Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

6 великих (для меня) открытий про планирование

Я фанат всевозможных списков, целей и планирования.
Я еще фанат такой системы: начинать миллион дел и все забросить.
Я пофигист. То есть, забросив миллион дел, без лишних угрызений совести начинаю их заново. Если все-таки считаю, что их стоит закончить.
И еще я вечный студент и мне страшно любопытно посмотреть, что знающие люди на эту тему говорят.

Так что пару месяцев назад я ввязалась в курс по личной эффективности. Курс меня подкупил тем, что там в описании обещали, что к концу его мы сможем сформировать свою собственную систему планирования, путем применения новейших методик и лучших разработок в этой области.

Честно вам признаюсь, курс еще не окончен, но в моей картине мира уже кое-что поменялось.

1283569023_1

Картинка отсюда

Для начала приключилась странная для меня история: я две недели ничего не делала. Точнее, я позволила себе ничего не делать. Вообще. Совсем. Вот тебе и личная эффективность!..

Тут надо пояснить, что я обычно и пары дней не могу просидеть, ничего не делая. Не то чтобы это я такая вся работоспособная. Просто совесть начинает мучить, становится жаль бесцельно проживаемые годы, приходится выходить куда-нибудь и чем-то шевелить, чтобы этой совести не слышать. А тут вдруг совесть замолчала. Отпуск у нее, наверное, был. И я впервые в жизни позволила себе замереть. Ничего полезного вообще не делать. Не социализироваться сильно. Сидела дома. Готовила. Иногда выползала в магазин. Читала глупые статьи, рассматривала в сети котиков. И делала задания курса. Совершенно невероятный для меня режим.

Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что эта пауза была просто необходима, чтобы не потеряться в рутинных делах, чтобы выкристаллизовалось мое видение, мои цели, мои ценности. Именно об этом речь шла на курсе в самом начале. Я тогда еще жаловалась Лене и соучастникам, что не вижу никаких целей дальше чем на год вперед. Что они кажутся надуманными и не отзываются. И что с этим делать, я не знаю.

Если честно, до сих пор не знаю, где именно сработала магия. Помню, в один прекрасный момент в промежутках между статьями и котиками я вдруг поняла: заработало. Села и написала запросто видение своей жизни через 20 лет. И оно было 100% мое. И отзывалось! Стало понятно: отпуск закончился, беремся за лопаты и начинаем копать траншею в нужном направлении.

Раньше у меня знаете какую реакцию вызывало большинство масштабных целей? Вот такую: ну неееееет, это же надо дееееелать, а мне неохооооота. Нет, прикольно, конечно, было бы иметь домик в горах, но не настолько, чтобы я прям встала и начала ради этого что-то делать.

Ну конечно!.. Потому что есть цели куда более занимательные, чем домик в горах. В моем случае — точно. И наконец-то они проступили. Попробую проанализировать, как это произошло.

1. Ценности.

Я о таких вещах, как ценности, особенно-то никогда не задумывалась до этого. Пока не поняла: есть вещи, которые совершенно необходимы мне для счастья. Такие маяки, которые совершенно необходимо видеть. Если я эти маяки теряю из виду, значит иду не туда. И их важно учитывать, составляя список своих целей и пытаясь создать видение своей жизни.

Мои ценности — это окружение из похожих на меня людей, самовыражение, смелость, честность, вдохновение. Без них — никуда, и нужно убедиться, что они всегда присутствуют в моей жизни в достаточном количестве.

2. Ощущения.

Все наши цели — они же не для материальных достижений. Они для того, чтобы чувствовать себя определенным образом! Счастье, близость, вдохновение, со-творение, удовлетворение от сделанной работы!.. А в какие моменты я так себя чувствую? А что мне надо делать, чтобы чувствовать себя так как можно чаще?

Ответы на эти вопросы оказались прямо-таки критически важны при составлении картины мира.

3. Направление движения.

Чтобы понимать, что делать, очень важно понимать, куда ты хочешь прийти. И желательно понимать в масштабах более глобальных, чем пара месяцев или даже один год. Конечно, жизнь внесет свои коррективы, но шансы, что вы окажетесь не где придется, а где хотелось (а скорее все окажется намного лучше, чем вы запланировали!), повышаются с этой определенностью. И еще сильнее повышаются, если вы внесете в свой сегодняшний план действия, потенциально ведущие к той картинке в далеком будущем.

