• Развитие

    Detox my LOVE: 20-21 июня

    Мой поиск любви к себе начался пару лет назад. Я пробовала разное. Пробовала служить другим, пробовала заботиться о себе, пробовала покупать себе подарки, пробовала принимать подарки от других. Пробовала помогать. Ни как-то все эти вещи работали странным образом, и иногда прямо противоположным к тому, чему я стремилась. Я тогда написала пост «Люби себя, забей на всех». У меня сейчас настроение не такое экстремальное, какое было тогда. Поиски продолжаются. Но основная мысль — наполнить свой источник прежде чем пойдешь пить из чужих источников или будешь пытаться напоить других — до сих пор мне отзывается очень сильно. Только вот как этот источник наполнять, не всегда понятно.     На самом деле, любовь к себе существует. Уважение к себе существует. Здоровая самооценка — тоже. Это все у нас уже есть, прямо сейчас. Просто мы прячем это под завалами нашего прошлого опыта, наших убеждений о том, как все должно…

  • Развитие

    Detox My Life — как это было

    Проходя свой детокс я отчетливо понимала, что там зарыта не одна собака. Что техника это ценная. Намного более ценная, чем кажется со стороны. Там куда больше эффектов, чем просто здоровье. И мне на тот момент были ценнее эффекты очищения на ментальном уровне, нежели физическом, работа с энергиями, и понимание процессов, которые в моем теле происходят. А еще очищение жизни в целом от всего токсичного: нездоровых отношений, ненужных вещей, занятий, которые отравляли жизнь вместо того чтобы ее улучшать. Но я двигалась наощупь. Почитала то и это, посоветовалась с одним и с другим, и какая-то картина мира относительно здорового питания и детоксикации у меня сложилась. И все равно было сложно, когда начинались прелести процесса очищения и голод, мне хотелось тут же броситься в пиццерию и все разом прекратить. Что же, если одной тяжело, нужна поддержка. И я теперь знаю, как эту поддержку найти самой, да еще и другим предоставить. Мне хочется делиться, и я знаю что любая…

  • Развитие

    Ретрит внутри ретрита: первые инсайты

    Здорово иметь дневник. Я в рамках ретрита внутри ретрита записывала все свои осознания на пути. А их было немало — каждый день! Делюсь записями. Интересно наблюдать, насколько мозг и тело любят свои привычные рамки. Фиг заставишь выйти на полшага за границы. И это меня, которая второй год уже под микроскопом эти границы рассматривает и вообще, мне казалось, про них все знает. Ну это, конечно, самонадеянное слишком заЯвление. Ну я по крайней мере в курсе где мои границы проходят. И пытаясь их пересечь — не на уровне физического мира, слов или действий, но на уровне тела и разума — снова наталкиваюсь на ВООООТ такую стену, не объехать не перепрыгнуть. Можно только долго и упорно карабкаться. Я помните решила не отключаться, а…

  • Развитие

    Ретрит внутри ретрита.

    Снова я попала на Biodymanic Breath and Trauma Release training. В первый раз я сильно волновалась о балансе белого, не забыла ли я включить микрофон, что делать если кончится батарейка посреди процесса и как не записывать всех китайских переводчиков. Это потому, что весь процесс я снимала (и участвовала левой ногой). Вот кстати, видео, которое тогда получилось — вдруг еще не все посмотрели =) Во второй раз думать особо не успевала, надо было переводить — в одно ухо влетало, в другое вылетало. С небольшими паузами на словечках вроде “commitment”. Помню, я долго не могла понять что этот самый коммитмент означает, а когда поняла — долго не могла русское слово подобрать. И до сих пор правильного не вижу, если кто знает —…

  • Развитие

    Что бывает, если заиграться

    Зашла тут на днях в группу, в которой мы работали с участниками седьмого набора “Все на выход”. Седьмой поток вообще, даже спустя три месяца после завершения проекта, встречается регулярно в скайпе, делится успехами и поддерживает друг друга, чем приводит меня в совершеннейший восторг. Сообщение от одного из участников прошлого набора от 7 февраля 2015 (а поток завершился в ноябре 2014!): Вот за что я люблю наше сообщество, дак это за то, что послушав о ваших успехах, мои драгоценные, впитав вашу поддержку, волей-неволей будешь действовать. Вот и сегодня, после нашей встречи, несмотря на то, что нос еще не вылечен до конца, я подумал: И чего это я прикрываюсь своим болезненным состоянием, а может и ленью, другие делают, а я чего?! Собрал вещички,…

  • История из жизни,  Проекты,  Развитие

    Уйти с работы во время кризиса

    Уволилась с работы. Ну да, в кризис. Ну да, не найдя ей замену. Больше того — и не собираюсь искать. Хочу заниматься своим проектом. Правда, стабильности там не обещают. Доходов, достаточных для выживания — тоже. Зато и потолок не ограничен — расти не хочу! Зато сама могу решать, когда и сколько работать. И большой вопрос, почему я не сделала этого раньше. Точнее, сделала — и испугавшись, вернулась обратно в офис. Но начну с начала. В сентябре я приехала в Москву, получить новый паспорт, и всяческие визы. Все это вместе обещало длиться три месяца, дома мне не работалось, хотелось больше структуры в собственном режиме дня. Хотелось вставать в одно и то же время, хотелось рабочей атмосферы, хотелось стабильности, определенности. И офиса…

  • Развитие,  Эксперимент

    Сто дней о любви: а ты этого достойна?

    Сто дней о любви начались замечательно. Как будто во мне включили рубильник “свет”. И все, дальше весь путь был освещен, от меня требовалось только наслаждаться жизнью. Мелкие неприятности не могли испортить прекрасную картину мира. Я занималась йогой, бегала, знакомилась с новыми людьми и заново открывала для себя старых знакомых, удивлялась маленьким размерам мира. Занималась всякими приятностями для себя. Работала в приятных местах: в мансарде с видом на озеро и осенний лес или в огромном кресле у камина в Норвегии, в собственном кабинете с видом на парк и белочек в Лондоне, в уютных кофейнях везде, на подоконнике с видом на Park Monceau в Париже, на том-же-самом балконе, что и год назад — в Куала-Лумпур, и наконец, сидя в ресторанчике на берегу…

  • Развитие

    Итоги года 2014

    Когда я думаю про 2014 год, особо и мыслей-то человеческих в голове не возникает. Все больше «оооооооо» «аааааааа» «даааааа!» «фигааааааа», и все в таком духе. Но все же я попробую. Точно — год был легким и приятным, полным волшебных совпадений, новых знакомств, новых дел, расширения границ, раскопок вглубь себя. А впрочем, оставлю малопонятные эпитеты: давайте по пунктам. Сбыла свою детскую мечту (и план 5-летней, наверное, давности) — работать онлайн, жить где угодно и заниматься творчеством. Ура товарищи! И совершенно не стоило ждать пять лет, хочу вам доложить. Было 15 перелетов, 8 стран, минимум по месяцу жизни в каждой. Романтическая сказка на яхте в Хорватии, самая золотая осень ever в Норвегии, задушевные разговоры в Малайзии, чувство дома и бесконечный восторг в Англии, треш и веселый угар во Франции. И все это вместе и многое другое — на Бали. Индонезия, конечно, победила остальных с большим отрывом: так было нужно. Это была стартовая площадка для дальнейшего разгона, и зарядка батареек вдохновением…

  • Позитивное движение,  Развитие,  Эксперимент

    Сто дней о любви. Простой рецепт счастья.

    Началась стодневка с полной эйфории. Получалось все делать с любовью, чувствовать любовь, понимать, что вот она — прямо тут, сейчас. Один только вопрос меня мучил — а почему я всегда так не живу? Зачем мне надо было придумывать стодневку, чтобы вспомнить это состояние? Да, я говорю «вспомнить», потому что абсолютно точно знаю — оно изначально заложено во мне, в каждом из нас. Просто мы забыли. Просто погребли под грузом комплексов, проблем, воспоминаний. А на самом деле нам не надо ничего делать, чтобы сиять счастьем и любовью. Скорее, есть вещи которые стоит не делать. Не делать то, что не нравится. Не зацикливаться на прошлом, на неудачах, на проблемах. Не есть невкусное и неполезное. Не общаться с неприятными людьми. Не обращать внимания…

  • Отношения,  Позитивное движение,  Развитие,  Эксперимент

    100 дней о любви

    После моего поста «Сто дней до Нового года» многие поставили свои цели. Да и вообще, интересное сообщество бурлит и живет, чему я очень рада. Я долго колебалась, но таки сделала выбор в пользу 100 дней о любви. Во-первых, только что было 100 дней о финансах, и множество новых проектов одновременно, и прекрасный новый офис — вобщем, не до любви было. Сейчас все устаканится потихоньку (а не устаканится — сама устаканю в принудительном порядке) и появится время подтягивать жизненный баланс с тем, чтобы все сферы пришли в равновесие. Как таковых качественных показателей тут  быть не может, разве что замуж выйду внезапно, но что это случится через сто дней все-таки это сомнительно. Тем более тема куда более обширная, чем просто отношения. В…