• Проекты,  Развитие

    Мой путь исследования перемен

    Я никогда не хотела быть преподавателем, никогда не собиралась вести тренинги. Меня заставили =) Нет, я серьезно! Я в своем время начала этот путь — менять свою жизнь, исследовать возможности, исследовать ограничения, эту пресловутую зону комфорта. Начинаешь исследовать, начинаешь двигаться — все классно, все получается, жизнь меняется, гипс снимают, клиент уезжает… А потом начинаются побочные эффекты. Вязкий туман. Сопротивление, которое не оставляет камня на камне от твоих амбициозных планов. Лень, которая поглощает все самые лучшие начинания. Одиночество. Не с кем поговорить, не с кем поделиться. Может, тебя и выслушают, но уж точно не поймут. И точно не захотят пойти с тобой. И так по кругу, до боли, до отчаяния, до простого вывода: все кругом нормальные, а вот со мной что-то…

  • Позитивное движение,  Развитие

    30 лет. Мой рецепт счастья

    На днях мне исполнилось 30 — прекрасное время для того, чтобы подводить итоги. Начать перечислять сделанное? Начала, но здесь делиться не стала: звучит громоздко, пафосно, но не ощущается так на самом деле. Возможно, надо прояснить, а то никто, похоже, не верит. Я обычный человек, ленивый, сомневающийся, у меня бывает плохое настроение, желание на всех наорать и все бросить, мне порой бывает одиноко, а порой не хватает денег, я иногда развожу в своём доме феерический бардак и иногда начинаю страдать по поводу отсутствия того самого постоянного дома, или того самого постоянного парня. Я часто бываю одна. Мне постоянно кажется, что я занимаюсь фигней и работаю недостаточно, знаю недостаточно, что мало сделала, ничего не успела и кучу времени ежедневно трачу непонятно на…

  • Развитие

    В вашем сознании — нищета или изобилие?

    Разбираясь с темой страхов, и тем, как они управляют нашей жизнью, я набрела на одно массовое ограничивающее убеждение. Очень хитрое, которое любит принимать разные формы и пролезать в разные сферы нашей жизни, в виде страха, а зачастую прикидываясь здравым смыслом и останавливая нас от того чтобы использовать все шансы и вообще жить на полную катушку. Думаю, ни у кого нет сомнений в том, что вселенная изобильна, и в ней достаточно денег, еды, счастья, прекрасных принцев, клиентов, джинсов и новых сумок, и айфонов, и даже Феррари для всех желающих? Примем это за аксиому. Я бы этому людей еще в начальной школе обучала. В теории мы все это знаем. А что же на практике? А на практике мы часто мыслим не из…

  • История из жизни,  Развитие

    Мне 29! Два самых важных открытия года.

    Я пишу ночью, в такси, по дороге из аэропорта. Утром наверняка этот текст мне покажется глупым и пафосным, и не захочется его никуда публиковать, но сейчас он горит под пальцами. И если вы читаете эти строки, значит, у меня все получилось. 14 сентября у меня день рождения. Я встретила его на такой глубине внутри себя, до которой едва ли докапывалась раньше. Path of Love… Думала, вернусь другой. Неожиданно, вернулась той же самой. Только с еще более сильным ощущением СЕБЯ. И с готовностью делиться этим с миром. И светлым, и (бойтесь, земляне!) темным. Мне 29, и это был лучший год в моей жизни. Самый насыщенный, самый богатый на открытия, новые встречи, новые путешествия и новые уровни развития. И я хочу поделиться…

  • Развитие

    40 дней кундалини — вебинар 18 сентября 2015

    Знаете, с чего начался мой путь к себе? Я пошла на йогу. И на первом же занятии поняла — это оно! С тех пор ходила (и хожу) ко многим преподавателям, пробую разные стили, но начало — свои отношения с телом, интуицией, с жизнью по любви а не по разуму, со смелостью слушать себя и идти туда, куда хочется, а не туда куда «надо» — все началось тогда, на коврике. А кундалини-йога — особенная. По моему опыту, она дает самую быструю трансформацию всего жизненного пути. Ее видно! Видно на физическом уровне. И в теле: каждый день ты замечаешь, как становишься гибче, сильнее, как расслабляется тело, как прорабатываются блоки. На эмоциональном — вдруг радостнее, спокойнее. На ментальном — легче концентрироваться, и ум…

  • Развитие

    Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2: что делать, когда ничего не хочется делать

    Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов.  Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже. Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..!  Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть. Первая часть тут Вторая часть тут Ну что же, слово автору: …Я лежу на полу и плачу. Завтра или послезавтра мне надо идти говорить об увольнении и попросить выплату. Я не знаю, как. А сегодня ночью закончились всё-таки мои отношения с мужчиной, яркие, непростые отношения на расстоянии, но…

  • Развитие

    Как же достала эта работа над собой

    Иногда меня настигает такое ощущение: вот ничего не работает. И никогда не закончится эта долбанная работа над собой, и никогда нельзя будет расслабиться, и все улучшения… Да и не улучшения они вовсе, какая-то эфемерная хрень, которая вообще не помогает. Я там же, где начинала триста лет тому назад. И бесконечный цикл: яма, работа над собой, улучшение, эйфория, яма, работа над собой… А можно так, чтобы поработать, и все? Ну я готова долго работать.. Несколько лет. Но потом, чтобы — все? Чтобы уже всегда работа радовала, приносила кучу денег, и не надоедала через полгода, чтобы всегда просыпаться с ощущением бабочек в животе, чтобы не было расставаний, чтобы не наступал кризис отношений, чтобы мы никогда друг друга не разлюбили. Просто так, потому…

  • Развитие

    Победители конкурса Life Design

    Сегодня день подведения итогов конкурса, день начала моего евро-трипа и день, когда мы с Таней Митровой встретились в Испании для того чтобы запустить Life Design. Тут такие сосны..! Такие зайцы бегают прямо под ногами..! И море..! Впрочем, сегодня не о зайцах. Все утро читали ваши истории, выбирали победителей — тех, что сможет поучаствовать в курсе бесплатно. Победительниц в этот раз двое. Да, мы как обычно решили, что одного приза будет недостаточно. Мне лично очень интересно, куда участие в проекте этих девушек заведет. Потому что целеустремленность и желание жить своей жизнь уже читается..! И участие мы отдали им, потому что запрос оказался очень сильным. Кажется, тут пахнет большими переменами!

  • Развитие

    Freewriting challenge и лето в Москве!

    Друзья, привет! Думаю, вы поняли по частоте постов и рассылок, что я пропустила кучу дней в моем freewriting challenge. И мое имя теперь гордо красуется на стене позора в 750words.com. И знаете, я совсем не расстраиваюсь и себя не ругаю. Это были замечательные дни. Настолько замечательные, что фрирайтинг просто вылетел напрочь у меня из головы. То есть я даже не забила на него, а забыла! Вот начисто! И наверное еще бы две недели не вспоминала, но меня в чувство привели ваши комментарии и письма. Молодцы что держитесь! Горжусь вами и благодарю за мотивацию. Я снова в строю. В конце концов, вся эта история затевалась для того, чтобы больше писать, ведь так? И я планирую и дальше этим заниматься. А сам…

  • Развитие

    Писать 30 дней — freewriting challenge

    Я обожаю писать. Когда я долго, дня три, не пишу, я скучаю. Я мечтаю писать каждый день и периодически ставлю себе это в план. Держусь какое-то количество дней и забрасываю потом. И вот сейчас снова пишу от случая к случаю, но хочу — каждый день! Поэтому снова запишу в план, пожалуй — писать каждый день! И еще, я очень люблю сервис 750words.com используя который писать просто, а еще он выдает тебе медальки если ты пишешь 3,5,10,30 и еще больше дней подряд. А вот пропустишь один день, и борьбу за медальку надо начинать сначала… Мотивация! Хочу заработать медальку с альбатросом — ее дают за 30 дней ежедневного письма. Писать надо не меньше 750 слов, что тоже челлендж, меня обычно хватает на…