Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Life Design: участницы и их проекты

5 декабря 2015 года был выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы создавали свой собственный дизайн жизни. Позади 4 месяца работы, 3 модуля, 35 вебинаров, бесчисленное количество ежедневных отчетов!

balloon-fiesta-albuquerque-09

Международный фестиваль аэростатов в Альбукерке, США

Курс прошли более 80 участниц, многие из которых за это время серьезно продвинулись в реализации своего собственного дизайна жизни. Мы попросили их рассказать о своих проектах и об открытиях, которые они сделали во время прохождения курса.

 

Галина Бабошина, 29 лет, Санта Крус де Тенерифе, Испания
Победитель курса Life Design

С каким запросом (почему) пришли на курс? Когда я записывалась на курс, у меня уже была сформирована идея в голове, но я очень медленно ее воплощала, мне было страшно и не хватало поддержки.

Проект: За 3,5 месяца, пожалуй, мне есть чем похвастаться. Я осуществила свою мечту, а их было даже 2: это переезд на Тенерифе (Канарские острова, Испания) и открытие серф-кемпа  JAGGA surf camp (запуск – середина декабря 2015). Еще в начале августа я не представляла, как я это все проверну, возможно ли вообще это. А сейчас я сижу на своей вилле, занимаюсь йогой и серфингом, бегаю вдоль океана, танцую сальсу, гоняю на мотике, говорю на испанском языке, довожу до ума свой проект и готовлюсь к встрече своих первых гостей!!! Это же просто НЕВЕРОЯТНО!!! Если вы (это я обращаюсь к читателям Светы) интересуетесь серфингом или же вы хотите научиться кататься, то вам понравится мой кемп – место, в которое я вложила и продолжаю вкладывать всю свою энергию и душу. Мечтаете иметь подтянутое тело, чувствовать легкость, очистить голову от шума мегаполиса? Приезжайте! Я жду вас у себя в гостях! Всем на доску!
www.jaggasurf.com
Группа ВКонтакте
Группа в Facebook

Три самых ярких инсайта в процессе. Инсайтов было очень много, сложно выделить только 3…

  1. Во-первых, это умение доверять Вселенной и «выход на арену».  Именно на курсе Life Design я остро почувствовала, как это работает. В этот период происходили какие-то невероятные встречи, знакомства, события, и они продолжаются и по сей день. В процессе курса я постоянно выходила из «зоны комфорта» и открывалась Миру. И я даже подумать не могла, какую мощную поддержку я могу получить, просто делая вещи, которые я никогда не задумывала делать или боялась.
  2. Во-вторых, это процесс ликвидации и разрыва связей. Я до сих пор в шоке, что я на такое способна – позвонить человеку, к которому я испытывала такие сильные чувства и закончить всю эту больную для меня историю спустя более 2-х лет. Такой прилив энергии я давно не получала!
  3. В-третьих, это работа со страхами и ограничениями. После отлавливания «обезьяны» в своей голове, я поняла, что она потеряла надо мной власть! У меня это было, как озарение: вся жизнь перевернулась перед глазами, и я поняла, где это чудовище взяло верх. Но, как я уже написала выше, теперь я могу ее контролировать, а не она меня. Ну и, конечно же, я теперь каждый день стараюсь поддерживать уровень энергии с помощью спорта, йоги, медитации, правильного питания, также веду дневник благодарностей, умею расчленять «слона» и хвалить себя методом «зеленой ручки»!  Такие, казалось бы, простые инструменты, но только с помощью контроля, мотивации и иногда «пенделей» со стороны ведущих, ты начинаешь чувствовать сам эту необходимость и ощущать положительные изменения и результаты после.

 

Ирина Старовойтова, 35 лет, Ювяскюля, Финляндия

С каким запросом (почему) пришли на курс? Я пришла в проект Life Design, потому что мне, во-первых, категорически не хватало времени на то, чтобы исполнять свою мечту стать пекарем-кондитером и начать вести блог о выпечке; а во-вторых, мне ужасно не хватало денег на повседневные расходы. Все логичные пути были уже испробованы, оставались только нелогичные, поэтому я заплатила последние деньги за курс и обязалась помимо многочисленных домашних заданий, регулярно поставляемых на этом курсе, ещё и писать ежедневные (!!!) отчеты. И знаете что? Самое смешное, что мне это помогло!

Проект: Итак, во время участия в Life Design я начала вести блог Finbake.Кондитерами становятся, и количество подписчиков постоянно растет, что меня безмерно радует. На сегодняшний день у фан-страницы блога в Facebook более 800 подписчиков, за время проекта меня добавили в друзья в Живом журнале порядка 200 человек, и 18 человек подписались на рассылку новостей блога по электронной почте.

Плюс к этому я начала печь на заказ, и помимо того, что я совершенствую своё мастерство пекаря-кондитера, финансовая сторона моей жизни тоже стала налаживаться. Так что я уже давно окупила расходы на участие в проекте. В планах на 2016 год — написать книгу традиционных финских рецептов на русском языке, качественный скачок профессионального мастерства за счет стажировок в Финляндии по специальностям пекарь и кондитер, расширение профессиональных горизонтов за счет стажировки в Дании, дальнейшее развитие блога, достижение необходимой финансовой свободы и повышение уровня своей энергии до стабильно высокого! Кто со мной — добро пожаловать в блог, я всегда рада хорошей компании!
http://finbake.ru
Группа в Facebook
Блог в ЖЖ

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Меньше = лучше. Информационная диета, избавление от лишних вещей в доме, от недоделанных дел, жёсткий отбор того, что я решаю делать, исходя из своих интересов, а не интересов окружающих, делегирование — лишь неполный набор того, что помогает мне держать голову свежей, и фокус — сильным.
  2. «Как сделать продажи на этой неделе?» — этот вопрос я задаю теперь себе постоянно. Мало того, что это очень увлекательное и креативное занятие — придумывать новые пути продвижения (читай — продаж) для своего продукта, это еще и эффективно — за прошедшие 5 недель у меня были продажи каждую неделю без исключений.
  3. Самое главное помимо фокуса на цели — поддерживать свою энергию на высоком уровне. Будет энергия — будут продажи, будет рост и будет прогресс. Так что, друзья, делайте зарядку! 🙂

 

Дария Лебедева, 28 лет, Бангкок, Таиланд

С каким запросом (почему) пришли на курс? За полгода до начала Life Design я оставила свою размеренную жизнь в Варшаве и уехала в Таиланд, чтобы найти свое призвание. Я много работала над собой, медитировала и читала книги, однако мне очень не хватало советов и поддержки других людей. Когда я увидела этот курс, я не могла поверить, как точно он отвечает на все мои вопросы, которые я каждый день задавала тогда Вселенной: как найти свое призвание, как превратить хобби в дело своей жизни, как зарабатывать на том, что любишь, как жить своей жизнью, путешествовать и работать на себя? За ответами на эти вопросы я и пришла на Life Design.

Проект: В течение курса я поняла, что мое призвание – это помощь людям, мой метод – это работа с чакрами. Поэтому я создала свой курс, на котором учу людей гармонизировать свои чакры. Мой проект: индивидуальные консультации, работа в группе, обучающий курс «Чакры. Путешествие внутрь себя». С 1 декабря началась работа с первой группой участников. В планах набор новой группы, новый курс о работе с энергией, курс о поиске своего призвания, используя чакры; своя студия и тренинги вживую, чакра-кафе и линия чакра-бижутерии.
www.anahatablog.com
Группа в Facebook
Страница в Инстаграм
Аккаунт Google+
Группа ВКонтакте

Три самых ярких инсайта в процессе. В течение 3,5 месяцев Life Design я с нуля придумала, создала, запустила свой проект и заработала на нем первые деньги. Тремя важнейшими составляющими этого процесса, а также самыми яркими инсайтами для меня, стали — вера во Вселенную, в людей и себя.

  1. Вера во Вселенную. Я и раньше верила в ее доброту, но тогда моя вера не была так глубока. Мне казалось, что все эти невероятные истории про жизнь в изобилии и подарки Вселенной — они случаются с кем-то, но только не со мной. После Life Design у меня не осталось выбора – верить или нет – со мной случилось столько всего невероятного, что теперь я точно знаю: такие истории случаются с обычными людьми, которые просто не боятся рискнуть и выйти из зона комфорта.
  2. Вера в людей. Никогда в жизни я не встречала столько осознанных, интересных, талантливых, уверенно идущих за своей мечтой людей, как на Life Design. Просто нахождение с ними в одном энергетическом пространстве добавляло крыльев, уверенности, сил идти вперед, несмотря на все трудности и сомнения в себе и своем проекте. Каждый день наши гуру, Таня и Света, давали нам мотивацию и поддержку, делились секретами и магией, каждый день девчонки помогали советами, выручали и поддерживали, когда было плохо. Я очень благодарна этому курсу за то, что он восстановил мою веру в  добрых людей.
  3. Вера в себя. За эти три с лишним месяца я столько раз выходила из зоны комфорта и делала что-то новое, что у меня не осталось сомнений в себе: какую-бы цель я ни выбрала – я смогу ее достичь, потому что я уже сделала то, о чем недавно могла только мечтать – создать и запустить свой курс, свой проект. Это невероятное ощущение, и теперь я точно знаю, нет ничего невозможного для меня. Знаете, это дорого стоит.

 

Татьяна Филоненко, 30 лет, Киев, Украина/Мармарис, Турция

С каким запросом (почему) пришли на курс? Найти себя и создать свой бизнес проект, который будет приносить удовольствие мне и пользу этому миру.

Проект: «Love yourself trip» — волшебные relax-туры для девочек, путешествия, меняющие образ жизни. Название отражает всю идею моего проекта. Меня всегда волновал вопрос отдыха для хрупких представительниц женского пола и особенно недостаток любви и заботы о себе. Работаем, спешим, откладываем на потом: наши увлечения, книги, спорт, путешествия… А может пора нажать кнопку «перезагрузка» и поехать с нами?
Группа в Facebook
Страница проекта в Инстаграм
Страница Татьяны в Инстаграм

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Я поверила, что все возможно, и теперь мечтаю без границ.
  2. Я никому ничего не должна, и мне никто ничего не должен. Осознав это, я чувствую себя счастливой и свободной.
  3. Доверие Вселенной, людям и своим силам. Это невероятно осознавать, что люди готовы прийти на помощь, Вселенная подхватит и укажет верный путь. А знание того, что я все могу, окрыляет. Главное действовать и верить.

Что изменилось в моей жизни после проекта Life Design? 

1. Я стала более организованной, и планирование превратилось в мое хобби. 
2. Я веду финансовый учет всех своих расходов, и это значительно успокаивает мои нервы! 
3. Я отстаиваю свои границы, и это для меня большой прорыв. 
4. Я перестала идти с собой на компромиссы, я уважаю свои мечты и желания.
5. Я познакомилась с потрясающими людьми на курсе, и мы стали друзьями. 
6. Я получила тонну информации, которая помогает и будет помогать мне в будущем. 
7. Я начала писать и завела свой блог. Это для меня очень ценно. 
8. Я создала свой бизнес-проект Love yourself trip.

9. Я начала больше уделять времени своим хобби.
10. У меня появилось много новых идей. 
11. Я благодарю намного больше, и теперь это обязательная составляющая каждого дня.
12. Я стала открываться миру. Это, наверное, самое большое достижение. Я поняла, что жить счастливо — это жить открыто (в пределах разумного конечно). Открываться миру и людям и обмениваться жизненной энергией. Это творит настоящее ВОЛШЕБСТВО!

 

Евгения Бодрикова, 33 года, Тюмень, Россия

С каким запросом (почему) пришли на курс? Я пришла на курс в поисках своего пути. По образованию я психолог, карьеру сделала в сфере «Управление персоналом», доросла до позиции ТОП-менеджера в крупной федеральной компании, все время училась, прошла много разных практик, направленных на личностный рост, бесчисленное количество тренингов по бизнесу, была замужем. Со стороны кому-то моя жизнь казалась яркой, полной достижений, свершений и взлетов. Но внутри почти всегда сохранялось ощущение, что я делаю что-то не то, что это все подмена тому, чего я на самом деле хочу.

Дважды я уходила с работы вникуда, пробовала реализоваться сама. Сначала получалось, потом я пугалась, деньги начинали таять, и я опять возвращалась к работодателю. Последний год работы, опять же, в очень именитой компании был годом пытки. Каждый день, вставая утром, я думала, что предаю себя, это мука, которую я выбрала из своей трусости, и мне становилось противно от себя самой. Я продолжала искать, но поиски мои завершались тупиком. Я проговаривала аффирмации, визуализировала, клеила коллажи желаний. Приходило временное облегчение, но ненадолго. Когда я нашла сайт Светланы Покревской, это был неописуемый восторг. О Боже, наконец-то я нашла, вот оно! Далее события приняли стремительный оборот. Я продала машину, погасила ипотеку и уволилась вникуда в третий раз.

Проект: Работа с клиентами по методу Натальи Ладини «Предназначение человека и коррекция судьбы». За время курса я прошла обучение методу расчета матриц по дате рождения, стартовала свой проект, активно работаю с клиентами из разных городов, даже стран, по скайпу и лично — с клиентами из Тюмени, рассчитала 82 матрицы, провела 65 консультаций клиентов. Создала свои группы Вконтакте и Фейсбуке, веду их регулярно, практикую ранний подъем, каждый день занимаюсь йогой, дыхательными практиками и медитирую. Обучаюсь игре на гитаре, учу английский язык, записываю свои мечты в блокнот и регулярно благодарю Вселенную за их исполнение, начала писать стихи, рассказы и сказки. Чувствую огромную нежность к своему роду, семье, как никогда в жизни. Очень трепетно отношусь к каждому клиенту и искренне даю все, что могу дать на консультации и после нее.

В результате консультации я сделаю расчет Вашей матрицы, расскажу, что означают ее элементы, как использовать это знание для улучшения жизни, и дам рекомендации, как включить ее в ежедневную работу. Мы поговорим о задачах, которые стоят перед Вами согласно рождению, о Ваших сильных и слабых сторонах, о талантах и о том, что определяет Ваши отношения с другими людьми (партнерами, детьми), о сферах деятельности, через которые лучше всего будут приходить деньги, и о том, как эмоциональные состояния могут влиять на Ваше здоровье.
Группа ВКонтакте
Группа в Facebook

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Все мои достижения в жизни – это лишь механизм компенсации глубокого внутреннего чувства неуверенности в себе. Доказать кому-то, получить подтверждение своей нужности. Как следствие, моя главная задача – это принятие и любовь к себе самой.
  2. Моя сила притяжения и вибрации целиком зависят от моего внутреннего состояния (энергии). Есть энергия – есть клиенты, нет энергии – нет клиентов. Нам дается по силам. Чем больше я делаю, тем больше сил, тем больше могу еще сделать. Если я замираю и начинаю цепляться за деньги, то они утекают. Т.е. нужно держать фокус не на клиентах или деньгах, а на своей  энергии. Только так все работает!
  3. Деньги приходят только на что-то конкретное. Если нет фокуса, взгляд размыт, они просто нужны на то на се и непонятно, сколько это стоит, как конкретно выглядит и когда я хотела бы это получить, то они не торопятся приходить. А как только появляется что-то измеримое и конкретное, то они всегда есть на это!

 

Елена Аникина, 28 лет, Москва, Россия

С каким запросом (почему) пришли на курс? На курс пришла с запросом найти любимое дело.

Проект: На курсе начала заниматься созданием иллюстраций, успешно прошла экзамен на крупнейшем фотостоке ShutterStock.com. Также приняла решение продать свой проект Люблюсвитер, чтобы больше времени уделять иллюстрациям.

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Я, оказывается, столько разных вещей люблю! По итогам первого модуля получился большой список «люблю», но это не предел, это только начало.
  2. Я всё могу. Вот реально ВСЕ. Главное — верить в саму себя.
  3. «Как» важнее, чем «что». По большому счету неважно, чем заниматься, главное — как.

И еще несколько открытий:

  1. Постановка цели по SMART не гарантирует её исполнение, но существенно увеличивает шансы.
  2. Ежедневные отчёты — очень мощный инструмент. Они дают чувство «я молодец», даже если сделано совсем немного. Главное — сделано хоть что-то, сделан ещё один шаг к цели. Ну, а если сделано много — тогда вдвойне или втройне молодец.
  3. Идти к своей цели легче и приятней в хорошей компании.

 

 Оксана Кулемина, 38 лет, Тольятти, Россия

С каким запросом (почему) пришли на курс? Сменить старую шкуру моих привычек, отживших паттернов и въевшегося опыта на НОВЫЙ, на ДРУГОЙ взгляд на мою собственную жизнь. Штанишки моего прошлого опыта и прошлых установок стали мне малы.

Проект: Я буду бизнес-тренером. Буду помогать конструировать уникальные бизнесы девушкам, женщинам — нам, современным, удивительным, хрупким и в то же время сильным созданиям. Girls_in_Business — это путь, который предстоит пройти мне самой, и это проект, о котором я расскажу на страничках своего блога. Приходите! Здесь много деталей о том, как это — быть женщиной-предпринимателем.
http://differentme.ru/
Профиль ВКонтакте
Профиль в Facebook

Три самых ярких инсайта в процессе. Выбрать три наиболее ярких инсайта? — задачка непростая.

  1. Моей энергии в 30 раз больше, чем я могла себе представить! (И дневники энергии, ритуалы, очистки и количество сделанных дел — тому прямое доказательство).
  2. В моем арсенале инструменты тайм-менеджмента, селф-брендинга, обновления финансовой прошивки, целеполагания и результато-достижения (все еще сомневаетесь, что это курс подготовки супер-героев?=)
  3. И… теперь я использую магию… (тут я волшебно умолчу о деталях: пусть итоги 2016-го сами обо всем расскажут!)

Итоги:

Дорога в три модуля была простой и сложной, интересной и утомительной, открывающей и обучающей говорить «нет» тому, что не было истинно моим. Инсайты случались постоянно. Они то фиксировались в виде ежедневных обязательных отчетов, то пересказывались вслух и изумляли меня и моих близких. Я побывала в своем детстве, узнала, что мои герои отражают меня, что моя настоящая сила открывается там, где я прячу уязвимость, я узнала, как много у меня желаний и как много энергии, которой я еще не пользуюсь. Я почувствовала поддержку единомышленников и сама была поддержкой. Я обрела друзей, которые живут и здесь, и на другой стороне земного шара!

Мой первый вебинар LifeDesign я слушала на берегу сурового Балтийского моря. И помню, как волновалась, оттого что не могу «пройти» в вебинарную комнату, не понимаю, какие надо нажимать кнопочки, как сделать так, чтобы меня было слышно… Я писала письма с вопросами Свете, а потом обнаруживала, что все ответы уже есть в инструкциях, которые составлены заботливыми ведущими, уже пришли на мою почту и готовы помогать мне строить мой дизайн жизни! Да что говорить, волнение было запредельным! И теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что не зря! На последний вебинар Life Design я уверенно зашла с iphon, чуть позже подключила камеру на компьютере и вышла в эфир ровно в положенное мне время. И меня снова сопровождал шум волн. Но то шумел океан моих внутренних ощущений, эмоций, новых знаний, открытий, намерений и желания идти вперед. Ведь теперь я знаю, как будет выглядеть мой Life Design!

 

Наталья Команева, 32 года, Москва, Россия

С каким запросом (почему) пришли на курс? Я вдохновилась словами Татьяны Митровой про ее Life Design. Основная идея, которая нашла во мне отклик: не обязательно выбирать «или-или», а, напротив, гораздо интереснее совмещать разные проекты. Мне стало интересно: а как в таком ключе может выглядеть мой дизайн жизни? Какие шаги нужно сделать для этого?  Можно ли совместить мою текущую специальность (бизнес-аналитик в сфере ИТ) с увлечением психологией, а еще добавить динамики, интересных проектов, партнеров, драйва.

Про то, что новые знания лучше всего получать в команде людей близких по духу, я уже знала по опыту участия в проекте Светланы Покревской «Все на выход! (из зоны комфорта)». Но для того чтобы сделать первые шаги, нужна не только решимость, но и время. Поэтому я подала заявку на участие во всех модулях курса. И это было верное решение! На первом модуле я представила свой дизайн жизни: участие в разных проектах (бизнес, благотворительных) и в разных ролях (орагнизатор, ведущая, участник).
Второй и третий модуль шла серьезная и кропотливая работа.

Проект: Могу сказать, что мой дизайн жизни начинает становиться жизнью. Я выступила автором проекта «Школа для бизнес-аналитиков в сфере ИТ». Мы с моими коллегами организовали центр компетенций по бизнес-анализу. Нас трое аналитиков с опытом работы в разных бизнес-областях и стажем более 10 лет у каждого. Мы разработали принципиально новый формат в сфере обучения бизнес-анализу: бизнес-игры и практические курсы для начинающих аналитиков. Этот формат позволяет в сжатые сроки сформировать базовые навыки для эффективной работы аналитик. Подробнее про проект и нашу команду можно прочитать здесь.

На участие во втором проекте я получила приглашение от чудесной женщины-коуча, которая много лет живет и консультирует в Лондоне. Мы разработали практический онлайн- курс на русском языке для женской аудитории: «Магия чувств». Мы выяснили, что женщины считают чувства своей слабой стороной, поэтому хотим доказать обратное и научить использовать их себе во благо. На этом проекте основной ведущей будет Дана Джонсон (профессиональный коуч), а я выступаю в роли куратора и со-ведущей. Подробнее о проекте можно прочитать на сайте Даны.

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Если выкладываться по полной и делать каждодневные шаги (пусть и маленькие), это обязательно приведет к хорошим результатам и большим победам! Реализация идеи от замысла до полного воплощения не занимает много времени. Много времени отнимают наши страхи и сомнения.
  2. Правильное окружение — это наше все! Находясь в обществе людей, которые стремятся видеть новые возможности, концентрируются на позитиве, выбирают здоровый образ жизни, ты тоже начинаешь проявлять свои лучшие качества!
  3. Лучше сделать на твердую четверку, чем пытаться довести проект до идеала, испугаться на полпути и не сделать совсем.

Благодарности:

Все это не случилось бы, если бы я не стала участницей LifeDesign. За эти 4 месяца мы прошли большой путь: мы получили терабайты знаний на вебинарах и практических советов в группе, выполнили десятки домашних заданий и обсудили сотни важных вопросов из разных сфер (финансы, маркетинг, реклама, тайм-менеджмент).

Безусловно, бывали сложные недели, когда казалось, что все-таки не хватит сил пройти этот курс, поскольку нагрузка была серьезной. Но небольшой успех одной из участниц воодушевлял остальных идти дальше. Мы справились. благодаря хорошо подобранной команде профессионалов в различных областях и, конечно, нашим вдохновляющим ведущим. Татьяна, Светлана, спасибо большое за то, что вы очень тонко чувствовали и вели группу, были искренни и честны с нами, не скупились на идеи, хвалили нас даже за незначительные успехи и позволяли каждой идти в своем темпе.

Единственное, что для меня так и осталось загадкой – ну как же вы это делаете?! При таком интенсивном ритме жизни, как у вас, вы ни разу не пропустили вебинары, не было ни одного сбоя, всегда была своевременная и качественная обратная связь. Мы порой сами путались в показаниях и наших темах, а вы все про нас помнили. Это был высший пилотаж! Я была рада быть частью этой команды и учиться у вас!

 

Анастасия Смирнова, 26 лет, Москва, Россия

С каким запросом (почему) пришли на курс? В последние несколько лет за спиной моего внешнего благополучия нарастало беспокойство, что я что-то делаю не так, а точнее, что что-то важное упускаю в своей жизни. Записываясь на курс Life Design, я не могла понять, чего конкретно ищу. Но по мере выполнения заданий, честно отвечая на сложные вопросы, я поняла, что упускаю свое самое любимое дело – рисование. Мне всегда было известно, что рисование — важная часть меня, но при этом не хватало смелости посмотреть призванию в глаза. Это получилось сделать на курсе, и результаты не заставили себя долго ждать!

Проект: У меня появился свой сайт, создание которого я откладывала 3 года. Я запустила проект «100 дней по наброску» и начала рисовать альбом про Италию. Получила реальный заказ, который мне казался невозможным в начале курса и стала намного эффективнее использовать свое время, энергию и возможности. Я познакомилась со многими интересными и успешными людьми, нашла своего учителя и стала более легкой, радостной и осознаннной. Теперь за спиной моего внешнего благополучия светится улыбка человека, который точно знает чего хочет и с азаротм идет к цели.
www.krasiver.com
Портфолио на Behance
Страница в Инстаграм
Группа в Facebook

Три самых ярких инсайта в процессе.

  1. Появился голос. Почему-то раньше я думала, что свое мнение надо держать при себе, что мои проблемы — это мои проблемы, и не надо никого беспокоить. Сейчас я освободилась от этого молчания. Стала больше комментировать, общаться с незнакомыми людьми, спрашивать совета, благодарить. Мне стало легче просить о помощи. Я стала разговаривать с миром, и мир мне стал отвечать.
  2. Лайф Дизайн помог справиться с перфекционизмом. Случилось это легко, я даже не ожидала. Мне настолько понравилась фраза: «Лучше как-нибудь, чем никак», что я стала намного легче приступать к делу. И еще я стала больше действовать. Перфекционизм появляется, когда я думаю, но не делаю. Когда я делаю, меня увлекает процесс.
  3. До курса я никогда не задумывалась над энергией. Ну жила себе и жила. Если устала, старалась отдохнуть, расстроена — ну с кем не бывает. Я не задумывалась о том, что в человеке есть энергия, уровень которой можно и нужно повышать. И что каждый человек ответственен за свой уровень энергии. Я разобралась, что ее пополняет, а что отбирает. Ежедневные практики и ритуалы постепенно становятся важной частью моего дня. Теперь я слежу за своим уровнем энергии и стараюсь его повышать.

Итоги: Честно признаюсь, что результат в конце курса превысил мои ожидания. Выросшие за спиной крылья можно считать результатом?))

Отдельно хочу сказать большое спасибо Свете. Этот курс стал для меня поворотной точкой. Я благодарна тебе за то, что тебе хватило сил, энергии и вдохновения провести такую большую работу. 4 месяца — это большой срок, но у меня сложилось чувство, что это была целая жизнь, так много было откровений и событий. Я желаю тебе энергии и радости продолжать делать этот мир лучше, ты замечательная!

 

Другие материалы по теме:

Впечатления авторов курса Светланы Покревской и Татьяны Митровой
Дневник участницы курса Ксюши Белкиной




Прочие материалы по теме

  • Life Design:  как это былоLife Design: как это было 5 декабря 2015 года был выпускной.  Выпускной курса Life Design, который мы вели с Татьяной Митровой и в рамках которого наши участницы (а курс выдался полностью женским) создавали свой […]
  • Оксана Кулемина: жизнь после курса Life DesignОксана Кулемина: жизнь после курса Life Design Мы задумывали Life Design как курс, который сможет привнести стабильные и долгосрочные изменения в жизни наших участников. Именно поэтому спустя три месяца после окончания курса мы […]
  • Галина Бабошина и ее серф-кэмп: жизнь после курса Life DesignГалина Бабошина и ее серф-кэмп: жизнь после курса Life Design Продолжаю рассказывать вам о наших участницах. Галя уже многих вдохновила своим примером. Мы спросили у нее, на самом ли деле так это весело - иметь серф-кэмп на Канарах, и что происходит […]
  • Важные моменты 2015Важные моменты 2015 2015... Еще один лучший год в моей жизни. Мне нравится эта тенденция..! Подводила итоги года и начала вспоминать особенные моменты - поворотные, трогательные, те, от которых замирает […]
  • DETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это былоDETOX MY LIFE — ретрит в Италии. Как это было Началось все, наверное, года полтора назад. Мы сидели в кафе большой компанией и делились планами на пять лет. У меня планов не было, как и понимания того, чем я собираюсь заниматься. Но […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

2 комментария: Life Design: участницы и их проекты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj