Поиск по сайту
Изменить все? Начни с себя

40 дней кундалини — крия для изобилия

Итак, после окончания моей стодневки финансового успеха я не собиралась останавливаться на достигнутом, ибо до заявленных целей было очень и очень далеко.

Я продолжала применять все описанные в стодневке методы, как вдруг мне на глаза попался 40-дневный дистанционный курс Кундалини-йоги под названием «Изобилие». Сразу стало ясно, что мне туда.

В этой традиции считается, что если выполнять определенный комплекс упражнений (крию) в течение 40 дней, то любая информация «дойдет» через клеточный уровень — а значит, перемены будут устойчивы и неизбежны. Я уже имела шанс проверить это на себе — писала об этом тут и тут, и еще две 40-дневки еще ждут своего часа, чтобы быть описанными.

Кроме того, я просто люблю йогу, и очень здорово иметь такой стимул заниматься регулярно. Ведь если пропустишь один день — все предыдущие дни обнуляются! А значит, мотивация возрастает в разы. Да и приз, который обещали в конце, стоил того.
Помимо крии комплекс включал в себя ежедневные нарративные практики, медитации и аффирмации. Каждый день — новое задание, интенсивная работа! Скучать совершенно не успевала. После каждого занятия нужно было описать свои ощущения — такой психологический разбор — и отправить преподавателю. Все вместе занимало около двух часов в день.

Сложно ли было? Да, очень сложно!

Ежедневно находить два часа — мне это казалось почти непосильной задачей. Осложнялось дело тем, что я жила в квартире с небольшим свободным пространством. Если дома оказывался кто-то из соседей, найти место для занятий было сложно. Пару раз занималась даже в ванной! Зато каждый раз после занятия я чувствовала радость и подъем, вне зависимости от того, в каком настрое начинала. Йога способна переплавлять все эмоции в позитивные и лечить от всех видов печалей — проверено!

Привыкла ли я? Нет, так и не привыкла. Каждый раз начало занятия требовало определенных усилий. Хотя если бы я выделила для этого конкретное жесткое время каждый день — уверена, было бы иначе. В общем, это был непростой опыт. Но крайне интересный. И я получила крайне интересные результаты.

Начнем с того, что уже через два дня после начала занятий мне предложил сотрудничество один дружественный портал, пожелавший остаться неизвестным. Нормальное такое сотрудничество, на постоянной основе и с хорошим доходом. Но это были цветочки.

В начале занятия есть такой момент: преподаватель приглашает вас сосредоточиться и представить себе идеальный вариант своего будущего. Я в то время планировала поездку на зимовку в теплые края, и очень удивилась, когда мне вдруг представился осенний лес и домик у озера на горе. Надо сказать, йога уже давно научила меня доверять. И Миру, и себе. И своим пустым фантазиям. Точнее тому, что не бывает пустых фантазий и не бывает «это просто мое воображение так сработало, ничего это не значит». Все хоть что-то да значит. Поэтому про себя я решила — о’кей, пусть домик на горе, пусть осенний лес. В конце концов, я обожаю осень, а после шумной Москвы и впрямь не отказалась бы провести некоторое время в осеннем лесу и вдали от цивилизации. Занимаясь, я каждый день представляла себе тот домик, и уже тогда чувствовала: при такой концентрации на объекте что хочешь сбудется! Были моменты, когда казалось, что домик надоел, зачем он мне, скучно, надо было что-нибудь «нормальное» загадать… Но я продолжала.

Занятия шли своим чередом, я все еще собиралась в теплые края, как неожиданно подкрался день рождения. Друзья подарили карту Европы (впрочем, я этого еще не видела), завязали глаза и раскрутили во все стороны. А теперь — выбирай! И я наугад, с закрытыми глазами, ткнула пальцем. В Норвегию.

«Ура, ты едешь в Норвегию!» — радостно заявили друзья, — «Мы подарим тебе билет!»

В Норвегию? В октябре? Честно говоря, я была немного разочарована. Хотелось попасть в Италию или, на худой конец, в Португалию, а тут… Норвегия.
Ну что же, доверять так доверять! 1 октября я вышла из здания аэропорта Гардемоен в Осло, совершенно не представляя, что я буду тут делать целый месяц.

Думаю, вы уже догадались, что было дальше. Да, в Норвегии меня ждал домик у озера. С осенним лесом. С камином. И даже диван там был точно такой, как я «заказывала».
И котик. И моя комната в мансарде. И отдельный кабинет для работы. Это было на 34 день практики.
49cab487_original
Друзей и веселую компанию я не заказывала, но она тоже ждала меня тут, прямо в доме у озера, и частично в столице.
Еще забавное совпадение: примерно в то же время я в своем блоге проводила проект по книжке «Мечтать не вредно», мы вместе с читателями проходили ее и выполняли задания. Было там упражнение «Идеальный день». Именно в него я и попала, и живу в нем до сих пор, и каждый день все во мне просто пищит от восторга.
Svetlana Potrevskaya2
Надо ли говорить о том, что водители автобусов пускали меня бесплатно (а автобусы тут отнюдь не дешевые), в супермаркетах кассиры вдруг дарили часть покупок, а иногда я расплачивалась карточкой, а позже обнаруживала что деньги со счета так и не списались. Ну и конечно, все наперебой хотели меня отвезти, угостить, помочь…

Когда у нас дома отключили интернет, аккурат перед моим онлайн-выступлением, я отправилась на поиски вайфая в ближайшую больницу, и там так прониклись моей историей, что выделили целый отдельный кабинет! А потом спрашивали, не нужен ли мне он назавтра? И знаете, я попала в разряд таких «везунчиков» не то чтобы очень давно. Срок сами отгадаете?

Ах да, деньги. Денег больше у меня не стало. Зато стало ощутимо больше радости, впечатлений, гармонии с собой и доверия миру.

Сейчас делаю новый комплекс, посвященный любви, женственности и прочим приятным делам. Оставайтесь на линии, скоро расскажу!

Материал написан для «Жить интересно» и опубликован там же =)

UPD Появились деньги бОльшие, чем те к которым я привыкла. Через месяц примерно после окончания курса.




Прочие материалы по теме

  • Мое идеальное утро.Мое идеальное утро. Когда я начинала всю эту историю с саморазвитием, то сформулировала себе цель. И цель была такая - просыпаться радостно по утрам. Вскакивать и бежать скорее жить, не валяться в постели […]
  • Как я пришла в Кундалини-йогуКак я пришла в Кундалини-йогу В кундалини-йогу я пришла случайно, вообще не планируя туда приходить. В начале я занималась хатха-йогой, потом - айенгарой. Иногда ходила на кундалини в своем йога-центре, когда […]
  • Статья для Yoga Journal: 40 дней до любвиСтатья для Yoga Journal: 40 дней до любви Это статья, которая была опубликована на портале Yoga Journal. Первое занятие по кундалини-йоге, которое я посетила, запомнилось мне большим количеством мантр, странными телодвижениями, […]
  • 40-дневная крия. Первая чакра — Муладхара.40-дневная крия. Первая чакра — Муладхара. О том, как началась наша любовь с кундалини-йогой, я уже писала В этой школе йоги есть такая традиция: если что-то тебя особенно беспокоит, нужно найти […]
  • Моя жизнь на Бали. Про йогу!Моя жизнь на Бали. Про йогу! Пошла третья моя неделя на Бали. Постепенно перехожу из режима "путешествуем" в режим "живем". Так что выделяю себе время на письменные практики, на которые раньше было жаль тратить […]

Комментировать в Facebook
Комментировать Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

LifeZen_баннер
ld_banner
Мой канал на YouTube

 

fbtwvklj