Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

40 дней кундалини — вебинар 18 сентября 2015

Знаете, с чего начался мой путь к себе?
Я пошла на йогу.

И на первом же занятии поняла — это оно! С тех пор ходила (и хожу) ко многим преподавателям, пробую разные стили, но начало — свои отношения с телом, интуицией, с жизнью по любви а не по разуму, со смелостью слушать себя и идти туда, куда хочется, а не туда куда «надо» — все началось тогда, на коврике.

А кундалини-йога — особенная. По моему опыту, она дает самую быструю трансформацию всего жизненного пути. Ее видно! Видно на физическом уровне. И в теле: каждый день ты замечаешь, как становишься гибче, сильнее, как расслабляется тело, как прорабатываются блоки. На эмоциональном — вдруг радостнее, спокойнее. На ментальном — легче концентрироваться, и ум выстраивает все меньше конструкций из страхов и ограничений. А в жизни… В жизни происходит все то, что ты загадываешь.

40dneikundalini

В традиции кундалини-йоги есть такая практика: тебе подбирают комплекс упражнений (крию) в зависимости от того, над чем хочешь поработать. Тематика может быть практически любая: работа над раскрытием определенных качеств, работа с определенной чакрой, отпускание вредных привычек, прощение себя и других, привлечение любви или изобилия… Выбор там огромный. И этот комплекс нужно повторять ежедневно, как минимум 40 дней. Перед каждой практикой создавая намерение — что ты хочешь прожить, улучшить, привлечь или отпустить с помощью этой крийи. Древние механизмы практики запускают какие-то неведомые колесики в нашем теле и в окружающем мире — намерение обретает форму!

На самом деле, если концентрироваться в течение 40 дней, еще и прилагая физические усилия — да что хочешь сбудется! А бодрое и сильное тело, хороший настрой на весь день — бонусом.

Я уже прошла много разных сорокадневок — результаты можно почитать здесь и здесь и вот тут, а еще я завершаю очередной комплекс прямо сейчас и скоро будет отчет!

Я знаю что многие мои читатели уже практикуют йогу — кто-то с преподавателем, кто-то самостоятельно, но сделать всем вместе 40 дней кундалини, поддерживать друг друга по пути и посмотреть, что у кого получится — вот это было бы здорово!

А пока хочу вас познакомить с преподавателем кундалини-йоги, Галиной Гапон, с которой я и занимаюсь уже не первый раз — она и будет проводить этот проект.

Проведя соцопрос среди моих читателей мы выяснили, что самыми животрепещущими темами стали две — работа со страхами и изобилие. Так и родилась идея совместить две эти темы. Курс, который получился, называется «Деньги и уверенность» и он включает в себя не только специальную крию и ежедневную практику, но и работу с ограничивающими убеждениями, специальные медитации и проработку страхов. А еще — общение и поддержку куратора, «однокурсников», обмен историями, вдохновение и новых друзей. А мне лично очень хочется чтобы в инстаграме по тегу #40днейкундалини были уже не только мои фотографии -)

18 сентября в 20.00 Галина проведет бесплатный вебинар о йоге, на котором расскажет

— в чем отличие кундалини йоги от обычной
— как работают механизмы кундалинни
— какие результаты можно достичь с помощью практики
— почему 40 дней, как это работает, можно ли другое количество дней, что делать во время месячных, что делать если пропускаешь день, какие еще варианты
— работа по чакрам: как правильно начинать, можно ли начинать не с первой, можно ли работать над несколькими одновремненно
— конкретно по курсу изобилия: какие могут быть результаты, над чем будем работать, успешные примеры других учеников.

А еще вы сможете задать любые вопросы о йоге!

Если вам интересно участие, вы можете оставить ваш емейл в форме подписки ниже — мы отправим вам ссылку на вебинар на почту.







Прочие материалы по теме

  • Мое идеальное утро.Мое идеальное утро. Когда я начинала всю эту историю с саморазвитием, то сформулировала себе цель. И цель была такая - просыпаться радостно по утрам. Вскакивать и бежать скорее жить, не валяться в постели […]
  • 40 дней йоги: мечтать и делать!40 дней йоги: мечтать и делать! Знаете, почему работают списки желаний? И почему коллаж мечты эффективнее, чем простой список? И почему ритуалы ещё усиливают действие всего этого? Если вы, конечно, раскопаете […]
  • Деньги и уверенность. 40 дней кундалини-йогиДеньги и уверенность. 40 дней кундалини-йоги Друзья, йоги, йогини и те, кто пока еще не, но готов попробовать! Мне лично уже давно хочется, чтобы по тегу #40днейкундалини в инстаграме были не только мои три с половиной […]
  • Life Design:  как это былоLife Design: как это было 5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой […]
  • Detox my life: WINTER ZEN. 15-30 января 2016Detox my life: WINTER ZEN. 15-30 января 2016 Мы долго придумывали, каким сделать зимний детокс. Ведь он должен быть особенным! С одной стороны - зимой холодно, особенно хочется уюта и горячей еды, а с другой - начало года и […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

6 комментариев: 40 дней кундалини — вебинар 18 сентября 2015

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj