Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

работа над собой

Побеждает только тот самурай, который уже мертв

Каждое утро я просыпаюсь в хорошем настроении. Думаю — да все нормально будет.

Прорвёмся. Иду медитировать, пить зелёный чай, и делать дела. На середине какого-нибудь дела мне придёт сообщение. Ага, новая проблема. Ещё одна. Ну ладно, заносите. Ставьте в очередь, вот там, в конце коридора.

Не удивляться. Не задавать вопросов, почему так, почему именно сейчас. Дышать глубоко. Дышать, и делать то, что можешь сделать сейчас. Не думать слишком много и слишком далеко.

Я удачливый человек, я еще прирожденный оптимист, со мной не было такого никогда, не может этого быть.

Только вот же оно, происходит. С тобой. Очнись. Может, мир и не справедлив, так как тебе казалось раньше. Можем, ему и вовсе наплевать на тебя. Но ты точно можешь рассчитывать на одного человека в этом мире.

Читать далее

Life Design: как это было

5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой собственный дизайн жизни.

Должна вам признаться: лично я эту историю затевала отнюдь не из любви к человечеству. Я просто познакомилась с Татьяной Митровой, крайне интересным человеком, и мне надо было под благовидным предлогом выведать у нее все секреты отношения к жизни. Потому что Танин дизайн жизни — это нечто особенное, у нее есть чему поучиться! Так что я предложила ей провести этот тренинг, чтобы заодно поучиться самой. Расчет оказался верным — я узнала массу полезной информации, познакомилась с прекрасными людьми, да что уж там скрывать, мой собственный дизайн жизни во время курса претерпел радикальные изменения. О чем скоро расскажу, а пока — о самом курсе.

IMG_1672_2

4 месяца, 3 модуля, 35 вебинаров, 8 спикеров, более 80 участниц, бесчисленное количество ежедневных отчетов! Море вдохновения, море пота и море слез! Да, было и такое…

Вот что рассказывает о курсе его ведущая, Татьяна Митрова:

Life Design — что это было? Проект родился, как песня, – на вдохновении и полном, пугающе телепатическом взаимопонимании со Светланой Покревской.

Идея была простая и наглая до крайности: помочь людям выработать собственный дизайн жизни и перейти в то состояние, когда ты точно чувствуешь, что живешь по-настоящему свою собственную, ни на что не похожую жизнь. Это не просто про счастье – это про состояние Потока, когда вы видите в жизни «да», а не «нет», когда знаете, что у вас есть все, чтобы справиться с проблемами и сложностями, которые вам предстоят, когда понимаете, что делаете именно то, что призваны делать — здесь и сейчас — и благодарны за то, что живете своей жизнью и ничьей другой.

Читать далее

Жизнь интроверта среди людей

Я интроверт.

Я люблю жить одна, быть одна, чтобы отдохнуть и зарядиться — мне надо побыть одной.
Я не знаю, как себя вести на вечеринках и в незнакомых компаниях. Это все для меня стресс, а не веселье.
Я долго приживаюсь в новых коллективах.
Я предпочитаю оставаться незаметной и «не высовываться».

В детстве для меня самым страшным был момент, когда приходят в гости. Особенно вот это: «Света, иди поздоровайся с дядей Володей». Дядя Володя мне нравился, но я ужасно не хотела ни с кем здороваться. Однажды, заслышав дядю Володю в коридоре, я спряталась в шкаф и сидела там до тех пор, пока он не ушёл. Три часа. Конкретный дядя тут ни при чем: я ужасно стеснялась выходить к людям. Ко всем.


В школе я была самой серой из всех возможных мышек.

Когда оказывалась в большой компании, всегда было странное ощущение, что я к ней не принадлежу и вообще случайно мимо проходила. Даже если мы все были знакомы уже три года. Даже если речь шла о моем собственном дне рождения!

Я читала книги Карнеги о том, как завоевать друзей, и думала: ну вот как я сейчас пойду к одноклассникам, начну разговаривать и улыбаться? Ведь они прекрасно знают, какая я! Мне никто не поверит, и все будут смеяться.
Читать далее

LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj