Поиск по сайту

Блог Светланы Покревской

Изменить все? Начни с себя

Мечты должны сбываться! Несмотря на деньги

Год назад в то же самое время я точно так же отправлялась в Москву, с тем чтобы потом поехать в большой-большой евро-трип. Причем вообще без денег отправлялась. Просто решила, что хочу на Камино де Сантьяго и точка. Ну, а по пути ещё половину Европы объехать — раз уж буду рядом.

Страшно было — ужас.

IMG_7112

Если я начинала считать, сколько мне денег на все это нужно, становилось ещё страшнее — я таких цифр никогда на своем счету не видела! Так что было решено не считать, а поехать. И разобраться на месте. Я знаю, что этот способ не всем подойдёт. Но он на самом деле достаточно надежный — меня ни разу ещё не подводил.

Как Таня Митрова сказала сегодня, в путешествиях главное — все распланировать, потом уже не отвертишься.

Читать далее

Stay clean — one year challenge: что я ем

21 августа 2015 года был начат мой новый эксперимент — «Stay clean one year», в рамках которого я отказалась от большинства продуктов, которые, как мне кажется, для меня не полезны.

IMG_0353

Мне, наверное, повезло: я хоть и люблю вкусную еду, но самой вкусной мне кажется самая простая, поэтому я особо не страдаю от отсутствия кулинарных изысков в моем рационе. А когда начинаю страдать — сразу же иду и это исправляю! Иногда удается остаться в рамках эксперимента — например, последним моим приобретением в одном французском ресторане были равиоли с дикими грибами и каким-то сложным соусом — пальчики оближешь!

А иногда приходится приостановить эксперимент на вечерок — например, недавно было ужасно романтическое настроение, и мне показалось что никак не обойтись без моря, заката и бокала красного вина. На такой, знаете, тоненькой ножке!..

Читать далее

Алиса Головина: «Раз уж подписал декларацию, что ты живешь свою жизнь, ну так и живи ее!»

Алиса была одной из участниц первого курса Life Design и запомнилась всей группе следующим: читая ее отчеты и комментарии мы все хором падали под стол от смеха! А еще она умудрилась сделать невозможное: поймать в Москве сначала Татьяну, а потом и меня, и еще нескольких наших участниц и снять небольшой фильм про нас и про курс! Который вы можете посмотреть ниже.

А пока слово Алисе:

Начну с самого главного. С себя. Да и невозможно рассказать про Life Design отвлеченными понятиями, так что обо всем по порядку.

96752007_2902271_Amelie

Кадр из фильма «Амели»

О курсе я, по собственным меркам, узнала вполне себе вовремя – за пару часов до окончания набора. В то время я приехала из уединенного отпуска, провела отличную фотосессию, да и лето способствовало скорее созерцательному взгляду на мир, чем деятельному, так что, как и какими путями ко мне пришла информация, остается только догадываться. Но факт остается фактом. Каким-то чудом за оставшееся время я изучила материал, впечатлилась, посчитала финансы и что-то про них подумала нехорошее, в ночи каким-то образом разобралась с системой электронных платежей и даже что-то перевела (это вам не платьишко покупать, где «тыц», а потом спокойно ждешь посылку). В общем, справилась. Кто меня спросит, как и почему мне так приспичило именно тогда попасть именно на этот курс – не смогу ответить. Но я была уверена, что Мне Туда Надо!

Удивительно, но точь-в-точь эту фразу озвучила уже потом, после курса еще одна участница. Мне кажется, у всех по ощущениям было что-то подобное. Когда однажды проснулся, посмотрел по сторонам и вдруг увидел, что мир вокруг тебя совсем не тот, в котором ты хотела бы жить. И жизнь-то какая-то навязанная извне, про ее дизайн вообще молчишь – вьетнамский вещевой рынок гордо расправляет плачи в твоем присутствии. И тут главное это поймать это чувство, поверить в свои силы и сделать первый шаг, а дальше начнется все самое интересное.

Читать далее

Предназначение VS Потенциал. Реализация жизненных проектов

В теории нам всем все понятно. Чтобы прийти к прекрасной и насыщенной жизни, нужно активно двигаться. Делать то, что нравится и вдохновляет, заниматься спортом, правильно питаться, не забывать отдыхать и быть с близкими по духу людьми. Гм… Только совершенно непонятно, с чего начать и в каком направлении прикладывать усилия. Что конкретно делать? Ведь очень страшно ошибиться и опять уйти не в ту сторону, прошляпить свое предназначение и прожить жизнь понапрасну… Выдыхайте! Mark-Carter-Photography_Skate

Автор: Mark Carter (Новая Зеландия)

Вся «инструкция по применению» умещается в одну фразу: если не знаешь, что делать, делай что-нибудь! Ошибиться невозможно по той простой причине, что одного-единственного предназначения на всю жизнь нет и в помине — зато есть наш потенциал. Он многогранен, и его можно реализовать множеством разных способов в самых разных применениях. Это как калейдоскоп – есть множество разноцветных хрусталиков, и в наших руках сложить из них тот узор, который нам больше всего понравится. Другое дело, что реализация потенциала при любом раскладе потребует регулярных и упорных усилий. Читать далее

Предназначение vs Потенциал. Моя история

Я не люблю слово «предназначение».
Когда говорят о поиске своего предназначения, подразумевают обычно некий ящик Пандоры, который надо открыть, и сразу наступит счастье: работать не придется более ни одного дня – сплошное удовольствие и драйв, деньги посыпятся как из рога изобилия, личная жизнь сама собой наладится и придет так давно ожидаемое счастье.

doroga-put-devushka-uhod-zont

Картинка отсюда

Но до этого момента — упаси вас Всевышний, двигаться в каком бы то ни было направлении, и пытаться поменять свою жизнь, даже если нынешняя не устраивает. А что, если ошибетесь? Вот ошиблись же раз в выборе профессии, потратили пять лет, обучаясь специальности, которой на самом деле заниматься не хотели. Больше таких ошибок мы не повторяем!

Теперь будем сидеть ровно, читать книжки и проходить профессиональные тесты. Когда там расскажут, что конкретно нужно делать и что сработает на 100% — тогда начнем движение. Может быть. Но не раньше!

Наверное, вы уже догадались, к чему я веду.

Читать далее

Фиджи-фактор. Та же самая планета

Хорошо помню этот момент осознания. Возможно все! И прямо в этой жизни. Более того, прямо сейчас. Я называю его Фиджи-фактор.

Мне 20 лет, я сижу в своей съемной квартире и смотрю телевизор. На тот момент в моем багаже путешествий поездка в Крым автостопом и Египет по путевке «все включено». Работа в офисе и зарплата в 14 тысяч рублей.

12896461_10208681135127892_2043259268_o

Я смотрела National Geographic — передачу про Фиджи. Какие традиционные татуировки носят фиджийцы, и что они означают. Меня тогда эта тема очень интересовала.

И я думаю: вот это жизнь! Поехать на Фиджи и изучать традиционные татуировки, вот прямо как этот исследователь, который вел программу. Правда, где я, а где Фиджи — это же где-то на другой планете.

Или…

Читать далее

Светлана Покревская и Татьяна Митрова: как мы познакомились

Рассказывает Татьяна Митрова:

Для меня это – прекрасная история о том, что стоит давать место новому случаться в своей жизни.

Уж не помню, где именно мне впервые попалась ссылка на Светину статью. Помню лишь, что прочитала взахлеб и поразилась 100%-му совпадению взглядов. Редкий случай — не поленилась, отыскала ее сайт, поставила закладку и подписалась на рассылку. Помню, подумала: редко наткнешься на человека со столь совпадающими взглядами.

IMG_1672_2

Но если вы думаете, что я после этого сразу с ней списалась и предложила что-то делать вместе, то вы глубоко ошибаетесь! Ничего подобного (хотя, вроде, ничто не мешало). Просто поставила в голове галочку «надо посматривать за этой девочкой, она молодец, очень четко все сечет». Периодически приходили ссылки на ее статьи, я с удовольствием их читала, поражалась в очередной раз близости восприятия, а также какой-то выдающейся честности и искренности, ну и все…

Читать далее

Stay clean — 1 year challenge. Результаты за полгода

Прошло полгода с начала моего эксперимента, и пришло время поделиться результатами. Напомню, что в рамках этого проекта я решила на целый год отказаться от продуктов, которые считаю неполезными, и посмотреть, что из этого выйдет: имеет ли смысл так себя ограничивать и какие бонусы я получу в конце пути.

Под санкции попала вся еда, приготовленная промышленным способом (та, что продается в ярких упаковках в супермаркетах), искусственный сахар, алкоголь, мясо, рыба и все, что содержит дрожжи.

12528579_10208379360023703_876949646_o

Очень многое хочется рассказать о ходе эксперимента (там не все идеально!), в том числе о том, что я ем, как готовлю, но это будет материал для следующих серий. Сегодня рассказываю только о хорошем, а не о сложностях и зависимостях!

Читать далее

Галина Бабошина и ее серф-кэмп: жизнь после курса Life Design

Продолжаю рассказывать вам о наших участницах. Галя уже многих вдохновила своим примером. Мы спросили у нее, на самом ли деле так это весело — иметь серф-кэмп на Канарах, и что происходит за кулисами проекта?

Слово Гале:

Как уже было написано в статье «Life Design: участницы и их проекты», меня побудило записаться на курс то, что я смогу осуществить свою задумку гораздо быстрее и получить поддержку ведущих и участниц. Но получила я гораздо больше!

К моменту старта курса я решила, что хочу переехать на Тенерифе (Канарские острова) и открыть свой серф-кемп, где можно будет серфить вместе с моими гостями, заниматься йогой, веселиться, танцевать сальсу и бачату, посещать красивые места острова и общаться на уютной вилле.

DSCF3035

До этого я уже предприняла некоторые шаги, съездила на Бали на 1.5 месяца, посмотрела, как устроено все там, посерфила и поняла, что это моя страсть и я хочу этим заниматься каждый день, навестила своих родственников в Сибири, т.к. понимала, что переезд в другую страну и открытие своего дела может наложить некоторые ограничения, начала собирать свой капитал.

Читать далее

Медитация для начинающих: как медитировать?

В предыдущей статье мы разобрались с тем, зачем медитировать, в этой хочу ответить на самый насущный вопрос: как медитировать?

Расскажу про техники, которые в разные моменты жизни использовала я, и о тех, которые использую сейчас.

Медитация, как вижу ее я, — состояние внутренней тишины, максимальной концентрации, состояние присутствия в здесь-и-сейчас. Оно же — состояние «сосредоточиться».

Как этого достичь?

Читать далее

Баннер-Life-Design

Мой канал на YouTube

Oops, something went wrong.

fbtwvklj