Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

Дурацкий день

У меня редко бывают дурацкие дни. В основном у меня хорошее настроение и много энергии. Так было не всегда, но — спасибо работе над собой, хоть она и достаёт слегка. Чем дальше в лес, тем больше вижу результат. И более-менее стабильные позитивные состояния — один из аспектов.

Тем ярче выделяются на фоне спокойно-позитивных дней дурацкие. Знаете, такие где все идёт не так! И даже если встала с «той» ноги, что-то одно пойдёт не так. Потом ещё одно. И ещё. И снова. И бесит! И вот уже весь день насмарку.

Сегодня как раз такой день, и вместо того, чтобы беситься без пользы, я решила проанализировать, что же пошло не так…

15057186_1142029512519181_4749322312761737216_n (1)

Итак, утро.

Начинается со звонка по скайпу. Звонок с приятным мне человеком, но разговаривать не хочется. У меня сейчас другие приоритеты. Но мы же договорились заранее, да и что я упираюсь: надо поговорить. Разговариваем. Впечатления от разговора остаются позитивные, но прошёл драгоценный утренний час. А я не проснулась пораньше, чтобы сделать все утренние ритуалы до звонка. Да что уж там, еле зубы почистила. Никакой тебе медитации, воды, контраcтного душа и утренних страниц. А уже время завтракать и надо выходить. Точнее, выходить надо подруге, а совсем не мне, но мы же вместе, надо ее поддержать, да ещё там обещают вкусный кофе и быстрый интернет. Можно поработать!

День.

Поработать не удалось, у подруги проблемы, и ей срочно нужен мой ноутбук. Отдаю, она уезжает с ним, а я остаюсь с одним телефоном, работать на котором жутко неудобно. Но настроение у меня все ещё нормальное.

Возвращаюсь домой. Кончилась питьевая вода, еле работает интернет, вебинар, который я так ждала, как раз начался… а у меня ни интернета, ни компьютера. Ну ладно, можно и подождать…

Тем временем меня зовут в кино. Я люблю кино и, хотя больше всего мне хочется остаться дома и работать, не слушаю этот голос. И тот голос, который мне говорит проверить перед выходом расписание.

В итоге фильм, который, к слову, я совсем не хочу смотреть, начинается только через 2 часа, которые мы убиваем походами по магазинам. Я все отчетливее чувствую, как бесполезно проходит день, как утекает сквозь пальцы драгоценное время, как мне надо просто развернуться и поехать домой.

Но снова остаюсь. Ужасный фильм ещё и длится невыносимо долго. И к тому моменту, когда я попадаю домой, уже не хочется ничего, а все только раздражает.

Да и напоследок мне прилетает вопрос от одной из моих сотрудниц: такой, который она сто раз уже задавала, и такой, который я понятия не имею, как решать. И даже обратиться мне не к кому за советом. И это окончательно портит мне настроение. В такие моменты — бессилия — я особенно злюсь.

Вечер.

Цели на день остались невыполненными, вебинар не посмотрен, а завтра меня целый день не будет дома, чтобы нагнать. Ах да, воды дома так и нет, как и интернета.

14134681_591484731022718_1195813250_n.jpg

Оглядываясь назад, я вижу как минимум три точки, в которых этот день можно было бы спасти.

• Что было бы, если бы я встала, как и собиралась, пораньше и успела сделать утренние ритуалы до того, как погружаться в день?

• Что если бы я сначала решала свои проблемы, а потом думала о проблемах других?

• Что если бы я не пошла в кино, ведь идти мне совершенно не хотелось?

И главный вопрос: почему, слыша и зная, как мне не стоит поступать, я все равно поступила не так, как нужно?

Я должна была сделать утренние ритуалы до начала рабочего дня. Я знаю, как они меняют абсолютно весь день.

Я должна была забрать компьютер сразу после того, как подруга решила свою проблему, а не слоняться и ждать (неизвестно чего). И кстати, могла бы осмелиться и попросить его привезти обратно, не думая о том, как ей будет неудобно и неохота. Думаю, она прекрасно бы меня поняла.

И наконец, я не должна была идти в кино — вместо этого надо было остаться дома и смотреть свой долгожданный вебинар.

***

Напоследок я все-таки решила предпринять попытку спасти этот дурацкий день.

Уже в 9 вечера открыла план на день.
Сделала испанский.
Прописала цели на год (такая практика: каждый день прописываешь заново свои годовые цели).
Отправила пару писем.
В плане значился в том числе и пост в блог, правда на другую совершенно тему. Конечно, никакого настроения писать не было и помине, но я решила все-таки попробовать. И проанализировала дурацкий день. И удивительно — пока писала, в голове разложился по полочкам тот урок, который неоднократно приходил ко мне в последние месяцы: всегда поступай правильно.

Всегда поступай правильно. Ты всегда знаешь, что правильно для тебя. Прислушивайся внимательнее. Не комфортно, не социально приемлемо, не приятно другим, а правильно для тебя.

Ну вот, уже несколько целей из сегодняшнего списка выполнено, а настроение улучшилось. Пойду посмотрю, что там ещё в плане.

P.S.  Ещё один урок: если нет настроения делать, делай все равно. Настроение придёт в процессе. Ахо!




Прочие материалы по теме


Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Life-Zen_банер
ld_banner
Мой канал на YouTube

fbtwvklj