• История из жизни

    Будь уже нормальной, как все!

    Мне часто приходят письма и комментарии в духе: будь уже нормальной, как все. Расслабься! Зачем себя мучить, ставить эксперименты, накладывать ограничения, отказываться от удовольствий, загонять себя в рамки целей и планов. Меня они, бывает, расстраивают. И знаете почему? Потому что резонируют с моим внутренним критиком. Я знаю, что моя жизнь сейчас намного качественнее чем раньше, до того как я стала ставить эксперименты и планировать. Знаю, что хочу большего, чем «все». Вижу, что осознанное движение, понимание своих целей и движение к ним, постоянный рост (часто через боль, страх и дискомфорт!) — это и есть самый большой кайф в жизни. С каждым витком эксперимента, с каждым новым ограничением я становлюсь сильнее, увереннее, и главное — счастливее! И это состояние все более постоянно.…

  • История из жизни

    Жизнь интроверта среди людей

    Я интроверт. Я люблю жить одна, быть одна, чтобы отдохнуть и зарядиться — мне надо побыть одной. Я не знаю, как себя вести на вечеринках и в незнакомых компаниях. Это все для меня стресс, а не веселье. Я долго приживаюсь в новых коллективах. Я предпочитаю оставаться незаметной и «не высовываться». В детстве для меня самым страшным был момент, когда приходят в гости. Особенно вот это: «Света, иди поздоровайся с дядей Володей». Дядя Володя мне нравился, но я ужасно не хотела ни с кем здороваться. Однажды, заслышав дядю Володю в коридоре, я спряталась в шкаф и сидела там до тех пор, пока он не ушёл. Три часа. Конкретный дядя тут ни при чем: я ужасно стеснялась выходить к людям. Ко всем.…

  • История из жизни

    Путь Сантьяго. Ты никогда не останешься один на Пути!

    Про Путь Сантьяго (он же — Камино де Сантьяго) я узнала пару лет назад. Сначала по нему прошлись мои друзья, потом — родители. Это древний паломнический путь, ведущий в собор в городе Сантьяго де Компостелла в Испании. По нему много веков назад ходили паломники со всей Европы (потому маршрутов — много). Путь был практически забыт в наши дни, пока несколько лет назад его не прошел Паоло Коэльо, и написал “Дневник Мага”. После чего случился бум — все снова вспомнили об этом Пути и пошли. В этой волне были уже не только паломники, руководствующиеся религиозными соображениями, но и прочие духовные искатели, и просто туристы, которые хотели посмотреть Европу с другой стороны. Что до меня, я очень хотела идти. Вот просто идти.…

  • История из жизни,  Развитие

    Мне 29! Два самых важных открытия года.

    Я пишу ночью, в такси, по дороге из аэропорта. Утром наверняка этот текст мне покажется глупым и пафосным, и не захочется его никуда публиковать, но сейчас он горит под пальцами. И если вы читаете эти строки, значит, у меня все получилось. 14 сентября у меня день рождения. Я встретила его на такой глубине внутри себя, до которой едва ли докапывалась раньше. Path of Love… Думала, вернусь другой. Неожиданно, вернулась той же самой. Только с еще более сильным ощущением СЕБЯ. И с готовностью делиться этим с миром. И светлым, и (бойтесь, земляне!) темным. Мне 29, и это был лучший год в моей жизни. Самый насыщенный, самый богатый на открытия, новые встречи, новые путешествия и новые уровни развития. И я хочу поделиться…

  • История из жизни

    Что происходит на курсе Life Design. Неделя 3: про силу поддержки, предназначение и увольнение

    Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов.  Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже. Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..!  Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть. Начало тут Первая часть тут Вторая часть тут Ох, эта неделя получилась насыщенной. Но сначала очень хочется сказать об одной из самых главных составляющих проекта — поддержке. Ну то, что Таня со Светой для нас делают — это достойно отдельного отзыва. А еще есть такой момент — вот…

  • Здоровое питание,  История из жизни,  Проекты

    DETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это было

    Началось все, наверное, года полтора назад. Мы сидели в кафе большой компанией и делились планами на пять лет. У меня планов не было, как и понимания того, чем я собираюсь заниматься. Но тогда я сказала, в числе прочего, что хочу проводить свои ретриты. В каком качестве, что за ретриты, зачем мне это надо — не имела представления. Однако как вы знаете, пять лет ждать не пришлось. Чуть позже к ситуации подключился свиток желаний. Я вот даже думаю, может вселенная сначала сама посылает в мою светлую голову эти желания, чтобы потом легче исполнять было? Иначе как обьяснить тот факт, что там появилось старинное итальянское поместье и возможность там пожить? Я никогда не была прежде в Италии, и никогда особо не хотелось. И когда пришла…

  • История из жизни

    Юлия Савицкая: сделать путешествия своим бизнесом

    Эта история началась три года назад. Началась с мечты о Большом путешествии. Тогда я даже представить не могла, к чему все это приведет и как круто изменится моя жизнь. Я работала в сказочном бутике Dior, ездила в Париж, мечтала про Недели моды и могла спустить на брендовую сумку всю зарплату. Но время от времени в голове крутился вопрос: как-то глупо все получается, и что же — так всю жизнь будет? А потом меня вдруг занесло в Гималаи, в отпуск. Это было сумасшествием, если учесть, что все вокруг отдыхали в Турции, Доминикане или на Мальдивах. И тут — Непал, «крыша мира», другая реальность, коровы на улицах Катманду, и горы, самые высокие и нереально красивые восьмитысячные вершины. Эта страна перевернула мое видение мира и оттеснила в системе жизненных ценностей все сумки и показы куда-то на задворки. Оглядываясь назад, я вообще не понимаю, как попала туда, до этого побывав только в Египте и Европе. Наверное, благодаря мечте — начиталась форумов,…

  • Истории других,  История из жизни

    Что происходит на курсе Life Design. Неделя 2. Уйти с работы, расстаться с мужчиной, и купить билет…

    Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов.  Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже. Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..!  Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — третья часть. Первая часть тут Третья часть тут Ну что же, слово автору: «Эта работа дала мне многое! Раньше у меня не было ничего, а теперь — ничего и дёргающийся глаз» Самая первая неделя курса для меня была кошмарной. Как же так, это то, чего я так сильно хотела и…

  • История из жизни,  Эксперимент

    Наш собственный mastermind-ретрит

    Мы с друзьями из mastermind поехали на свой собственный ретрит. В Альпы, в лес, побыть поближе к природе, и поработать ударно! Что было сложно без интернета, но мы справились!) Отдельным пунктом проходит организация всего мероприятия — мы давно, еще сидя на Бали, решили поехать вместе в австрийскую глубинку, чтобы там гулять по лесам и купаться в озерах. Тогда ни у кого не было лишних денег, зато были совершенно другие планы. Но столько мощи было в этом желании, столько радостного ожидания, что все получилось: и деньги нашлись, и время, и даже машину нам подогнали. Сила намерения! Четкой программы не было, но мы знали чего хотим: побыть в тишине, на природе, помедитировать, подышать, подумать о смысле жизни, обсудить проекты друг друга (а у ребят креативное агенство, о котором я как-нибудь напишу отдельно — весь их подход к бизнесу мне очень отзывается) и понаписать новые списки: планов и мечт. Конечно, так что просто это нам с рук не сошло — у меня например родилась одна большая-пребольшая мечта-цель,…

  • Истории других,  История из жизни

    Дневник перемен. Что происходит на курсе Life Design. Неделя 1

    Мне всегда было интересно, что происходит внутри мотивационных тренингов.  Какие случаются инсайты, какие перемены проходят, какие остаются… Думаю, вам тоже. Поэтому хочу вам рассказать, что происходит на нашем. Это — реальная история, дневник одной из участниц курса Life Design. Как есть, без цензуры и редактуры. Я и сама еще не знаю, чем закончится эта история. И мне страшно любопытно..!  Этот дневник будет появляться в блоге раз в неделю. Это — первая часть. Вторая часть тут Третья часть тут Ну что же, слово автору: Итак, когда не знаешь с чего начать — начинай с начала, ну или с чего-нибудь. Хотела бы я сказать что в жизни мне обычно везет, хотя зачастую так оно и есть, но в последнее время как-то больше…