4. Работа для нас, а не мы для работы.

И деньги, как ни странно, тоже вторичны. Деньги почему-то возводятся в культ, который становится важнее всего: важнее удовлетворения, важнее радости, важнее счастья здесь и сейчас. Да, без них сложно. Но все же, я свое видение создала исходя из того, чем я хочу заниматься, что приносит мне больший кайф, а не исходя из того, за что больше заплатят.

И отказываюсь от предложений, которые сулят неплохие деньги, но которыми совершенно не хочется заниматься.

То же самое с работой (даже с любимой!): она часто занимает слишком много времени в нашей жизни, мы теряемся в рутинных задачах, не успеваем заботиться о себе, забываем провести качественное время с любимыми. Так не должно быть! См. ценности: все что важно в нашей жизни должно занимать приоритетное место!

5. Все — дело привычки

Точно так же как мы, не задумываясь, чистим зубы по утрам, можно делать много других прекрасных вещей! Например, заниматься спортом, медитировать, выходить на прогулку или открывать план на день и делать самое важное дело первым.

Такие привычки, конечно, намного сложнее приобрести, куда проще поддаться на соблазн дешевых удовольствий, но как же качество жизни возрастет, если у нас будет все больше таких здоровых привычек! А ведь когда очередной ритуал входит в привычку, его соблюдение больше не требует таких усилий от нас. То есть силы освобождаются!.. Для новых, еще более интересных свершений.

6. Дисциплина

Мое любимое открытие. Оказывается, дисциплина — это не занудство и ужасные жесткие рамки. Это на самом деле очень весело! И с ее помощью можно двигаться вперед прямо-таки с космической скоростью, а не как обычно. А уж творческим людям, которые про дисциплину никогда не слышали и слушать не хотели, дисциплина и вовсе жизненно необходима!
Даже видео про это записала:

А еще, а еще!.. Кажется, у меня и правда сформировалась своя система планирования. Об этом — в следующих сериях, не переключайтесь =)

Видео по теме:
Почему важно планировать. Даже девочкам. Даже творческим!

P.S. Новый поток курса «Жизнь на полной мощности» начнется 1 ноября, и я всем его очень рекомендую к применению, если хотите нырнуть в глубину своих ценностей, посмотреть, куда хотите двигаться, и научиться двигаться эффективно! Тайм-менеджмент, разбор завалов, техники личной эффективности — прилагаются.

При покупке вводите код 12062016 — вам будет скидка 15%!




Прочие материалы по теме

  • Про жизнь на полной мощности: кто со мной?Про жизнь на полной мощности: кто со мной? Как вы знаете, я очень люблю строить планы, писать списки, перетряхивать шкафы: как реальные, так и виртуальные, как с одеждой, так и с делами. И самое главное - ставить галочки напротив […]
  • Пять принципов, которые я хочу помнить в 2015 годуПять принципов, которые я хочу помнить в 2015 году Памятка самой себе - основные маячки на 2015 год. Картинка отсюда 1. Не прерывай поток ... который идет через тебя. Пишется - пиши, радуешься - пой, любишь - скажи, больно - […]
  • 6 утренних ритуалов, которые делают мой день6 утренних ритуалов, которые делают мой день Уже несколько лет я практикую разные утренние ритуалы. Осознанно начинаю день с того, чтобы позаботиться о собственном теле, разуме и душе. Если провести качественное время наедине с […]
  • Пять принципов, которые я хочу помнить в 2014 году.Пять принципов, которые я хочу помнить в 2014 году. Пять принципов, которые я хочу помнить в новом году при выполнении своих целей. Для того чтобы работать продуктивно, чтобы не перетрудиться, чтобы не перелениться, чтобы было весело и […]
  • 5 принципов, которые я хочу помнить в 2016 году5 принципов, которые я хочу помнить в 2016 году Каждый год я выделяю для себя основные принципы, согласно которым хочу жить. Некоторые из прошлогодних принципов все еще актуальны, но точно добавились новые! Прошу прощения за […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj