Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

5 принципов, которые я хочу помнить в 2016 году

Каждый год я выделяю для себя основные принципы, согласно которым хочу жить.
Некоторые из прошлогодних принципов все еще актуальны, но точно добавились новые!

Прошу прощения за английские названия, я почему-то думаю о своих планах на английском языке.

list

Делюсь:

Stay clear

О том, чтобы оставаться максимально ясной и прозрачной в своей коммуникации. Обсуждать неудобные темы, вместо того чтобы закрывать на них глаза или надеяться, что сами как-нибудь рассосутся. Не рассосутся! Только хуже будет. Как только чувствуешь — что-то пошло не так, сразу скажи, даже если кажется, что поздно или не в тему, или тебя не поймут.

Stay clean

Это про мой эксперимент с режимом питания stay clean — 1 year challenge. Питаться по большей части растениями, свежими или приготовленными, с минимальными вмешательством нашей славной химической промышленности, без сахара и мяса.

Stay focused

В этом году буду тренировать концентрацию и присутствие в том деле, которое делаю. Без всяких там сообщений в мессенджер каждые пять минут и «Надо же срочно проверить почту!»

И этот же принцип применим к целям на год. Не исходя из пожеланий левой пятки планировать свои дни, недели и месяцы, а исходя из высшей цели, которая у меня, наконец, есть! Даже если есть миллион супер-срочных важных дел: высшая цель важнее.

Keep it high!

Относится к моему собственному уровню энергии и тому, что я называю «вибрации». Вот очень хочется мне высоких вибраций в этом году! Составила для себя два списка: что повышает вибрации и что снижает. Буду стараться добавлять в свою жизнь больше пунктов из первого списка, а пункты второго исключать по возможности. Глядишь, так и взлетим!..

Whether you feel like it or not

Хочется мне или нет: решила делать — значит, делаю. Эта фраза меня отдельно вдохновляет на протяжении пары последних месяцев. Как же мне нравится ей следовать и какие же о-фи-ген-ные результаты получаются! В ней одной кроется достижение всех целей на 2016 разом. Это магическое слово — дисциплина, которое так меня расстраивало в школе и универе, теперь заиграло совершенно новыми красками! Ох и повеселимся мы с ней с 2016-м!

Ubud Bali ili zaglavnaya

И вопрос года. Я никогда вопросы года не задавала. У меня были цели, принципы, слова. В 2016 появился вопрос, на который я очень хочу узнать ответ. Ему будет посвящено большое исследование в этом году.

What is beyond?
Что там, за пределами нормальности?

Жить как всегда, я уже знаю как. Весело, кстати, тоже! Но мне очень интересно, что получится, если начать жить по-другому. Если приложить чуть больше усилий, чем всегда. Если чуть больше доверять себе. Чуть глубже практиковать. Чуть точнее планировать. Чуть дисциплинированнее быть. Что получится?

Скоро узнаем!
2016 начинаю с воооооот таким количеством вдохновения!

Чего и вам желаю. Поделитесь, есть ли у вас принципы? Какие планы на год? Какие вершины собираетесь покорить?

 

Мои прошлогодние принципы:

Пять принципов, которые я хочу помнить в 2015 году
Пять принципов, которые я хочу помнить в 2014 году




Прочие материалы по теме

  • Пять принципов, которые я хочу помнить в 2015 годуПять принципов, которые я хочу помнить в 2015 году Памятка самой себе - основные маячки на 2015 год. Картинка отсюда 1. Не прерывай поток ... который идет через тебя. Пишется - пиши, радуешься - пой, любишь - скажи, больно - […]
  • Пять принципов, которые я хочу помнить в 2014 году.Пять принципов, которые я хочу помнить в 2014 году. Пять принципов, которые я хочу помнить в новом году при выполнении своих целей. Для того чтобы работать продуктивно, чтобы не перетрудиться, чтобы не перелениться, чтобы было весело и […]
  • Stay clean — 1 year challenge. Результаты за полгодаStay clean — 1 year challenge. Результаты за полгода Прошло полгода с начала моего эксперимента, и пришло время поделиться результатами. Напомню, что в рамках этого проекта я решила на целый год отказаться от продуктов, которые считаю […]
  • Три элементарных правила для здорового питания. Stay clean — 1 year challengeТри элементарных правила для здорового питания. Stay clean — 1 year challenge В своем эксперименте Stay Clean я ставила задачу: найти тот режим питания, при котором я буду чувствовать себя на свой максимум. Ту золотую середину, где будет и вкусно, и полезно, и много […]
  • Сто дней до Нового годаСто дней до Нового года Я впервые увидела идею стодневок у чудесного человека, автора проекта "Жить Интересно" Армена Петросяна. Мне тогда показалось это слишком долгим сроком, и я как-то обходила этот […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

8 комментариев: 5 принципов, которые я хочу помнить в 2016 году

  • Бодрого дня, Света!
    Очень интересная статья. Спасибо большое.
    У меня тоже есть списки тех вещей, которые повышают и понижают уровень моей энергии. Но он выведен скорее интуитивно. Было бы интересно почитать твой, человека, который относится к жизни более осознанно. Кстати, дисциплина (один и твоих пунктов) у меня находится в списке, снижающем энергию.
    И фраза, которая сделала моё утро: «Питаться по большей части растениями… или приготовленными людьми». Я знаю, что скорее всего имелось в виду не это. Все равно — спасибо!:))

    • Мой список вибраций тоже составлен интуитивно, а не согласно последним научным исследованиям =) Я буду об этом подробнее писать, когда протестирую его окончательно.

      Интересно что дисциплина снижает энергию. У меня наоборот повышает очень сильно! А вот отсутствие — снижает. В частности потому что с отсутствием дисциплины я перестаю делать еще три миллиона пунктов из «повышающего» списка.

      Про людей забавно получилось, пришлось убрать!

  • Светлана, спасибо за статью. Мне бы тоже хотелось узнать подробнее про список вибраций. Спасибо

  • «Whether you feel like it or not» — отлично! Прямо на рабочий стол просится. У меня как-то была подобная фраза на десктопе: «Start a movement. Start here.»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj