Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

История из жизни

Будь уже нормальной, как все!

Мне часто приходят письма и комментарии в духе: будь уже нормальной, как все. Расслабься! Зачем себя мучить, ставить эксперименты, накладывать ограничения, отказываться от удовольствий, загонять себя в рамки целей и планов. Меня они, бывает, расстраивают.

И знаете почему? Потому что резонируют с моим внутренним критиком.

Я знаю, что моя жизнь сейчас намного качественнее чем раньше, до того как я стала ставить эксперименты и планировать. Знаю, что хочу большего, чем «все». Вижу, что осознанное движение, понимание своих целей и движение к ним, постоянный рост (часто через боль, страх и дискомфорт!) — это и есть самый большой кайф в жизни. С каждым витком эксперимента, с каждым новым ограничением я становлюсь сильнее, увереннее, и главное — счастливее! И это состояние все более постоянно. Даже когда расстраиваюсь по какому-то поводу, вернуться в состояние спокойствия и радости уже не составляет большого труда.

img

Правда, процесс не линейный. Он больше похож на американские горки. Поэтому часто хочется все бросить. Поэтому переживаю из-за подобных комментариев: а вдруг я правда ошибаюсь? Тут вступает и страх остаться одной на своей пути. Хочется же быть с людьми! А многие люди такой подход не понимают. Вдруг, если я так продолжу, меня никто не будет любить?

Читать далее

Жизнь интроверта среди людей

Я интроверт.

Я люблю жить одна, быть одна, чтобы отдохнуть и зарядиться — мне надо побыть одной.
Я не знаю, как себя вести на вечеринках и в незнакомых компаниях. Это все для меня стресс, а не веселье.
Я долго приживаюсь в новых коллективах.
Я предпочитаю оставаться незаметной и «не высовываться».

В детстве для меня самым страшным был момент, когда приходят в гости. Особенно вот это: «Света, иди поздоровайся с дядей Володей». Дядя Володя мне нравился, но я ужасно не хотела ни с кем здороваться. Однажды, заслышав дядю Володю в коридоре, я спряталась в шкаф и сидела там до тех пор, пока он не ушёл. Три часа. Конкретный дядя тут ни при чем: я ужасно стеснялась выходить к людям. Ко всем.


В школе я была самой серой из всех возможных мышек.

Когда оказывалась в большой компании, всегда было странное ощущение, что я к ней не принадлежу и вообще случайно мимо проходила. Даже если мы все были знакомы уже три года. Даже если речь шла о моем собственном дне рождения!

Я читала книги Карнеги о том, как завоевать друзей, и думала: ну вот как я сейчас пойду к одноклассникам, начну разговаривать и улыбаться? Ведь они прекрасно знают, какая я! Мне никто не поверит, и все будут смеяться.
Читать далее

Путь Сантьяго. Ты никогда не останешься один на Пути!

Про Путь Сантьяго (он же — Камино де Сантьяго) я узнала пару лет назад. Сначала по нему прошлись мои друзья, потом — родители. Это древний паломнический путь, ведущий в собор в городе Сантьяго де Компостелла в Испании. По нему много веков назад ходили паломники со всей Европы (потому маршрутов — много). Путь был практически забыт в наши дни, пока несколько лет назад его не прошел Паоло Коэльо, и написал “Дневник Мага”. После чего случился бум — все снова вспомнили об этом Пути и пошли.

В этой волне были уже не только паломники, руководствующиеся религиозными соображениями, но и прочие духовные искатели, и просто туристы, которые хотели посмотреть Европу с другой стороны.

Что до меня, я очень хотела идти. Вот просто идти. Мне этот путь казался приятной прогулкой под солнышком, среди виноградников и эвкалиптовых лесов, наверняка в компании друзей со всего мира, которые идут той же дорогой… Есть цель, есть дорога — и вот каждый день ты просто идешь, с собой, с природой, а если захочешь — с другими людьми. Красота! Решено: я этот путь пройду.

caminho

Вообще-то я очень хотела. Вообще-то я даже с Бали в июне уехала только ради этого! Чтобы пройти путь Сантьяго. И вот на дворе октябрь, я была везде где только можно в Европе, посетила всех старых друзей, завела кучу новых и осталось
десять дней до конца визы, я в Дюссельдорфе, размышляю о том что я вообще-то не хочу идти, и не пойду.

Читать далее

Мне 29! Два самых важных открытия года.

Я пишу ночью, в такси, по дороге из аэропорта. Утром наверняка этот текст мне покажется глупым и пафосным, и не захочется его никуда публиковать, но сейчас он горит под пальцами.

И если вы читаете эти строки, значит, у меня все получилось.

14 сентября у меня день рождения. Я встретила его на такой глубине внутри себя, до которой едва ли докапывалась раньше. Path of Love… Думала, вернусь другой. Неожиданно, вернулась той же самой. Только с еще более сильным ощущением СЕБЯ. И с готовностью делиться этим с миром. И светлым, и (бойтесь, земляне!) темным.

IMG_3330

Мне 29, и это был лучший год в моей жизни. Самый насыщенный, самый богатый на открытия, новые встречи, новые путешествия и новые уровни развития.

И я хочу поделиться главным, теми открытиями которые сделали этот год, да и всю мою жизнь такой, о которой я всегда мечтала. Да о чем это я… Куда лучше чем та, о которой я только могла мечтать.

Умещается в два слова.

Читать далее

Что происходит на курсе Life Design. Неделя 3: про силу поддержки, предназначение и увольнение

Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов. 

Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже.

Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..! 

Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть.

Начало тут

Первая часть тут

Вторая часть тут

Ох, эта неделя получилась насыщенной.

Но сначала очень хочется сказать об одной из самых главных составляющих проекта — поддержке. Ну то, что Таня со Светой для нас делают — это достойно отдельного отзыва. А еще есть такой момент — вот я пишу пишу задания, преодолеваю, стараюсь, в данных мне условиях, даже когда 1 час в день на всё про всё, и без медитации и практик, стараюсь настроиться как-то и написать, пока просто чтобы делать, чтобы продолжать. Выкладываю в своей теме, а потом просыпаюсь… а там отзывы, девочки читают, проникаются, находят теплые слова, сами где-то вдохновляются и дают столько любви! И поддерживают и подбадривают. Это волшебно просто! На одном этом можно далеко уехать. Это очень помогает и себя понять и увидеть лучше свою ситуацию и хотеть двигаться вперед, продолжать раскопки.

И вот так однажды ночью, продолжая раскопки, записывая ручкой (я очень люблю ручкой писать) в тетради, рассматривая какие-то идеи, вспоминая «идеальный день», я пыталась писать историю о себе, и у меня вдруг что-то щелкнуло, и как попёрло….. Я вдруг вспомнила, что я всегда делаю, независимо от того, что я делаю :). И у меня вырисовалась картинка и заиграла всеми красками, я села писать и писала до 4 утра, не могла остановиться.

Увидела свое призвание, которое там всегда и было, которое еще в 7-м классе было сформулировано…

Читать далее

DETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это было

Началось все, наверное, года полтора назад. Мы сидели в кафе большой компанией и делились планами на пять лет. У меня планов не было, как и понимания того, чем я собираюсь заниматься. Но тогда я сказала, в числе прочего, что хочу проводить свои ретриты. В каком качестве, что за ретриты, зачем мне это надо — не имела представления. Однако как вы знаете, пять лет ждать не пришлось.
Чуть позже к ситуации подключился свиток желаний. Я вот даже думаю, может вселенная сначала сама посылает в мою светлую голову эти желания, чтобы потом легче исполнять было? Иначе как обьяснить тот факт, что там появилось старинное итальянское поместье и возможность там пожить?
Я никогда не была прежде в Италии, и никогда особо не хотелось. И когда пришла пора написать очередное желание, а ничто не предвещало, вдруг моя рука написала ЭТО. Тогда, видимо, и запустились какие-то вселенские шестеренки.
olya
Оля была участницей нашего онлайн-курса по детоксу. Оля живет в Италии. А еще Оля, как выяснилось позже — гениальный организатор. И давно хотела ретрит. И нашла то самое поместье. На вдохновении после онлайн-курса по детоксу, который оказался чудо как хорош, мы решили поехать в Италию, и провести детокс там.

Читать далее

Юлия Савицкая: сделать путешествия своим бизнесом

Эта история началась три года назад. Началась с мечты о Большом путешествии. Тогда я даже представить не могла, к чему все это приведет и как круто изменится моя жизнь.

Я работала в сказочном бутике Dior, ездила в Париж, мечтала про Недели моды и могла спустить на брендовую сумку всю зарплату.

Но время от времени в голове крутился вопрос: как-то глупо все получается, и что же — так всю жизнь будет?

А потом меня вдруг занесло в Гималаи, в отпуск. Это было сумасшествием, если учесть, что все вокруг отдыхали в Турции, Доминикане или на Мальдивах.

И тут — Непал, «крыша мира», другая реальность, коровы на улицах Катманду, и горы, самые высокие и нереально красивые восьмитысячные вершины.

Эта страна перевернула мое видение мира и оттеснила в системе жизненных ценностей все сумки и показы куда-то на задворки.

IMG_1895

Оглядываясь назад, я вообще не понимаю, как попала туда, до этого побывав только в Египте и Европе. Наверное, благодаря мечте — начиталась форумов, купила билеты, подумав, что раз могут другие, почему я не могу? Благодаря Непалу появился блог keep-eyes-open.com и в моей голове засела мечта о путешествиях. Правда, прошло еще три долгих года, прежде чем я решилась все бросить, купить рюкзак и поехать смотреть мир.

С тех пор много чего поменялось.

Читать далее

Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2. Уйти с работы, расстаться с мужчиной, и купить билет…

Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов. 

Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже.

Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..! 

Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть.

Первая часть тут

Третья часть тут

Ну что же, слово автору:

«Эта работа дала мне многое! Раньше у меня не было ничего, а теперь — ничего и дёргающийся глаз»

Самая первая неделя курса для меня была кошмарной. Как же так, это то, чего я так сильно хотела и что совершенно точно мне нужно для развития, и поможет, и отзывается.

И ты можешь бить себя в грудь, что не строишь никаких ожиданий, но они неминуемо есть. Ты думаешь, что это так классно поболтать про мечты, про то как ты хочешь изменить свою жизнь однажды, иметь таких сильных вдохновителей в ведущих, у которых это уже получилось. И группу поддержки, в которой можно поговорить обо всём.

И вот тут вдруг начинается работа! А я оказалась не готова.

Читать далее

Наш собственный mastermind-ретрит

Мы с друзьями из mastermind поехали на свой собственный ретрит. В Альпы, в лес, побыть поближе к природе, и поработать ударно! Что было сложно без интернета, но мы справились!)

IMG_2239

Отдельным пунктом проходит организация всего мероприятия — мы давно, еще сидя на Бали, решили поехать вместе в австрийскую глубинку, чтобы там гулять по лесам и купаться в озерах. Тогда ни у кого не было лишних денег, зато были совершенно другие планы. Но столько мощи было в этом желании, столько радостного ожидания, что все получилось: и деньги нашлись, и время, и даже машину нам подогнали. Сила намерения!

Четкой программы не было, но мы знали чего хотим: побыть в тишине, на природе, помедитировать, подышать, подумать о смысле жизни, обсудить проекты друг друга (а у ребят креативное агенство, о котором я как-нибудь напишу отдельно — весь их подход к бизнесу мне очень отзывается) и понаписать новые списки: планов и мечт.

Конечно, так что просто это нам с рук не сошло — у меня например родилась одна большая-пребольшая мечта-цель, даже не знаю была ли такая когда-то, прямо мурашки-мурашки и ужас-ужас, надо же что-то делать теперь. Впрочем, я и делаю, и конечно ужас-ужас, но все равно хорошо.

Читать далее

Дневник перемен. Что происходит на курсе Life Design. Неделя 1

Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов. 

Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже.

Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..! 

Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — первая часть.

Вторая часть тут

Третья часть тут

Ну что же, слово автору:

Итак, когда не знаешь с чего начать — начинай с начала, ну или с чего-нибудь.
Хотела бы я сказать что в жизни мне обычно везет, хотя зачастую так оно и есть, но в последнее время как-то больше получается самой творить события своей жизни, или хотя бы их приближать. Началось всё с блога Светы Покревской http://www.svet-in.ru/ на который я случайно попала через соцсети, и, хотя первоначальная статья была очень мощная, тогда я не сделала ничего из того что там было описано, хотя очень вдохновилась. И поскольку случайности не случайны, я перечитала почти весь Светин блог и в результате поучаствовала в 2-х ее проектах совместно с Лилу: Detox_my_life про глобальное очищение и осознанность и Detox_my_love про любовь к себе и осознанность.

В принципе, перечислить все мои открытия после чтения блога и 2-х этих проектов сейчас не берусь. Но они уже встроились в мою жизнь, изменили меня и мой вектор и вдохновили на некоторые смелые поступки.

Единственное но — я запуталась, очень сильно! С одной стороны у меня есть работа, не по призванию, но нормальный стабильный доход, есть какие-то отношения не без трудностей но какие есть, есть дом, есть друзья и несколько хобби и всё это меня вроде как устраивает. А тут пришли, дали мне кучу инструментов, рассказали как бывает круто жить честно и в потоке, дали мне почувствовать себя ясно и чисто, сказали что возможно все и что мечтать надо глобально, показали мне сильные стороны, рассказали мой human design и оставили разбираться со всем этим 🙂 Но в моем случае чем больше дверей открывается — тем страшнее. Зона комфорта вновь показалась мне очень привлекательной. Да и работать и делать усилия ради неизвестной цели, а тем более нескольких, мне никогда не нравилось. Вот и получалось что с одной стороны по-старому я уже не могу, по-новому я еще не могу — нет привычки еще, но уже знаю что не хочу как раньше.
Читать далее

NYplans2018_баннер

LifeZen_баннер

ld_banner

Мой канал на YouTube

<!— VK Widget —>

 

fbtwvklj