или Лулу). Ты невероятно много знаешь об осознанном питании и, вообще, о духовном и физическом развитии! У меня наконец-то стало проясняться и укладываться по полочкам в моей черепушке, как нужно питаться. Я раскопал для себя огромный, сияющий и бесценный бриллиант, который называется Лулу. Радость и благодарность Светлане Покревской! Света, ты вообще для меня «Покревские ворота» в новую жизнь. Восторг и радость, что очутился на курсе в компании «слабого» пола. Вы такие сильные и вдохновляющие! Во мне сегодня кипит какой-то коктейль восторга и благодарностей (вот этим я сегодня и питаюсь, если не считать 6 литров жидкостей:)).

Я сегодня ОЧЕНЬ спокойна! «Краски» вокруг, действительно ярче стали! Все тело вибрирует. Мысли все ясные, и я чувствую, что не устала! Появилось чувство легкости! Я не хожу, а порхаю (главное, чтоб ветер не унес).

Господи, я чувствую себя великолепно! Мне так легко! У меня исчезла аллергия! Пропал насморк мой вечный и нескончаемый! Я просто летаю! Мозг еще отравляет мне жизнь, но должен успокоиться скоро!

Сегодня обнаружила, что в мыслях и речи все чаще появляются слова — волшебно, прекрасно, чудесно, счастье))

Ко мне подходят люди, что-то спрашивают, либо знакомятся и я им нравлюсь всё чаще и чаще — делаю вывод, что энергетика поменялась и стала более позитивной! Это круто, потому что раньше я была совсем другой. Теперь я добрая, ласковая, я излучаю любовь и посылаю в мир лучи добра. ОМГ, если б кто-то из моих друзей это прочел — спросил бы, кто ты, девочка, и где наша Дроздова????

Замечаю уже несколько дней, что гораздо ярче слышу запахи и вкусы! Мне кажется, что даже краски стали гораздо насыщеннее) Уже у кого то читала про такой эффект, классно! Можно сказать, заново пробую жизнь на вкус). Как только узнала о том, что девочки планируют выездной детокс, представляю себе как это будет волшебно! Все мои аффирмации сейчас только на участие в нем). Еще о внешних преображениях — вес снизился на 5 кг, но мне кажется в основном из живота, он такой плоский стал, красивый)) а попа осталась такой же… тоже красивой (учусь любить и принимать себя) Кожа стала более чистой и, кстати, не требует ни какого ухода кроме умывания, даже кокосовое масло оказалось лишним. Хотя она у меня была пересушена, видимо сказалось то количество воды, которое мы сейчас пьем. Мама даже отметила, что зубы стали белее.

Но самое главное не это, а то, что происходит с моей кожей: с одной стороны она начала шелушиться (сделаю перед сном пилинг), а с другой — проходит пигментация! Веснушек стало в разы меньше, а те, что остались значительно посветлели. Кожа стала светлее и тон ровней. Я довольна как слон. Если раньше думала, что остановлюсь на блендах, потому как на соках наверное тяжело, то теперь решила, что попробую всё: «то ли еще будет, ой-ой-ой»)) Вобщем теперь каждый раз, когда мне хочется картошки или кусочек сыра, я иду к зеркалу и рассматриваю своё лицо) А потом пью смузи. Настроение солнечное, состояние бодрое!

Кстати, я заметно сбросила в весе, сколько не знаю, т. к. весов у меня нет. Пузо на месте, а все остальное прилично похудело) Чувствую себя отлично, даже некоторая легкость появилась, хотя пару недель назад я передвигалась как перекормленная утка. И мне очень нравится как я выгляжу, кроме того муж комплиментов наговорил, мужики на улице заинтересовано рассматривают. И это при том, что мне 39 лет и я ношу под сердцем третьего ребенка) Я горжусь собой и хочу еще.

detox10

Радует плоский животик! Один только этот факт приводит меня в небывалый восторг! Перестали отекать ноги и тяжелеть, несмотря на то, что много нахожусь в сидячем положении и пью много воды.

4й день. Кожа на лице стала просто ах какая приятная на ощупь, гладкая, шелковистая, всё время ловлю себя на том, что трогаю лицо )) Так же порадовали весы — минус полкило! Юху!

Я поняла, что вообще могу не есть))) в смысле, раньше я «поглощала» все подряд, а на самом деле, мне многого не надо))

На ужин сделаю овощной сок и напьюсь.

Тут вдруг поняла, что бессмысленно это — вспоминать и пытаться встать на былые рельсы. Надо заново себя создавать. Более мудро и осознанно.

Кстати, кроме одного дня с дикой головной болью и низким давлением я более ни разу не ощутила никакого дискомфорта. Для меня это отличный знак, потому что я серьёзно планирую остаться на cыроедстве после выхода из этого курса. Решение принято, назад дороги нет ))

У меня началась третья фаза — соки. Ловлю себя на мысли — когда же начнется что-то ужасное с моим организмом. А оно все не начинается.) Чувствую себя абсолютно нормально и даже хорошо. Смотрю в зеркало и себя не узнаю, все думаю — это я? Кожа очистилась, посвежела. Настроение отличное. Есть совсем не хочется, соки пьются легко.

Все мои представления о собственном организме сметены напрочь. Я умирала уже через 3 часа, если не поем чего-нибудь «существенного». А сейчас уже почти неделю на детоксе, и нормально. Оказывается, это все была полнейшая симуляция, которую устраивала кандида.

Еще у меня интересное ощущение — как будто я немного ускорилась. Я все делаю быстрей, и соображаю быстрей. Сложно объяснить, но раньше я мои мысли были как-будто не совсем мои. То есть на них влияло мое окружение, мои страхи, и еще много всего извне. А сейчас они стали именно моими, как-будто какой-то фильтр убрался. Раньше я была в неком замешательстве по поводу того, что мне нужно делать, я теперь вообще никаких сомнений нет.)

У меня вторую неделю ощущение, что с мая начинается Новый год. Как перед Новом годом — все успеть, всё доделать. Выписываю все планы, делаю, то что не успела, почти полностью отчистила квартиру, продолжаю. Это наверное подготовка к новой жизни))) Как будто год начался с того октября и сейчас подходит к концу. Странное чувство.

Мне еще организм сказал сегодня, что я молодец и иду в правильном направлении и попросил поблагодарить себя за проделанную работу, попросил массажа, маникюра, педикюра, женских радостей и блузку

Спокойствие и безмятежность. Тело шелковое, каждый день радую его маслами. Лицо подтянулось после горячей йоги мигом и нежное. Вообщем состояние — и пусть весь мир подождёт)) А ещё спина выпрямилась, у меня спина выпрямляется обычно, когда влюбляюсь. И в теле лёгкость такая Сегодня по требованию организма иду на массажи итд. Пусть наслаждается) А ещё я сегодня кажется впервые в жизни ощутила настоящую любовь к себе, вернее осознала её, это что-то невероятное, мне раньше казалось что люблю себя. Но когда это на ощущениях, когда чувствуешь каждой клеточкой своего тела любовь, это потрясающе. Спасибо

Выпила смузи из всего. В голове ощущение как после гипервентилляции. Странно так. Лежу, ловлю кайф)

Настроение ровное, состояние более-менее бодрое, есть как ни странно совсем не хочется. До обеда выпила уже три литра в общей сложности. Во время пауз размышляла о том, что я буду есть после детокса. Жареное (прощай, яичница) и мясное не буду однозначно, мне всего этого, кстати, и не хотелось. Чего мне хотелось, так это салатов: без овощей я свою жизнь представить не могла. Молочное я тоже не люблю, так что мне можно сразу в веганы))

Вообще задумалась сегодня над тем, что после детокса жизнь больше никогда не будет прежней. Обладать информацией и не использовать её не получится, да и вряд ли захочется. Потому как осознанное питание — это переход на новый уровень, новое качество жизни. И это очень здОрово, я считаю.

Еще хотела добавить про состояние: внутри меня поселилась гармония, меня ничто не раздражает и не вызывает критики. Я все успеваю, вроде особенно не напрягаюсь, а тем не менее дома чисто. Внутри и снаружи тишина, мир и покой. Давно со мной такого не было.

Ксения, давай, держись, забей на еду, еда для слабаков. Попей водички побольше =)

А как приеду, уволюсь с работы. Нет, это не то что детокс у меня в голове пошел вразнос), я давно подумывала. Но признаюсь честно, он меня подтолкнул. Основной фактор — скучно. Я работу свою люблю, но проектов новых не дают. Я предлагаю сама, начальство без энтузиазма на это смотрит. Пока еще не думала, куда, но у меня уже сил нет тут сидеть.) Я уверена, что найду что-нибудь.

Я вдохновилась так, что уснуть не могу)) Чувствовала, что это будет больше, чем культура питания, основы очищения и прочие полезные вещи. Так и есть: очень нравится уклон в позитивное мышление, домашнее задание, детокс-дневник. Сама идея оздоровления без страданий, а в удовольствие мотивирует и придает сил.

Мне так хорошо, что хочется плакать даже немного (я никогда себе в этом деле не отказываю)). При чем ну просто хорошо от того, что оно вот все так идет. Я давно ждала и запрашивала у вселенной этого ощущения, и вот я в нем.

Решила ничего не выдумывать и сделать огурцы/помидоры! Мне их так хочется, что в магазине ни на что больше не могу смотреть! Это был самый вкусный салат в моей жизни! Чесно! Я ЖЕВАЛА!!! И это было умопомрачительно вкусно!

На меня так все в хостеле смотрят и всем хочется мой салат, потому что я его так вкусно ем)) а это просто огурцы и помидоры, чуть заправленные оливковым маслом! Боже, какое это было блаженство!

detox8

Начинаешь ценить вкус еды, да что там вкус! Для меня прием пищи теперь восхитительный ритуал! Все должно быть очень красиво! И в красивой посуде! И, при подаче, обязательно украсить! Нельзя торопиться, есть! Пусть весь мир подождет! Теперь понимаю, что надо чувствовать всю гамму вкуса, ведь вкусовые рецепторы, «что вы делаете, прекратите»!)) Отношение к еде реально поразительно другое!!!

Пропала нужда в геле для душа, дезодорантах и прочей, теперь уже фигне От меня просто не пахнет) я почти не потею! Это просто суперистически! Извините за подробности! Я себя чувствую очень чистой и прекрасной!!!! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Я проснулась сегодня в потрясающе приподнятом настроении, полная любви к себе, мужу, миру и т. д. Раздался звонок моего телефона! Пригласили завтра на очень хорошие пробы! Прошу, прошу, прошу, пожелайте мне удачи! Все не должно быть зря! Тело просило гулять, гулять по Москве и радоваться жизни! И от этого хотелось смеяться и плакать одновременно.Устроили себе с мужем выходной и гуляли по московским улочкам, зашли на Патриаршие пруды (с незнакомцами не разговаривали ) дошли до Арбата. Фотографировались, смеялись, разговаривали, посидели в кафе, понаблюдали за прохожими.

Я так искренне влюбилась в себя, поняла, что достойна всего! Чувствую себя восхитительной и прекрасной и…. тадам… одела сегодня джинсы (для туристических походов) и поняла, что… я похудела! Туда вторая я не влезет, но вываливаюсь из них хорошо… ремень, спасибо, что ты есть!

Еда отошла на очень дальний план, для меня. Больше интересно что же происходит в душе, в голове, в организме и т. д.

Перестало болеть все, что болело, ломалось и отваливалось «до». Не болят коленки и ноги, я могу часами гулять, бегать, ходить не приседая и хоть бы хны))

Нет аллергии! Нет насморка! Нет тяжести в животе (ессесно, откуда ей взяться) и это отлично! От этого куча энергии) Настроение превосходнейшее. И хочется больше гулять. И все проблемы кажутся мелкими и не важными.

И события, как Лилу обещала, складываются так, как нужно тебе) Встречаешь нужных людей, оказываешься в нужных местах. И поразительно, но это действительно происходит. И мне не верится до сих пор, что жизнь превращается в увлекательное путешествие, такое, какое хочется и нравится мне, которое идет так, как хочется мне! Вау-вау-вау! Все так просто и никто не пользуется =)

У меня вообще по жизни хронический тонзилит) плюс, аллергия на пыль, кошачью шерсть (при этом у меня живет дома любимый котейка), и насморк начинается когда на улицу в холод выхожу и из холода в помещение… Короче, я вечно вся в соплях, бумажные платочки у меня уходят влет.. а теперь и не нужны))) и это счастье!!!

После вчерашнего вебинара серьезно задумалась над тем, что я абсолютно не слышу свое тело. Мозг — всему голова, и занимать его мозговыми атаками и анализом моё любимое развлечение. А тело, не считая массажа, душа и увлажнения остается практически без внимания. Ищу на ютубе йогу для беременных, надо как-то исправлять ситуацию, я считаю.

К зеркалу подхожу часто и с удовольствием: мордочка подтянулась, посветлела. Кожа тела, благодаря сухому массажу, стала шелковая. Мне кажется, что столько внимания, сколько я уделила себе во время детокса, я не уделяла себе еще никогда.

Вообще сегодня был чудесный продуктивный и насыщенный событиями день, из меня фонтаном бьет энергия и я чувствую, что это становится моим нормальным состоянием) Кофе как ни странно не хочется вообще, хочется фруктовых смузи и экспериментов с сыроедными блюдами.
Поинтересовалась у немцев как перевести на немецкий слово «сыроед» — а никак. Есть вегетарианцы, есть веганы и некоторые слышали про таких, кто ест только неприготовленную еду. Но названия последним нет.. Как хочешь теперь, так и живи)) Буду ориентироваться на веганов в своих дальнейших поисках)

Мама приезжала ко мне в воскресенье посмотреть на меня. Посмотрела, теперь тоже хочет детокс.)

Еще я купила себе зеленые кроссовки для бега — они так вписывались в мой детокс. Детокс-кроссовки!)

detox7

Кстати, сбылась моя мечта по поводу маленького огорода на подоконнике на кухне: там уже растут мята, петрушка и базилик, и скоро появится укроп) И угадайте какого цвета горшки я теперь ищу всему этому изобилию?))

горшки наверняка зеленые! Детокс-горшки)

А вообще, такое остояние — как будто все дороги открыты — выбирай любую. Это стоило двух недель детокса! И, еще, наконец- то появились силы на спорт или йогу. Еще не выбрала — все же дороги открыты!!!

Все девчонки пишут, что начали видеть природу вокруг. Вот и я также: едешь на велике и ненароком заметишь первые цветочки, красоту леса (я в Швеции живу, тут и в городе есть лес:)))))). А еще люди на меня оборачиваются, здороваются, прям как Олли описала… Что происходит? :)))

Концентрация на работе повышена: план на 2 дня сделан за полдня. Раньше отвлекало сильно то, что желудок постоянно просит что-то в него пихнуть. Теперь я не смогу в него просто что-то пихать, потому что не чувствую надобности. Тем более зная, что от этого страдает продуктивность. Я люблю свою работу, она развивающая, флексибельная и оставляет пространство для себя. Мой начальник — просто золото. Только если раньше я пахала, как лошадь, теперь больше не буду:))) Буду слушать себя.

У меня такое впечатление, что во мне уже все плохое переварилось:)))) Хотя Лилу и говорила на вебинаре, что это не процесс одного детокса. Кажется, что в животе — огрооооомная дыра, в которой бьется сердце. И легкость, прозрачность ума. Так не хочется это потерять. ТОлько поэтому я не смогу больше пихать в себя всякую ненужность.

Сил много, на работе все успевается, хотя ее конечно нескончаемый объем. 2 смузи и супа мне хватило на день с головой, больше тело не просит.

Вечером выпила чай и так хорошо, еды не нужно… А если я так вообще есть перестану?

Ну вот он и наступил последний день, даж не верится. У меня огромный прилив сил и отличное настроение. Выполнение 2 задания помогло понять, что старая я уходит безвозвратно. Меню как вчера: смузи утром, суп днем, горсть замоченного миндаля вечером. Этого прекрасно хватает. Вечером ходила за продуктами, и купила все то же самое, что на протяжении детокса. Так что продолжаем.

Жизнь прекрасна, эта программа была просто удивительной, мы все большие молодцы!!! Вообще это чудо собрать такую невероятную команду ) результатов просто не счесть — организм очень хорошо очистился и набрался витаминов, кожа замечательная, аллергия ушла, больше не хочется стимуляторов и без них как-то все бодро и хорошо! Я влезла в джинсы, которые лежали 2 года и ждали этого момента, самые самые тугие джинсы и я в них!!!

Я вернулась к себе. Лицо разгладилось, лет пять точно назад сразу ушли и девочки я до сих пор поражаюсь что это всего за 2 недели!

Я обожаю Лялины рецепты, мне прямо нравится это все есть, как-будто и нет другой еды. Я просто никогда не догадывалась что сыроедчество может быть вкусным и это прекрасно, спасибо Ляля, что показала нам этот путь!

По энергетике девочки и Анатолий это было что-то волшебное. Сейчас ум чистый, мысли чистые, мне уже кажется что иначе и не было ))) я так уже срослась с этим) и все спокойно и все хорошо, и нервов нет и просыпаешься рано на раз-два-три и раньше будильника )

я всегда думала, что мне достаточно 8 часов для сна, теперь я не чувствую усталости и при 6 им часах сна ) мое тело и моя душа очень благодарны ) и все это сложилось быстро, приятно и самым лучшим образом ) мой холодильник никогда не был таким полным и никогда не пополнялся так быстро и расходовался ) ты видишь 2 полки овощей и через день их нет, эти все витамины в тебе и ты чувствуешь себя легко, такое вообще со мной впервые) я говорю всем огромное спасибо и всех вас обнимаю, мы прошли вместе прекрасный путь ) и вполне возможно пройдем и другие вместе )

Самые тугие джинсы перестали быть самыми тугими)))

Настроение переменчивое, по еде как обычно, все ок. Вчера в 11 вечера триумфально закончила Детокс дома, он чист и свеж, ни одной лишней вещи, это конечно бодрит. Собираюсь всё-таки сделать ещё пару заданий, я что-то расслабилась в этом плане немного. Вернее больше сил пустила в другие русла) А вообще это здорово, детокс заканчивается и я уезжаю в отпуск, планирую в отпуске делать одну очень важную вещь — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!! У меня с этим проблемы, я всегда что-то делаю, даже если смотрю фильм парралельно придумываю себе кучу занятий и ношусь по дому. Буду развивать в себе доверие к жизни, к потоку. Это будет следущий этап.

Вроде болею, а вроде как бы и понимаешь что вселенная дает тебе сейчас право выбора, прямо говорит, выбирай куда пойдём дальше, ты на перепутье… либо в новую и осознанную жизнь, трезвую от табака, алкоголя и переедания, навязчивых мыслей, неосознанный действий, либо сделаем ещё кружок? И знаете путь то очевиден вроде бы, конечно здоровье, конечно любовь и свет, а организм сопротивляется, ТО СТРАШНОЕ БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ, о котором говорила Ляля так что я на перепутье, друзья и это здорово, мне надо переспать с этой мыслью

Вот такие результаты =)

Группа завершена, но многие участники и те, кто не успел присоединиться, хотят еще!

Сейчас курс можно приобрести в записи и пройти самостоятельно.
По всем вопросам пишите на svetlana@www.svet-in.ru

А вот то, что я писала по теме:

Семь открытий после детокса (для «Жить Интересно»)

Как пицца мешала осознанной жизни (для «Жить Интересно»)

Детокс: со-настройка с собой

Зачем нужен детокс

Еще один детокс-эксперимент

Сыроедение: мой первый опыт

PS: Все фотографии в посте сделаны нашими участницами.




Прочие материалы по теме

  • DETOX MY LIFE.LIVE — мы едем в Италию!DETOX MY LIFE.LIVE — мы едем в Италию! В мае мы проводили он-лайн курс Detox My Life - про осознанное питание и осознанное очищение на уровне тела, духа и пространства. И всем так понравилось! И нам, и участникам. Мы много […]
  • DETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это былоDETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это было Началось все, наверное, года полтора назад. Мы сидели в кафе большой компанией и делились планами на пять лет. У меня планов не было, как и понимания того, чем я собираюсь заниматься. Но […]
  • Life Design:  как это былоLife Design: как это было 5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой […]
  • Detox my life projectDetox my life project Я трижды проходила детокс, и каждый раз, помимо очищения и легкости, случался дополнительный неожиданный эффект: вдруг я начинала слышать.   Слышать то что мне нужно делать по жизни […]
  • Ретрит внутри ретрита: продолжениеРетрит внутри ретрита: продолжение Вторая часть моего дневника в рамках Ретрита внутри ретрита. Делюсь записями. *** Ошивалась сегодня с утреца карту из колоды Таро. У нас тут есть такая красивая колода Osho Zen […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj